FIZJOSIMPLE

20/05/2026

fizjosimplegabinetfizjoterapiikarolinabochen.booksy.com/c/

11/05/2026

07/05/2026

Drodzy Pacjenci! Dziś troszkę o regularności wizyt.
Najczęściej po pierwszej wizycie padalo pytanie z waszej strony- i co dalej, mam jeszcze przyjść?
Czasami my uprzedzałysmy pytanie i mowiłyśmy, że trzeba by jeszcze przyjść, aby rozwiązać dany problem.
To ważna kwestia i wprowadzamy w związku z tym małą zmianę w gabinecie. Pierwsza wizyta będzie wizytą gdzie oprócz wywiadu i badania pacjenta ustalimy też plan działania, który wg nas pozwoli wyjśc z dolegliwosci. Oczywiście z biegiem czasu możemy zmienić wszystko w tym planie, ale ważne aby pacjent wiedział CO DALEJ.
Przykładem może być ostroga piętowa. Wiemy, że po 1 lub 2 wizytach nie pozbędziemy sie problemu. Potrzeba 6- 8- a nawet 10 wizyt. My wiemy. Teraz chcemy abyście i wy wiedzieli jaki plan 🙂
Do zobaczenia w gabinecie FIZJOSIMPLE

25/04/2026

Ból barku? Ostroga piętowa? Biodro nie daje spokoju?

Nie czekaj, aż problem się pogłębi.
W naszym gabinecie oferujemy terapię falą uderzeniową – nowoczesną metodę wspomagającą leczenie przewlekłego bólu i przeciążeń.

Pomagamy m.in. przy:
• bólu barku
• ostrodze piętowej
• bólu biodra
• łokciu tenisisty / golfisty
• bólu kolana
• Achillesie i ścięgnach

Dlaczego warto?
✔ szybkie terminy
✔ bez wyjazdu do miasta
✔ pełna ocena problemu

01/03/2026

Tak jak obiecałam, nagrałam krótki instruktaż jak pracować z nerwem błędnym samodzielnie w domu. Osoby, które chciały by zobaczyć jak to zrobić bardzo proszę o krótki komentarz pod tym postem i przesylam film.
Życzę miłego wieczoru
Karolina 😉

21/02/2026

Wczoraj zaczęłam relacją na temat nerwu błędnego.
Dziś c.d.
Jak to możliwe, że nerw błędny( X nerw czaszkowy) nie pracuje prawidłowo???

Może się tak dziać z kilku powodów:
1. Przewlekły stres
Długotrwały stres utrzymuje organizm w trybie „walcz albo uciekaj”, co osłabia działanie nerwu błędnego.
2. Napięcie mięśni szyi i barków
Zła postawa, siedzenie przy komputerze, zaciskanie szczęki – to wszystko może zaburzać jego pracę.
3. Problemy z oddychaniem
Płytki, szybki oddech (oddychanie „do klatki piersiowej”) ogranicza aktywację nerwu błędnego.
4. Stany zapalne i problemy jelitowe
Ponieważ nerw błędny silnie łączy mózg z jelitami, dysbioza jelit, refluks czy przewlekłe zapalenia mogą wpływać na jego funkcję.
5. Trauma i silne emocje
Długotrwałe napięcie emocjonalne może „rozregulować” reakcje nerwu błędnego.

20/01/2026

Drogi pacjencie, dostałeś od twojego lekarza skierowanie na zabiegi NFZ na ktore musisz czekac 3-6 a nawet 12 miesięcy?
Boli już, teraz i chcesz jak najszybciej rozwiazac ten problem?
Od dziś otwieramy mozliwość wykupienia pakietu, który pomoże uporać się z bólem i wrócić do codziennych obowiązków.

Jak to wygląda?
- W pakiecie 8 wizyt
- Wizyty 2-3 x w tygodniu
- 1 wizyta zawiera:

•masaż lub terapię manualną lub ćwiczenia 15-20 minut
•2 indywidualnie dobrane zabiegi typu prąd, ultradzwięki, laser, krioterapia, bańki, lampa itp.

• pierwsza wizyta zawiera również wywiad, badanie fizjoterapeutyczne i zaplanowanie fizjoterapii.

W międzyczasie poczęstujemy cię herbatą, kawą, ciasteczkiem i dobrym słowem😉.

Taki pakiet mozna wykupić równiez w formie bonu podarunkowego dla bliskich.

Koszt pakietu 720 zł.

Zapraszamy☺️

31/12/2025

Kochani Pacjenci, nadszedł czas na podsumowanie 2025 roku!
Był to dla nas dobry rok.
Przede wszystkim stworzylismy poczekalnię aby miło Wam mijał czas oczekiwania na terapię.
Oczywiscie przeprowadziliśmy wiele wywiadów aby móc Wam jak najlepiej pomóc.
Za nami wiele godzin terapii, masaży ale przede wszystkim rozmów...
Niezmiernie przypadł Wam do gustu nasz kalendarz adwentowy co bardzo nas cieszy i postaramy się kontynuowac to w kolejnym roku.

A co przed nami.... oj wiele nowosci!
Juz od stycznia otwieramy dla Was nową przestrzeń a dla nas drugie miejsce do pracy. Razem z Anią będziemy mogly pracowac jednoczesnie w gabinecie czego nie bylo do tej pory!
Wejdzie nowy zabieg- KRIOTERAPIA( napiszę o tym coś więcej w styczniu)
W planach szkolenia i mam nadzieję ze uda się zrealizowac to marzenie!
Również w planie większa aktywnośc online, więcej rolek, relacji, więcej nas i pokazania naszej pracy. Oby się udało🙃.
Poza tym oczywiscie planów jest jeszcze sporo
ale o wszystkich się nie mówi😄.

Życzymy Wam udanego wejścia w Nowy Rok. Dużo zdrowia abyście odwiedzali nas tylko na masażach relaksacyjnych!

Zespół FIZJOSIMPLE
Karolina Bochen i Ania Jasinska

12/12/2025

Jeśli potrzebujecie terminów między świętami, jesteśmy dostępne 29 i 30. 12, oraz 5.01.
Zapraszamy