21/05/2026
Grzybobranie 🍄🟫🍄🟫🍄🟫 to ćwiczenie z wykorzystaniem pachołka, laski gimnastycznej i grzybków gimnastycznych 💪🫶👍
👉Opis ćwiczenia:
1. Na podłodze rozkłada się kilka grzybków gimnastycznych w niewielkiej odległości od pacjentki.
2. Obok ustawia się pachołek.
3. Pacjentka chwyta laskę gimnastyczną oburącz.
4. Za pomocą końca laski podnosi kolejno grzybki i przenosi je na pachołek.
5. Ćwiczenie można utrudniać poprzez zwiększenie odległości, zmianę tempa lub dokładności wykonania.
👉Na co jest dobre to ćwiczenie?
Ćwiczenie wspomaga:
* koordynację wzrokowo-ruchową – pacjentka musi kontrolować ruch laski i precyzyjnie trafiać w grzybek oraz pachołek,
* koncentrację i planowanie ruchu,
* motorykę dużą i małą kończyn górnych,
* stabilizację obręczy barkowej i tułowia,
* zakres ruchu w stawach kończyn górnych,
* siłę i wytrzymałość mięśni rąk oraz barków,
* precyzję ruchów i chwyt pośredni,
* równowagę i kontrolę postawy (w wersji stojącej),
* orientację przestrzenną,
* trening funkcjonalny przydatny w codziennych czynnościach wymagających celowania i manipulowania przedmiotami.
W roli głównej Wiktoria❤️ podczas ćwiczeń w gabinecie Dziecięca Strefa Rehabilitacji🫶
Jak widać dla Wiktorii nie ma rzeczy niemożliwych , pomimo ograniczeń jakie stawia jej własne ciało( wrodzony brak lewego przedramienia) nie ma najmniejszego problemu żeby perfekcyjnie wykonywać to zadanie 👍 Brawo 👏
