Trener Osobisty Daniel Wawrzynczak

Trener Osobisty Daniel Wawrzynczak Pomagam odzyskać kontrolę nad wagą i zdrowiem poprzez precyzyjne plany żywieniowe i metaboliczne.

Prowadzę konsultacje indywidualne i sporządzam szczegółowe, dopasowane plany działania na podstawie wywiadu i analizy badań.

KONSULTACJA TELEFONICZNA ZE MNĄ. GODZINA, KTÓRA MOŻE UŁOŻYĆ CI PLAN NA KOLEJNE MIESIĄCEMasz wyniki badań, ale nie do koń...
05/09/2026

KONSULTACJA TELEFONICZNA ZE MNĄ. GODZINA, KTÓRA MOŻE UŁOŻYĆ CI PLAN NA KOLEJNE MIESIĄCE

Masz wyniki badań, ale nie do końca wiesz, co z nich wynika?

Próbujesz schudnąć, ale kręcisz się w kółko?

Nie wiesz, jakie badania zrobić, co zmienić w diecie albo od czego w ogóle zacząć?

Możesz umówić się ze mną na indywidualną konsultację telefoniczną.

Koszt konsultacji to 200 zł.

Rozmowa trwa około godziny i przez ten czas skupiam się wyłącznie na Tobie, Twojej sytuacji i Twoich pytaniach.

Przed rozmową mogę przeanalizować Twoje wyniki badań i wskazać, które parametry wymagają uwagi oraz jakie dodatkowe badania warto omówić z lekarzem lub wykonać, żeby mieć pełniejszy obraz sytuacji.

Jeżeli chcesz schudnąć, pomogę Ci ustalić konkretny kierunek. Bez głodówek, przypadkowych diet i skakania od jednego pomysłu do drugiego.

Wyjaśnię Ci, co może blokować efekty, jak dopasować jedzenie do Twojego życia, jak podejść do aktywności i na czym naprawdę warto się skupić.

Możesz pytać o wszystko, co dotyczy odżywiania, redukcji masy ciała, wyników badań, nawyków i zdrowia metabolicznego.

Nie chcę, żeby po godzinnej rozmowie została Ci w głowie sterta informacji, z której nie wiadomo, co zrobić.

Dlatego po konsultacji otrzymasz ode mnie krótkie podsumowanie rozmowy oraz uporządkowany plan dalszego działania.

To trochę jak ustawienie nawigacji przed długą podróżą. Nadal musisz przejechać trasę, ale przynajmniej wiesz, gdzie jedziesz i nie tracisz kolejnych miesięcy na przypadkowe skręty.

Konsultacja kosztuje 200 zł i trwa około 60 minut.

Jeżeli chcesz się umówić, napisz do mnie prywatną wiadomość.

Tutaj znajdziesz również opinie osób, które ze mną współpracowały, oraz możliwość kontaktu:

https://www.facebook.com/share/1BzN3CKjhT/?mibextid=wwXIfr

Czasami nie potrzebujesz kolejnej diety. Potrzebujesz wreszcie wiedzieć, co robić jutro rano.

PROJEKT 183183 DNI, KTÓRE MOGĄ ZMIENIĆ TWOJE ŻYCIETo nie jest kolejna dieta ani gotowa rozpiska, z którą zostaniesz sam....
04/09/2026

PROJEKT 183

183 DNI, KTÓRE MOGĄ ZMIENIĆ TWOJE ŻYCIE

To nie jest kolejna dieta ani gotowa rozpiska, z którą zostaniesz sam.

Przez pół roku prowadzę Cię osobiście.

Jestem dostępny każdego dnia, obserwuję Twoje postępy, reaguję, kiedy coś nie działa i pomagam Ci również wtedy, kiedy pojawia się kryzys, brak motywacji albo waga przestaje spadać.

Pomogę Ci schudnąć, zmienić sylwetkę i całkowicie przebudować sposób odżywiania.

Poukladamy aktywność, trening, sen, regenerację i codzienne nawyki.

Przeanalizujemy również Twoje wyniki badań i będziemy pracować nad poprawą tych parametrów, na które możemy wpływać poprzez odżywianie, ruch i styl życia.

Nie interesuje mnie szybka dieta na kilka tygodni.

Chcę przez 183 dni nauczyć Cię rozumieć własny organizm i podejmować takie decyzje, żeby po zakończeniu współpracy nie wrócić do starego życia.

Bo prawdziwa metamorfoza to nie tylko mniej kilogramów.

To więcej energii, lepsza kondycja, większa pewność siebie, lepsze wyniki i poczucie, że wreszcie to Ty kontrolujesz swoje zdrowie, a nie przypadek.

PROJEKT 183

Pół roku mojego osobistego prowadzenia.

1499 zł

Możesz odkładać zmianę przez kolejne pół roku.

Tylko pamiętaj, że czas i tak minie.

A ZDROWIE JEST BEZCENNE.

NAJLEPSZA INWESTYCJA TO TA, KTÓRĄ ROBISZ W SIEBIE.

❤️

Chcesz dołączyć do PROJEKTU 183?

Kliknij w link poniżej. Zobaczysz tam opinie osób, które już ze mną pracowały, ich doświadczenia i efekty współpracy.

Jeśli czujesz, że teraz czas na Twoją zmianę, możesz również skontaktować się ze mną bezpośrednio przez przycisk WhatsApp znajdujący się na stronie.

Napisz do mnie.
Porozmawiamy i sprawdzimy, czy PROJEKT 183 jest właśnie dla Ciebie.

https://www.facebook.com/share/1BzN3CKjhT/?mibextid=wwXIfr

183 dni minie niezależnie od tego, co zrobisz.

Pytanie tylko, gdzie będziesz, kiedy miną.

🚨 CZY TWOJA WĄTROBA WOŁA O POMOC?Przez lata słyszałem od ludzi:Przecież prawie nie piję alkoholu.A potem okazywało się, ...
14/06/2026

🚨 CZY TWOJA WĄTROBA WOŁA O POMOC?

Przez lata słyszałem od ludzi:

Przecież prawie nie piję alkoholu.

A potem okazywało się, że mają stłuszczenie wątroby.

To jedna z najczęstszych chorób metabolicznych naszych czasów.

Często rozwija się po cichu.

Bez bólu.

Bez wyraźnych objawów.

Aż w końcu pojawia się zmęczenie, problemy z wagą, insulinooporność, wysokie trójglicerydy albo niepokojące wyniki badań.

Dlatego napisałem mój najnowszy i najbardziej rozbudowany poradnik:

📘 STŁUSZCZENIE WĄTROBY – Jak odzyskać zdrowie metaboliczne

To aż 251 stron praktycznej wiedzy bez lania wody.

Znajdziesz tam:

✅ Najczęstsze przyczyny stłuszczenia wątroby
✅ Jak interpretować ALT, AST, GGT i lipidogram
✅ Związek między insuliną, cukrem i stłuszczeniem
✅ Gotowy plan działania krok po kroku
✅ Praktyczne jadłospisy i strategie żywieniowe
✅ Najczęstsze błędy, które utrudniają poprawę wyników

Napisałem tę książkę dla ludzi, którzy chcą zrozumieć, co dzieje się w ich organizmie i odzyskać kontrolę nad zdrowiem.

Jeżeli masz stłuszczenie wątroby, insulinooporność, nadwagę lub niepokoją Cię wyniki badań – ten poradnik może być dla Ciebie jednym z najważniejszych materiałów, jakie przeczytasz w tym roku.

❓Czy kiedykolwiek badałeś ALT, AST lub GGT i czy wiesz, jakie były Twoje wyniki?

14/06/2026

🔥 CZY NAPRAWDĘ MUSISZ KUPOWAĆ TYLKO EKO?

14/06/2026

🔥 ZA PÓŹNO NA CUD

Za kilka tygodni plaża.

I nagle tysiące osób wpada w panikę.

Szukają diety, na której schudną 10 kg w miesiąc.

Kupują spalacze tłuszczu.

Trenują codziennie do upadłego.

A potem są rozczarowani, że efekty nie wyglądają tak, jak obiecywała reklama.

Prawda jest prosta.

Nie zbudowałeś obecnej sylwetki w trzy tygodnie.

I nie zmienisz jej całkowicie w trzy tygodnie.

Ciało działa jak konto bankowe.

Każdy spacer, każdy trening i każdy wartościowy posiłek to wpłata.

Każda nieprzespana noc, brak ruchu i ciągłe podjadanie to wypłata.

Problem w tym, że większość ludzi przypomina sobie o wpłatach dopiero wtedy, gdy zbliża się urlop.

Najlepszą formę mają nie ci, którzy najbardziej cierpią przed wakacjami.

Najlepszą formę mają ci, którzy przez cały rok robią małe rzeczy konsekwentnie.

Nie musisz być perfekcyjny.

Musisz być regularny.

To regularność buduje sylwetkę, której nie trzeba ratować na ostatnią chwilę.

❓Ile razy w życiu próbowałeś zrobić formę na ostatni moment przed wakacjami?

14/06/2026

🔥 Winne geny? Naprawdę?

Adres

Online
Elblag

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Trener Osobisty Daniel Wawrzynczak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Trener Osobisty Daniel Wawrzynczak:

Skróty

Udostępnij