Terapia czaszkowo-krzyżowa Katarzyna Michalak KINKO

01/07/2026

O terapii czaszkowo-krzyżowej jako terapii wspierającej pracę z traumą.

To już ostatni moment, by dołączyć do programu transformacyjnego Pr...

17/06/2026

Parę słów o odpoczynku i terapii czaszkowo-krzyżowej

Co wspólnego ma mózg z kością krzyżową? Więcej, niż mogłoby się wydawać.

Wyobraź sobie namiot. Aby stał stabilnie, wszystkie jego linki muszą być odpowiednio napięte. Gdy pociągniesz za jedną z nich, zmienia się ustawienie całej konstrukcji.

Podobną zasadę opisuje system wzajemnego napięcia opon (ang. Reciprocal Tension Membrane, RTM). Tworzą go fałdy opony twardej, między innymi:

- Sierp mózgu (falx cerebri) – pionowa przegroda oddzielająca prawą i lewą półkulę mózgu.
- Namiot móżdżku (tentorium cerebelli) – pozioma struktura oddzielająca płaty potyliczne od móżdżku i przypominająca swoim kształtem dach namiotu.

Opona twarda nie kończy się jednak na wnętrzu czaszki. Otacza również rdzeń kręgowy, przechodząc przez otwór wielki do kanału kręgowego i posiadając połączenia z okolicą kości krzyżowej. To właśnie ta ciągłość anatomiczna stanowi podstawę koncepcji układu czaszkowo-krzyżowego.

To dlatego podczas sesji nie skupiam się wyłącznie na miejscu, w którym odczuwasz dyskomfort. Ciało jest systemem połączonym, a przewlekły stres, urazy czy przeciążenia mogą wpływać na jego globalną organizację i zdolność do adaptacji.

Praca terapeutyczna jest bardzo delikatna. Jej celem nie jest nastawianie kości ani wykonywanie gwałtownych manipulacji, lecz stworzenie organizmowi warunków sprzyjających uruchomieniu jego naturalnych mechanizmów samoregulacji. Wielu pacjentów opisuje sesję jako doświadczenie głębokiego wyciszenia, poczucia lekkości i stopniowego odpuszczania napięcia.

Choć tych struktur nie widać gołym okiem, każdego dnia pełnią one niezwykle ważną funkcję ochronną dla ośrodkowego układu nerwowego i pomagają utrzymać jego prawidłową organizację.

Jeśli czujesz, że Twój organizm potrzebuje chwili zatrzymania i wsparcia w odzyskaniu równowagi, zapraszam na sesję terapii czaszkowo-krzyżowej. Czasem to właśnie najdelikatniejszy dotyk pozwala ciału przypomniało sobie, jak wrócić do harmonii.

/Źródła dla dociekliwych:
* Upledger J. E., Vredevoogd J. D. "Terapia czaszkowo-krzyżowa" Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012
* Bochenek A., Reicher M. "Anatomia człowieka" Tom IV: Ośrodkowy układ nerwowy. Warszawa: Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2022/

19/05/2026

Szkolenie "ADV1" to wyjątkowe doświadczenie w moim życiu. Wspaniały prowadzący - Hank Meldrum - jego ogromna wiedza, doświadczenie, umiejętności, a także życzliwość i poczucie humoru są niezapomniane. Cudownie było móc obserwować jego pracę, pełną zaangażowania i zdrowego dystansu.

10/05/2026

Zaczynamy...

07/05/2026

Prawie jestem już w dokach startowych w drodze na ten kurs. Ale jeszcze trochę codzienności należy doświadczać. Nie przypuszczałam 6 lat temu, gdy trafiła do mnie książka Johna E. Upledgera, że będę tu, gdzie jestem dziś. Wypełnia mnie przede wszystkim ogromna wdzięczność i pokora...

ADV1 czyli kurs zaawansowany już od poniedziałku. 12 uczestników pod okiem fantastycznego instruktora Hanka Meldruma będzie szlifować wszystkie narzędzia CST&SER "na żywo". A kurs gdzie? w Tartaku nad Bobrem w Pilchowicach.

20/04/2026

Ostatnio grafik pęka w szwach, a moja doba i kalendarz się wydłużają.... Ale dziś udało mi się wreszcie znaleźć czas dla Zosi. Praca w jamie ustnej - da się podczas niej spać, byle palcy terapeuty nie ugryźć przypadkiem... Przynosi ulgę przy zaciśniętych szczękach...

20/04/2026

Prawda pięknie napisana - dla rodzica, dla terapeuty - praca z dzieckiem w gabinecie rozpoczyna się od pracy nad sobą ❤️❤️❤️

Dlaczego stabilność jest tak ważna?

Noworodek, nawet zdrowy, nie potrafi jeszcze kontrolować swojego ciała ani emocji. Potrzebuje czasu, żeby się tego nauczyć. Rozwój zaczyna się od pierwszych chwil życia i obejmuje zarówno ciało, jak i psychikę.
Na początku życia człowiek jest niestabilny - może łatwo przechodzić od spokoju do napięcia czy frustracji. Dlatego niemowlę potrzebuje bliskości i wsparcia innych osób, które pomagają mu się uspokoić i poczuć bezpiecznie.
To właśnie spokojne, przewidywalne środowisko daje dziecku szansę na rozwój stabilności. Dzięki temu z czasem uczy się ono lepiej radzić sobie z emocjami i ciałem.
Jeśli ta stabilność się nie rozwinie, mogą pojawić się trudności - takie jak nadwrażliwość, drażliwość, niepokój, problemy z koncentracją czy szybkie zmęczenie.

P.S
Praca z dzieckiem w gabinecie zaczyna się od pracy nad sobą.
To nie ćwiczenia ani zadania są fundamentem terapii, lecz relacja z opiekunem, który daje dziecku poczucie stabilności.
To właśnie stabilny dorosły tworzy warunki, w których zajęcia mogą realnie wspierać regulację układu nerwowego dziecka.

15/03/2026

Czytam po raz kolejny po 6 latach... Dziś więcej wiem, więcej rozumiem, więcej doświadczam. 6 lat temu zamarzyłam dzięki jednemu rozdziałowi bezpłatnego pdfa o kroczeniu drogą dr. Johna E. Upledgera. Dziś jestem tu, gdzie jestem i idę dalej...

25/02/2026

Nie wiem, czy powstała rozprawa naukowa na temat znaczenia przytulnych kocyków w procesie terapeutycznym. Ale na pewno ciepły, miły w dotyku koc jest bardzo ważnym elementem podczas terapii czaszkowo-krzyżowej. Zgodnie z moimi spostrzeżeniami, dla moich pacjentów to ważny aspekt podczas sesji, dający im poczucie bezpieczeństwa, ciepła, troski i życzliwości. I to, że jest w kolorze głębokiej zieleni nie jest bez znaczenia...