ANIMO Gabinet Psychologiczny i Integracja Sensoryczna

03/04/2026

02/04/2026

2 KWIETNIA - Dziś świat rozświetla się na niebiesko 💙

Ale świadomość autyzmu to nie jeden dzień w roku. To codzienność wielu dzieci i ich rodzin — pełna wyzwań, ale też niezwykłej wrażliwości, siły i innego, często pięknego spojrzenia na świat.

Jako psycholog widzę, jak ważne jest zrozumienie zamiast oceniania, cierpliwość zamiast pośpiechu i akceptacja zamiast prób „dopasowywania na siłę”.

Dzieci w spektrum autyzmu nie potrzebują, by je zmieniać. Potrzebują, by je poznać, zrozumieć i wspierać w ich własnym tempie.

Dzisiejszy dzień to przypomnienie:
🔹 słuchajmy uważniej
🔹 patrzmy szerzej
🔹 bądźmy bardziej empatyczni

Bo solidarność nie powinna być jednorazowym gestem — powinna być naszą codzienną postawą.

21/03/2026

Każdy z nas jest inny i każdy jest tak samo ważny!
❤️💛💚💜🧡🤎🤍🩵🩷❤️
21 marca - Światowy Dzień Zespołu Downa 🧦

15/03/2026

Czasami doby jest po prostu za mało 🫣... ale rozwój nie może czekać 😉

Szkolenia to inwestycja w wiedzę i kompetencje 🧠👩‍🏫📖 To także lepsza jakość wsparcia, którą możemy Wam zaoferować Drodzy Klienci ❤️🥰

23/02/2026

23.02 - Światowy Dzień Walki z Depresją

❗TERAPIA TO NIE WSTYD❗

21/02/2026

🧠❤️💬

21 Luty - Międzynarodowy Dzień Psychologa 🤗

13/02/2026

❤️ 13 lutego nazywany jest Dniem Kochania Siebie, a zaraz po nim przychodzą Walentynki, czyli święto zakochanych.

💬 To ciekawe zestawienie, które pokazuje coś bardzo ważnego ➡️ mianowicie to, że trudno budować zdrowe relacje z innymi, jeśli nie mamy relacji z samym sobą.

⁉️ Dlaczego miłość do siebie nie jest egoizmem?
W gabinecie dość często słyszę zdania:
„Najpierw inni, ja potem”
„Nie chcę być samolubny/a”
„Powinnam/powinienem bardziej się starać dla innych”
Miłość do siebie nie oznacza stawiania się ponad innymi. Oznacza uznanie, że Twoje potrzeby, emocje i granice też są ważne. To fundament dobrostanu psychicznego.

❣️ Osoby, które potrafią mówić „nie” bez poczucia winy, odpoczywać bez wyrzutów sumienia, traktować siebie z życzliwością po błędach…zazwyczaj tworzą zdrowsze i bardziej stabilne relacje z innymi 🤗

31/12/2025

Kochani, na progu Nowego Roku chcemy przesłać Wam dużo ciepła, spokoju i nadziei. Niech nadchodzące miesiące przyniosą wiele chwil radości, rozwoju i wzmacniania wewnętrznej siły.

Życzymy, aby Nowy Rok przyniósł więcej pewności, że trudne chwile mijają, a każdy ma w sobie siłę do wzrastania w swoim tempie. Niech będzie to czas życzliwości, bezpieczeństwa oraz małych i dużych sukcesów, które z czasem stworzą coś naprawdę ważnego i pięknego 🤗🥳🎆

Zespół Gabinetu ANIMO ❤️

22/12/2025

Kochani 🤗

z okazji nadchodzących Świąt życzymy Wam chwil pełnych spokoju, ciepła i bliskości. Niech ten wyjątkowy czas przyniesie wytchnienie od codziennych wyzwań, poczucie bezpieczeństwa oraz nadzieję, która dodaje sił na każdy kolejny dzień.

Życzymy, aby Nowy Rok obfitował w zdrowie, radość z małych sukcesów, wewnętrzną równowagę oraz dobre relacje — z innymi i z samym sobą.

Dziękujemy za zaufanie, którym nas obdarzacie, i za możliwość towarzyszenia Wam w Waszym rozwoju i trudnościach.

Spokojnych, pełnych życzliwości Świąt oraz wszystkiego dobrego w nadchodzącym roku.

Z serdecznymi pozdrowieniami
Zespół Gabinetu ANIMO 🎄🎅🎁💝

06/12/2025

Szczęśliwych Mikołajek 🎅❤️🤗

07/11/2025

📝 Skupianie się na wyidealizowanych obrazach życia innych ludzi, szczególnie tych prezentowanych w mediach społecznościowych, tworzy nierealistyczne oczekiwania wobec siebie i hamuje rozwój.

📝 Znaczenie lepszą opcją jest porównywanie się do siebie samego z przeszłości - to może motywować nas do rozwoju osobistego zamiast do rywalizacji z innymi.

📝 Bądźmy szczęśliwi, zadowoleni i zmotywowani 😉😘