23/09/2025
Zaczęło się od jednego kieliszka po pracy. Potem – codziennie. I coraz częściej – samotnie.
Twój partner pije, ale nigdy wcześniej nie pił sam. Czy to powód do niepokoju?
🧠 Psycholodzy odpowiadają: to zależy. Samo picie w samotności nie musi oznaczać uzależnienia.
Ale jeśli alkohol staje się:
🔸 ucieczką od emocji,
🔸 sposobem radzenia sobie ze stresem,
🔸 codziennym rytuałem, bez którego nie ma wieczoru –
to warto się zatrzymać.
❗Warto obserwować, czy pojawiają się:
– trudności z kontrolowaniem ilości alkoholu,
– picie mimo konsekwencji (problemy w pracy, zdrowiu, relacji),
– potrzeba coraz większych dawek,
– picie „dla ukojenia”, a nie dla przyjemności.
📣 Jak rozmawiać?
– Bez osądzania.
– Z ciekawością: „Jak się czujesz, gdy pijesz sam?”, „Co Ci to daje?”
– Z miłością, ale i uważnością na siebie.
Rozmowa to początek. Ale nie jesteś sam(a).
W Medjol pomożemy Wam – razem i każdemu z osobna.
📩 [email protected]
📞 780 140 130
👉 www.medjol.pl