YOGA Nature

Jesteśmy nauczycielami jogi. Joga to nasza pasja, życie i codzienność. Nasze motto: Joga to podróż - ciesz się nią.

Zapraszamy Cię do naszego Świata Jogi -razem z nami odkrywaj siebie i drogę do lepszego samopoczucia i spełnienia.

01/09/2026

Joga na plaży jest trochę inna, ale to nadal joga. Nie brakuje w niej zatrzymania, oddechu, uważności i równowagi. Ruch na świeżym powietrzu bez względu na formę ma zawsze nieocenione korzyści. Dziękujemy , .pl , za Wasze wsparcie oraz otwartość. Do zobaczenia za rok🙏🏻
Namaste M i N

Joga, joga na plaży, warsztaty jogi, joga dla każdego, szkoła jogi, joga na wakacjach

11/08/2026

Lato jest dla mnie bardzo pracowite.
Niemam wakacji, więc każdą wolną chwilę wykorzystuję.
Zabieram rodzinę na wycieczki (małe i duże) i z niczego robimy wspaniały wspólny czas🌞
Dzięki temu mogę wrócić do obowiązków może nie wypoczęty, ale z nową energią.

Joga nauczyła mnie efektywnego odpoczywania. Tylko jeden oddech na raz, tylko jedna chwila na raz...

Odcinam się od pracy i cieszę się chwilą.

Namaste 🙏🏻
M

Joga na codzień, joga dla każdego, jogin, joga na wakacjach, warsztaty jogi, moje życie, moja joga

02/08/2026

Lipec upłynął nam pod znakiem nauki stania na rękach (i przedramionach).
Ćwiczymy wszędzie 🤸‍♂️🤸‍♂️
ale tylko czasem nagrywamy 😁

Pewnych rzeczy trudno nauczyć się samodzielnie.

Dzięki Bartosz Wick za pomocną dłoń (albo dwie) i cenne lekcje 🙏 Że nas motywujesz i chwalisz (chociaż czasem nie ma za co🤣)
Nie ma to jak ćwiczenia pod okiem dobrego trenera🙏

Namaste
Nat & M

Handstand, handstand practice, stanie na rękach, mój trening, joga, moja praktyka jogi, nauka stania na rękach, stanie na przedramionach

12/07/2026

Niedziela to czas dla rodziny.
To miłe, że tyle lat za nami a nasze dzieci nadal chcą spędzać z nami czas🤍🤍
ale za to kategorycznie odmawiają pozowania do zdjęć🤪 i wogóle robienia im zdjęć.

Jest taki piękny wiersz

Wisławy Szymborskiej

Nic dwa razy się nie zdarza
i nie zdarzy. Z tej przyczyny
zrodziliśmy się bez wprawy
i pomrzemy bez rutyny.

Choćbyśmy uczniami byli
najtępszymi w szkole świata,
nie będziemy repetować
żadnej zimy ani lata.

Żaden dzień się nie powtórzy,
nie ma dwóch podobnych nocy,
dwóch tych samych pocałunków,
dwóch jednakich spojrzeń w oczy.

Wczoraj, kiedy twoje imię
ktoś wymówił przy mnie głośno,
tak mi było, jakby róża
przez otwarte wpadła okno.

Dziś, kiedy jesteśmy razem,
odwróciłam twarz ku ścianie.
Róża? Jak wygląda róża?
Czy to kwiat? A może kamień?

Czemu ty się, zła godzino,
z niepotrzebnym mieszasz lękiem?
Jesteś - a więc musisz minąć.
Miniesz - a więc to jest piękne.

Uśmiechnięci, współobjęci
spróbujemy szukać zgody,
choć różnimy się od siebie
jak dwie krople czystej wody.

Pięknego dnia 😘

Namaste 🙏

Nat & M

Joga praktyka jogi joga dla ciała i ducha jogin joginka, warsztaty jogi joga na macie i poza matą

09/07/2026

Jeśli zastanawiasz się, czy joga na plaży jest dla Ciebie...
To przyjdź i przekonaj się sam/sama🙏🏻

Krótka przypominajka naszego letniego rozkładu jazdy otwartych (darmowych) zajeć jogi:

Władysławowo, wejście na plażę nr 1
poniedziałek, środa godz. 8:30

Chałupy, kemping Polaris
poniedziałek, czwartek godz. 10:00
sobota godz. 9:00 - pilates

Hel, mała plaża
wtorek, sobota godz. 9:00

Puck, plaża strzeżona
piątek, niedziela godz. 9:00

Dołączysz?

Namaste 🙏🏻
M

02/07/2026

Wszystko co nas spotyka na swój sens.
Chociaż zwykle w danej chwili nie jesteśmy w stanie go dostrzec.
Każda napotkana osoba, każda sytuacja - to dar lub lekcja.
Nie warto walczyć z tym co jest.

Muszę się poddać temu co jest i jak jest.
Bo wszystko mija.
Prędzej czy później - mija.
Czy chcę tego czy nie - mija.

To poddanie się a raczej zawierzenie siłom wyższym to swarapranidhana - to jeden z filarów jogi.

Jak zawsze- nie jest to łatwe...
ale pracuję nad tym.

To moja praktyka jogi na macie i poza matą.

Namaste 🙏🏻
Nat

Joga, moja praktyka jogi, moja joga, filozofia jogi, joga na codzień, joga dla każdego, moje życie z jogą, medytacja w ruchu

24/06/2026

Zapraszamy na Wakacje z Jogą na Plaży 2026

Władysławowo, wejście na plażę nr 1
poniedziałek, środa godz. 8:30

Chałupy, kemping Polaris
poniedziałek, czwartek godz. 10:00
sobota godz. 9:00 - pilates

Hel, mała plaża
wtorek, sobota godz. 9:00

Puck, plaża strzeżona
piątek, niedziela godz. 9:00

Do zobaczenia na macie

Namaste 🙏🏻
Nat & M

Joga, praktyka jogi, joga nad morzem, joga nad Bałtykiem, joga na plaży, warsztaty jogi, joga dla początkujących, jogin, joginka, medytacja, medytacja w ruchu

21/06/2026

Dziś Międzynarodowy Dzień Jogi
więc dzisiaj świętujemy

Tak jak lubimy
nad wodą
sami
w ciszy
i skupieniu🪷

Ale też z tej okazji chcieliśmy podzielić się z Tobą naszą refleksją.

Joga to nie rywalizacja - kto zrobi piękniejszą/trudniejszą pozycję, kto mocniej się wygnie, dotknie stopą głowy, czy zatańczy na rękach...

Nie ma nic złego w dążeniu do opanowania widowiskowych pozycji czy ćwiczeń.

Ale to NIE JEST JOGA.

Joga to, to co dzieje się w Tobie.

To nagłe uczucie idealnej harmonii ruchu i oddechu w kocie i krowie.

To trójnogi pies, w którym czujesz lekkość i wygodę, to myśl: "tak mi świetnie wyszła ta asana, że moja noga zaraz dotknie nieba",
to przyjemność,
to spokój,
to brak oczekiwań.

Joga to podróż

Ciesz się nią, a nie wyglądaj końca.

Wszystko samo przyjdzie.
Przyjdzie gdy będzie na to czas.

Namaste 🙏
Nat & M

14/06/2026

Tak wiele ograniczeń buduję w mojej głowie.
Nie dam rady ...
to zbyt trudne...
to nie dla mnie...
pewnie nie jest mi to pisane...

Moja głowa to mój największy sabotażysta.
Pracuję, aby nie ulegać tym podszeptom.
Mówię sobie:
po malutku...
nie muszę już/w tej chwili...
dam sobie szansę...
tylko jeden krok na raz...
dam z siebie wszystko i zobaczę co się stanie...

Bo jak powiedział Henry Ford
"Bez względu na to czy myślisz, że dasz radę, czy, że nie dasz rady - masz rację."

Praktykuję codziennie - dla siebie 🪷

Namaste 🙏🏻
Nat

moja joga, moja praktyka jogi, joga na codzień, uważność w praktyce jogi, medytacja, yoga practice, my yoga life, yogi family,

31/05/2026

Nasza wspólna praktyka jogi.
Nasza wspólna pasja
Nasz czas
Nasza chwila oddechu
Bo nie samą pracą i obowiązkami żyjemy...

Wykorzystujemy każdą chwilę, bo czas nie zaczeka na nas🫣
Bo im jesteśmy starsi, tym wyraźniej widzimy, że jeśli czegoś chcemy, to sami musimy po to sięgnąć.
Łapiemy chwile💕

Namaste
Nat & M

PS. Są jeszcze miejsca na Warsztaty Jogi z klimatem Indii w tle🧘🏼

Joga joga dla każdego warsztaty jogi joga nad morzem jogin joginka praktyka jogi dla dwojga

Adres

Poland & The World
Darzlubie
84-100

Telefon

+48501352997

Strona Internetowa

https://yogaatnature.blogspot.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy YOGA Nature umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.