Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Cieszynie

Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Cieszynie Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Cieszynie, Psycholog, Bielska 4, Cieszyn.

Oferujemy bezpłatną pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży.
Świadczmy wsparcie w postaci porad psychologicznych, diagnostycznych, sesji wsparcia, psychoterapii indywidualnej, grupowej jak i rodzinnej, oraz wizyt środowiskowych.

witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji🤗 Dziś chcielibyśmy kontynuować poprzedni post mówiący o emocjach😊 zachęcamy ...
02/11/2021

witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji🤗 Dziś chcielibyśmy kontynuować poprzedni post mówiący o emocjach😊 zachęcamy do zapoznania się z naszymi postami 👇

Jakie są ukryte wiadomości w sygnałach emocjonalnych?
Emocje to cielesne sygnały, że coś ważnego wymaga naszej uwagi.

Niech Twoje uczucia będą Twoim przewodnikiem Jeśli czujesz złość, zastanów się nad myślami, które w danym momencie przechodzą przez twój umysł. Zidentyfikuj, kto to jest, a może co to jest, co cię sprowokowało, i zidentyfikuj osądy, które formułujesz w swoim umyśle na temat ich działań – osądy, że takie a takie są niesprawiedliwe lub niesprawiedliwe i muszą zostać ukarane, osądy, które rodzą gniew i urazę . Uchwyć to, co mruczysz do siebie pod nosem. Zidentyfikuj swoje myśli, możesz kontrolować reakcje emocjonalne, które za nimi podążają.

Witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji 🤗 Dziś chcielibyśmy poruszyć kolejny temat którym są emocje, czy zastanawial...
26/10/2021

Witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji 🤗 Dziś chcielibyśmy poruszyć kolejny temat którym są emocje, czy zastanawialiście się co one oznaczają🤔 zachęcamy do śledzenia naszego profilu i dziękujemy wszystkim którzy już są z nami🙏
Jakie są ukryte wiadomości w sygnałach emocjonalnych?
Emocje to cielesne sygnały, że coś ważnego wymaga naszej uwagi.

Sygnał to wskazówka, która przekazuje informacje. Niektóre sygnały, takie jak sygnalizacja świetlna, dostarczają ważnych informacji, informując, kiedy należy się zatrzymać (czerwony) i kiedy można bezpiecznie (zielony) przejechać przez skrzyżowanie. Twoje ciało również Ci sygnalizuje. Ból jest sygnałem cielesnym, który ostrzega o miejscu urazu, uszkodzenia wewnętrznego lub choroby. Wyobraź sobie, jak wyglądałoby życie bez systemu powiadamiania o bólu👇

Witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji🤗 Dziś pragniemy dziś pochylić się nad tematem uczucia boleści za popełnione ...
19/10/2021

Witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji🤗 Dziś pragniemy dziś pochylić się nad tematem uczucia boleści za popełnione czyny wobec innej osoby.

Przede wszystkim należy pamiętać, że wszyscy jesteśmy ludźmi i wszyscy jesteśmy wadliwi, ale sposób, w jaki rozwijamy się emocjonalnie i jako istota ludzka, polega częściowo na rozpoznaniu, kiedy postępowaliśmy źle i odczuwaniu towarzyszących im uczuć bólu, smutku, zranienia, a nawet gniewu wobec nas samych. Uczucia, dosłownie wszystkie uczucia dostarczają nam informacji.
Musimy czuć się źle z powodu naszego mniej niż idealnego zachowania, abyśmy mogli wprowadzać zmiany i rozwijać się.

Proces uczenia się, jak być szczerym wobec siebie, jeśli chodzi o nasze krzywdzące zachowanie, wymaga dużo cierpliwości i dużo współczucia dla samego siebie.
Odczuwanie bolesnych uczuć, które się pojawiają, jest ważną częścią procesu. Im bardziej możemy zaakceptować, że jesteśmy osobą uczącą się, ewoluującą i zranioną, tak jak wszyscy inni, tym bardziej możemy dać sobie siłę do świadomego rozwoju i zmiany.
Poniżej przedstawiamy najważniejsze elementy tego procesu.

Witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji🤗 Dziś chcielibyśmy poruszyć kolejny ważny temat którym jest depresja, czy za...
13/09/2021

Witajcie w kolejnym dniu naszych publikacji🤗 Dziś chcielibyśmy poruszyć kolejny ważny temat którym jest depresja, czy zastanawialiście się jakie są jej objawy🤔

👉Każdy czasami popada w depresję, zazwyczaj w odpowiedzi na wydarzenia lub doświadczenia, w których cele są niespełnione, a oczekiwania niweczone, ale takie reakcje bywają krótkotrwałe.
👉Za zaburzenie uważa się depresję, gdy obniżony nastrój i inne objawy utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie.
👉Niesłabnący smutek może być objawem związanym z depresją, ale zaburzenie to może mieć odzwierciedlenie w upośledzeniu funkcjonowania niemal każdego układu ciała, od chęci interakcji społecznych po odczuwanie bólu.

👉Ponieważ depresja jest złożona i dotyka tak wielu systemów ciała, ma wiele objawów, które mogą różnić się w zależności od osoby Depresję można uznać za chorobę, gdy co najmniej pięć objawów występuje razem przez co najmniej dwa tygodnie.
👉Poniżej przedstawiamy objawy, które występują najczęściej👇

Adres

Bielska 4
Cieszyn
43-400

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 11:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 12:00
Środa 11:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 16:00
Piątek 08:00 - 16:00

Telefon

+48338549210

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Poradnia Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Cieszynie umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria