Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Czarnkowie

03/08/2026

31/07/2026

🌞Sezon urlopowy w pełni, a pracownicy PSSE w Czarnkowie regularnie kontrolują miejsca🏩letniego wypoczynku.
🕵️‍♂️Podczas kontroli sprawdzamy:
⛱️kąpieliska i baseny: regularnie badamy jakość wody 🌊oraz kontrolujemy czystość plaż, basenów oraz węzłów sanitarnych🚻
🏩ośrodki wypoczynkowe: weryfikujemy stan higieniczny pokoi 🛌dostęp do bieżącej wody🚰oraz gospodarkę odpadami 🚮
🏕️kolonie i obozy: dbamy o to, aby miejsca wypoczynku dzieci i młodzieży👦🏼👧spełniały normy bezpieczeństwa.
👉Przed wyjściem na plażę 🏖️sprawdź stan wody w Serwisie Kąpieliskowym https://sk.gis.gov.pl
🏖️ Wybierajmy wypoczynek zgłoszony‼️
https://wypoczynek.men.gov.pl/

30/07/2026

SENIOR W ROLI GŁÓWNEJ
Letnia Kampania Sanepidu , to dobry czas aby spotkać się z seniorami, porozmawiać z nimi o aktywności fizycznej. Szkolenie odbyło się w Noteckim Centrum Kultury w Wieleniu. Aktywność fizyczna wśród seniorów to naturalna recepta na lepszy humor. Poprawia nastrój, zmniejsza objawy depresji i pomaga budować relacje społeczne. Podczas spotkania seniorom przedstawiono zestaw ćwiczeń, które mogą wykonać w domu. Seniorzy przećwiczyli: podnoszenie kolan, wymachy rąk oraz przyciąganie ucha do ramion.
Seniorze pamiętaj: ćwiczenia w grupie motywują, budują relacje, dają radość i energię.

29/07/2026

🚰 𝗟𝗲𝗴𝗶𝗼𝗻𝗲𝗹𝗹𝗼𝘇𝗮 to choroba układu oddechowego wywoływana przez bakterie Legionella sp. występujące w środowisku wodnym (np. instalacjach wodnych, klimatyzacji czy prysznicach). Do zakażenia najczęściej dochodzi poprzez wdychanie aerozolu wodnego zawierającego bakterie.

🔍Państwowa Inspekcja Sanitarna prowadzi działania kontrolne i nadzorcze dotyczące bezpieczeństwa instalacji wodnych i jakości wody (m.in. w obiektach użyteczności publicznej, placówkach ochrony zdrowia czy budynkach zamieszkania zbiorowego).

Ryzyko zakażenia można ograniczyć dzięki:
💧regularnemu czyszczeniu i dezynfekcji zbiorników wodnych,
💧kontroli stanu instalacji wodociągowych,
💧właściwej konserwacji urządzeń klimatyzacyjnych i sanitarnych,
💧wykonywaniu okresowych badań jakości wody.

🤒🤯 Objawy schorzenia to m.in. gorączka, ból głowy, bóle mięśni, suchy kaszel duszność i objawy, zapalenia płuc. Mogą również wystąpić bóle brzucha, wymioty czy biegunka. Legionellozę w większości przypadków skutecznie leczy się antybiotykami. Nie stwierdzono przenoszenia choroby z człowieka na człowieka.

Dowiedz się więcej: 🔗https://www.gov.pl/web/gis/legionelloza--grozna-choroba-zwiazana-z-zanieczyszczona-woda

29/07/2026

🔈 .
➡Jedzenie warzyw sezonowych latem to najlepszy sposób na dostarczenie organizmowi świeżych, pełnych witamin i minerałów składników odżywczych w ich najwyższej formie. Dojrzałe w naturalnym słońcu produkty zachwycają głębokim smakiem oraz intensywnym aromatem, których trudno szukać w warzywach hodowanych poza sezonem.
Bób
👉to doskonałe źródło białka
👉zawiera ogromne ilości kwasu foliowego
👉bogaty w witaminy: C, A, K, B6, B12, B1 (tiaminę), B2 (ryboflawinę), PP (niacynę, inaczej B3), kwas pantotenowy (B5) oraz składniki mineralne: wapń, żelazo,magnez, fosfor, potas, sód i cynk

29/07/2026

Wakacje to okres pełen zabawy, poznania nowych znajomych oraz ciekawych doświadczeń. Ten czas urozmaiciliśmy dzieciom przebywającym na półkolonii oraz na zajęciach w świetlicy środowiskowej o spotkanie w ramach Letniej Akademii Sanepidu , podczas którego uczestnicy zdobyli nową wiedzę.
Podczas spotkania rozmawialiśmy o:
• wszawicy,
• talerzu zdrowego żywienia,
• higienie jamy ustnej,
• WZWZ A,
• kleszczach.
Uczestnicy aktywnie uczestniczyli w zajęciach. Na koniec spotkania otrzymali materiały edukacyjne w formie magnesu na lodówkę oraz kalendarza mycia zębów.

28/07/2026

🧺Spożywanie owoców prosto z krzewu podczas leśnych spacerów to ogromna pokusa...ale niesie ze sobą jedno z największych zagrożeń związanych z dziką naturą – bąblownicę☝

➡zawsze myj jagody i inne owoce leśne
➡po powrocie z lasu dokładnie umyj ręce wodą z mydłem
➡nie jedz owoców leśnych prosto z krzewu

27/07/2026

24/07/2026

Letnia Akademia Sanepidu
Wakacje nabierają tempa, a temperatura nas nie rozpieszcza. Dobrą alternatywą na spędzenie wakacyjnego czasu są gry planszowe, które rozwijają myślenie strategiczne, umiejętności społeczne oraz zdolności matematyczne. Gry planszowe to także kreatywne myślenie i szybkie podejmowanie decyzji.

23/07/2026

Krem z filtrem to wakacyjny (i nie tylko) must have! Tym razem podpowiadamy, jak go wybrać . ☀️

Odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna to jeden z najprostszych i najskuteczniejszych sposobów, by zmniejszyć ryzyko czerniaka.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze kremu?

✔️ SPF 30 lub więcej – minimum na co dzień
✔️ Szerokie spektrum ochrony – UVA i UVB (szukaj oznaczenia UVA w kółku)
✔️ Dopasowanie do skóry – lekkie formuły dla skóry tłustej, nawilżające dla suchej
✔️ Forma, którą lubisz – krem, spray czy stick – ważne, żeby używać regularnie
✔️ Odpowiednia ilość – ok. 30 ml na całe ciało u dorosłej osoby

💡 Pamiętaj o reaplikacji co 2–3 godziny oraz po kąpieli.

Twoja skóra „pamięta” słońce, więc zadbaj o nią już dziś.