Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 18:00 Wtorek 08:00 - 18:00 Środa 08:00 - 18:00 Czwartek 08:00 - 18:00 Piątek 08:00 - 18:00 Sobota 09:00 - 13:00

AcuMed - Akupunktura i Medycyna Chińska

Strona główna
Polska
Czestochowa
AcuMed - Akupunktura i Medycyna Chińska

Gabinet Akupunktury i Medycyny Chińskiej jest miejscem, gdzie leczy się ciało, umysł i ducha w ujęciu holistycznym.

23/05/2026

Czy wiesz, co jest najpiękniejszym prezentem, jaki możesz podarować mamie? 🌸
Zdrowie, spokój i chwila głębokiego oddechu. W ferworze codziennych obowiązków często zapominamy, że to właśnie nasze samopoczucie jest fundamentem wszystkiego.
W tym roku postaw na prezent, który ma znaczenie. Ten bon podarunkowy to zaproszenie do świata AcuMed – miejsca, w którym łączy się tradycja, profesjonalizm i holistyczna troska o organizm.
To nie tylko voucher na zabieg. To:
✨ Regeneracja, której potrzebuje jej ciało.
✨ Harmonia, na którą zasługuje jej umysł.
✨ Czas tylko dla niej.
Podaruj mamie to, co najcenniejsze – zdrowie i lepsze samopoczucie.
Zapraszamy do kontaktu w wiadomości prywatnej lub przez stronę internetową, aby odebrać bon.
Akwupunktura Relaks DobreSamopoczucie PodarujZdrowie

20/04/2026

Zdrowe odżywianie to jeden z filarów dobrego samopoczucia. Odpowiednio dobrane produkty wspierają energię, odporność, koncentrację i prawidłową masę ciała. 🥑

W akupunkturze patrzymy na organizm całościowo — dieta, styl życia i równowaga wewnętrzna mają ogromne znaczenie dla zdrowia każdego dnia.

Małe zmiany potrafią zrobić naprawdę dużą robotę. 🌿

01/04/2026

To, co widzisz, to tzw. zegar narządów z medycyny chińskiej. Pokazuje on, kiedy dany układ w ciele jest najbardziej aktywny energetycznie w ciągu doby. 🧘‍♀️

Kluczowe założenie:
energia (Qi) krąży w cyklu 24h i co ~2 godziny „dominuje” inny narząd.

Jak to czytać:
• 03:00–05:00 – Płuca → regeneracja, sen; częste wybudzenia mogą wskazywać np. na stres lub smutek
• 05:00–07:00 – Jelito grube → naturalny czas na wypróżnianie i „oczyszczanie”
• 07:00–09:00 – Żołądek → najlepszy moment na śniadanie
• 09:00–11:00 – Śledziona → koncentracja, praca umysłowa
• 11:00–13:00 – Serce → krążenie, energia na wysokim poziomie
• 13:00–15:00 – Jelito cienkie → trawienie, przyswajanie
• 15:00–17:00 – Pęcherz → energia fizyczna, nawodnienie
• 17:00–19:00 – Nerki → regeneracja, odbudowa
• 19:00–21:00 – Osierdzie → relacje, wyciszenie
• 21:00–23:00 – Potrójny ogrzewacz → balans metaboliczny
• 23:00–01:00 – Woreczek żółciowy → regeneracja komórek
• 01:00–03:00 – Wątroba → detoks, głęboki sen

Po co to wiedzieć? ⚡️
Jeśli regularnie budzisz się o tej samej godzinie albo masz spadki energii w konkretnych momentach dnia — to może być wskazówka, gdzie organizm potrzebuje wsparcia.

24/03/2026

Czasem tak bardzo przyzwyczajamy się do zmęczenia, że zaczynamy myśleć, że to normalne 🤍
�Budzisz się w nocy, śpisz lekko, rano jakoś działasz… ale to nie znaczy, że Twoje ciało naprawdę się regeneruje.

W TCM sen to coś więcej niż odpoczynek 🌙
�To czas, w którym ciało i umysł mogą się wyciszyć, odbudować i wrócić do równowagi.
�Kiedy sen jest przerywany, płytki albo niespokojny, z czasem może to wpływać nie tylko na energię, ale też na nastrój, odporność na stres i codzienne samopoczucie ✨

Dlatego tak ważne są małe rzeczy, które wspierają organizm każdego dnia — spokojniejszy wieczór, mniej bodźców, ciepły posiłek, oddech, odpoczynek i trochę więcej troski o siebie 🤍
�Nie wszystko trzeba naprawiać od razu. Czasem ciało najbardziej potrzebuje regularności, spokoju i poczucia bezpieczeństwa 🌿

22/03/2026

Wiosna w końcu niesie ze sobą więcej słońca! Nie wiem jak Wy, ale ja nie mogłam się doczekać tego uczucia, kiedy pierwsze mocne promienie muskają twarz. ☀️✨
To zdjęcie idealnie oddaje ten moment. Ale dla mnie, to coś więcej niż tylko ciepło i witamina D. To czysta manifestacja energii.
Dla osób niewtajemniczonych – w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej nazywamy ją Qi. Brzmi egzotycznie, ale w rzeczywistości jest bardzo proste.
Pomyśl o Qi jak o uniwersalnej, unikalnej “baterii” Twojego ciała. To siła napędowa, która sprawia, że Twoje serce bije, płuca oddychają, a umysł pracuje. Bez niej jesteśmy jak samochód bez paliwa.
Wiosna to moment, kiedy cała natura przechodzi z trybu zimowego oszczędzania baterii na tryb szybkiego ładowania. A słońce na zdjęciu to właśnie ten potężny “kabel ładowania”, który doładowuje naszą wewnętrzną Qi.
Zrozumienie tej prostej zasady pozwala nam świadomie czerpać z natury i lepiej zarządzać swoim samopoczuciem. To jest właśnie to, co robię w moim gabinecie – dbam o to, żeby Twoja wewnętrzna energia płynęła swobodnie i harmonijnie, bez blokad, które mogą objawiać się bólem czy zmęczeniem.
Zamiast czekać na energię, naucz się ją pielęgnować!
A Ty? Poczułaś już to słoneczne doładowanie Qi? Daj znać w komentarzu! 👇
medycynachińska akupunktura holistyka wiosenneprzebudzenie energiażyciowa dbajosiebie harmonia witalność acupuncturist chwiladlasiebie

21/03/2026

To, co pijesz jako pierwsze po przebudzeniu, ma ogromne znaczenie szczególnie według medycyny chińskiej 🌿

Poranek to czas, kiedy organizm dopiero się „rozkręca”. Układ trawienny (Śledziona i Żołądek w TCM) jest wtedy wrażliwy i potrzebuje ciepła oraz łagodnego wsparcia, a nie szoku ❄️

To pierwszy napój decyduje, czy dasz sobie energię i równowagę… czy osłabisz trawienie i rozregulujesz organizm.

18/03/2026

Cześć! Jestem Paulina 🌿

Jestem dyplomowaną specjalistką akupunktury oraz medycyny chińskiej (TCM).

Akupunktura to skuteczna i sprawdzona metoda wspierania organizmu w powrocie do równowagi, działa nie tylko na objawy, ale przede wszystkim na ich przyczynę. W swojej pracy wykorzystuję ją m.in. w terapii bólu, stresu, problemów skórnych oraz zaburzeń funkcjonowania organizmu.

Ukończyłam szkolenia w Polskim Towarzystwie Akupunktury oraz międzynarodowe kursy, m.in. Balance Method dr Tana, akupunkturę w dermatologii u dr Radhy Thambirajah oraz Neoclassical Foundation Course (USA).

Jestem członkiem SIDA, włoskiego stowarzyszenia akupunktury.

Pracuję w oparciu o podejście holistyczne, łącząc wiedzę medycyny chińskiej ze współczesnym rozumieniem ciała.

Zapraszam Cię na indywidualnie dopasowane terapie. 🧘‍♀️

👉 Zapisz się online -> https://www.umowsie.online/

12/03/2026

Nowy Jork to miasto które pędzi. Miliony kroków, miliony historii, miliony ambicji, a to wszystko naraz w jednym miejscu. 🌃

Stoję z kawą i patrzę na ten chaos jak na idealną metaforę życia. W medycynie chińskiej mówi się, że naszym prawdziwym sekretem nie jest pogoń za czymś wielkim. Sekretem jest życie w zgodzie ze sobą, w harmonii z własnym rytmem, oddechem i energią.

Nowy Jork jest pięknym wyzwaniem, bo pokazuje coś bardzo prostego:
świat zawsze będzie głośny, szybki i trochę chaotyczny.

Prawdziwa równowaga nie polega na uciekaniu od tego chaosu. Polega na tym, żeby mieć w sobie tyle spokoju, by móc stać w środku tego hałasu i wciąż słyszeć siebie.

Bo kiedy jesteśmy w równowadze,
świat może pędzić ile chce, a my nadal idziemy w swoim tempie.

10/03/2026

Sekret medycyny chińskiej?

Twój życiowy cel wcale nie musi być wielki ani skomplikowany.

Czasem chodzi po prostu o jedno: żyć w zgodzie ze sobą. 🌿

Słuchać swojego ciała, swoich emocji i swojej energii. Bo kiedy jesteś w harmonii ze sobą, reszta zaczyna układać się naturalnie.

05/03/2026

3 sposoby na pielęgnowanie długowieczności 🌿

Długowieczność to nie tylko geny. To codzienne wybory, które wspierają równowagę ciała i umysłu. Oto trzy proste zasady, które od wieków są fundamentem zdrowego życia:

1️⃣ Unikaj nadmiaru Zachowuj umiar w jedzeniu i alkoholu. Staraj się również nie ulegać skrajnym emocjom, zarówno tym bardzo pozytywnym, jak i negatywnym.

2️⃣ Pielęgnuj relacje i codzienne nawyki Dbaj o bliskie relacje, spędzaj czas z rodziną i przyjaciółmi. Równie ważne są podstawy: dobrej jakości sen i odżywcze jedzenie.

3️⃣ Praktykuj świadome odżywianie życia Wprowadź do codzienności praktyki, które wspierają energię i spokój: medytację, powolne i głębokie oddychanie czy Qigong. 
Te filary tworzą praktykę Yangsheng – sztukę pielęgnowania życia poprzez harmonię ciała i umysłu. To droga do równowagi fizycznej i psychicznej, spokoju oraz dystansu do nadmiaru emocji.

Małe codzienne praktyki tworzą wielką zmianę. 🌱

Adres

Ulica Jana Kilińskiego 72-74
Czestochowa
42-204

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 18:00
Wtorek	08:00 - 18:00
Środa	08:00 - 18:00
Czwartek	08:00 - 18:00
Piątek	08:00 - 18:00
Sobota	09:00 - 13:00

Strona Internetowa

https://www.akupunktura-czestochowa.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy AcuMed - Akupunktura i Medycyna Chińska umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.