19/03/2026
Indywidualna współpraca dietetyczna ⚽️
Z zawodnikiem Oliwierem Kwiatkowskim Polonia Bytom pracujemy na indywidualnym planie żywieniowym i suplementacyjnym — dopasowanym do jego obciążeń treningowych i celu sportowego.
W praktyce:
→ budujemy strukturę posiłków, aby energia była dostępna przez cały dzień,
→ dopracowujemy posiłki okołotreningowe,
→ zwiększamy podaż węglowodanów, aby ograniczyć przypadkowe podjadanie,
→ wspieramy regenerację i odporność.
Na tym poziomie przewagę nie buduje się tylko na boisku ale w codziennych wyborach.
Jeśli grasz i czujesz, że możesz więcej —�odezwij się. ⚽
