„Cudnie" Gabinet Masażu

„Cudnie" Gabinet Masażu Technik masażysta Paulina Sylwia Szmeichel Dzień dobry, mam na imię Paulina i witam serdecznie na stronie mojego gabinetu masażu "Cudnie".

Z wykształcenia jestem technikiem masażystą (Szkoła Policealna im. Jadwigi Romanowskiej - technik masażysta - 2010 ). Ukończyłam także trzyletnie studia na Wyższej Szkole Turystyki i Hotelarstwa w Gdańsku (specjalizacja Wellness & SPA - 2103). Swoją przygodę z masażem zaczęłam w 2007 roku, co daje mi już 15 lat praktyki. Jednak największe doświadczenie zdobyłam podczas pracy w Centrum Zdrowego Ci

ała w Gdyni (2014-2015), gdzie głównym klientem były osoby cierpiące na bardzo popularne dolegliwości tj. rwa kulszowa, zwyrodnienia stawów, dyskopatię kręgosłupa, przemęczenie mięśni po wysiłku lub przez złą ergonomię stanowiska pracy. Oprócz doszkalania masaży leczniczych miałam również przyjemność poznać techniki masaży relaksacyjnych - gorącymi kamieniami, ziołowymi stemplami, aromatyczna świecą, czy tajniki zdrowotnych właściwości aromaterapii. Natomiast od stycznia 2018 prowadzę własny gabinet, gdzie największą popularnością cieszy się masaż klasyczny, dzięki któremu już nie jednej osobie pomogłam w problemach zdrowotnych. Pozdrawiam serdecznie

Paulina :)

DODATKOWE SZKOLENIA:
2020 - tajski masaż stóp
2019 - kurs stawianie baniek
2018 - kurs masażu z terapią tkanek miękkich, biomasażu i terapii poprawy kondycji fizycznej
2018 - kurs kinesiotapingu
2015 - hawajski masaż LOMI LOMI
2014 - indyjski masaż głowy

27/05/2026

✨ Obrzęki pod oczami po nocy? Uczucie ciężkości i zmęczone spojrzenie?

Delikatny masaż drenujący może pomóc pobudzić krążenie i zmniejszyć opuchliznę wokół oczu 💆‍♀️
W tej rolce pokazuję prosty masaż okolicy oka, który warto wykonywać:
🤍 powolnymi i płynnymi ruchami
🤍 bez mocnego ucisku — okolica pod oczami jest bardzo delikatna
🤍 masaż możesz wykonać na niewielkiej ilości olejku lub swoim kremie na dzień

Przed rozpoczęciem masażu najpierw należy aktywować węzły chłonne:
✨ pachowe
✨ obojczykowe
✨ przyuszne
Dzięki temu drenaż będzie bardziej efektywny.

Każdy ruch powtórz około 5–10 razy, obserwując komfort swojej skóry.
Na końcu używam chłodnych szklanych kulek, które kupiłam w Action 🧊
Jeśli nie masz takich akcesoriów — nic straconego 😉
Wystarczy schować na noc do lodówki 2 małe łyżeczki i wykonać masaż ich wypukłą stroną. Chłód dodatkowo pomaga zmniejszyć obrzęki i daje przyjemne uczucie odświeżenia

pielęgnacjatwarzy opuchlizna selfcare

26/05/2026
21/05/2026

Czego mamy naprawdę chcą na Dzień Mamy?” 💆‍♀️✨

Nie kolejnego kubka z napisem „Najlepsza Mama”.
Nie kwiatów, które za kilka dni zwiędną.
Nie czekoladek schowanych „na później” i zjedzonych tego samego wieczoru 😄

Mamy naprawdę marzą o…
chwili ciszy, oddechu, relaksu i czasie tylko dla siebie.
O momencie, w którym ktoś zadba także o nie. 🤍
Bo najcenniejsze prezenty to nie rzeczy —
to wspomnienia, dobre emocje i chwile, po których wraca się do życia lżejszym o cały stres.
Podaruj mamie coś, co zostanie z nią na dłużej niż bukiet — prawdziwy relaks ✨

Zapraszam po voucher ❤️

17/05/2026

Miłej niedzieli 😄

14/05/2026

Masaż twarzy bańką chińską ✨

Pomaga pobudzić krążenie, zmniejszyć napięcia mięśniowe, poprawić koloryt skóry i delikatnie wspierać drenaż 💆🏼‍♀️

Pamiętaj👇
▫️ na początku zasysaj bańkę bardzo delikatnie
▫️ użyj dużej ilości olejku — bańka musi swobodnie sunąć po skórze
▫️ wystarczy ok. 5–7 ruchów na każdym paśmie
▫️ zbyt mocne zassanie może spowodować siniaki

Na rolce wykonuję ruchy:
✨ na żuchwie
✨ wzdłuż mięśnia śmieciowego - od kącika ust do ucha
✨ mięśnia jarzmowego - od kącika ust do skroni
✨ pod okiem i małą bańką wokół oka
✨ wzdłuż bruzdy nosowej

drenażtwarzy relakstwarzy

11/05/2026

Dzień dobry 😊
Niektórym paniom już wspominałam, że mam w planach zacząć nagrywać filmiki pokazujące, jak wykonuję masaż twarzy, a następnie je udostępniać.
Z radością mogę powiedzieć, że zrobiłam już pierwsze nagrania 😊
Co jakiś czas będą więc pojawiały się nowe filmiki z różnymi technikami do Waszej dyspozycji.
Jednocześnie chciałabym dodać, że połączyłam ten pomysł z małym eksperymentem. Postanowiłam, że przez miesiąc będę wykonywać masaż twarzy co najmniej trzy razy w tygodniu — w tym jeden masaż korugi — i pokażę Wam efekty przed i po takiej kuracji.
Trzymajcie więc za kciuki za systematyczność 😄 i obserwujcie razem ze mną, jakie efekty przyniesie taki miesiąc regularnych masaży.

PS. Jak widzicie… nie tylko Was tak „męczę” 😉

09/05/2026

Szukasz wyjątkowego prezentu dla Mamy? 💐Serdecznie zapraszam po vouchery prezentowe, które możesz podarować z okazji Dnia Mamy, urodzin lub po prostu… bez okazji ❤️
To idealny sposób, aby podarować chwilę relaksu, piękna i zadbania o siebie ✨
Skorzystaj z oferty specjalnej przygotowanej na Dzień Mamy lub z stałej ofert. Istniej możliwość wypisania voucheru na kwotę.

Wszystkie voucher zakupione w maju są ważne do 31.08.2026
Dodatkowo podczas realizacji osoba obdarowana otrzyma bon z rabatem 20% na kolejną wizytę.
Do 20.05 istnieje możliwość wysłania vouchera Pocztą Polską.

Napisz wiadomość, aby zamówić swój voucher 💌

PomysłNaPrezent RelaksDlaMamy

💆‍♀️„Chwila tylko dla Mamy”To coś więcej niż masaż.To moment, w którym mama może na chwilę zatrzymać się i pomyśleć o so...
07/05/2026

💆‍♀️„Chwila tylko dla Mamy”

To coś więcej niż masaż.
To moment, w którym mama może na chwilę zatrzymać się i pomyśleć o sobie.
Relaksujący masaż całego ciała wykonywany kompozycją olejków o zapachu eleganckich perfum, który otula zmysły i wycisza.
Całość dopełnia kojący masaż głowy, który pozwala naprawdę odpuścić napięcia i zanurzyć się w spokoju.
To prezent, który daje to, czego najczęściej brakuje – ciszę, odpoczynek i troskę.

45 minut - 120 zł
60 minut - 160 zł
90 minut - 230 zł
120 minut- 310 zł

💆‍♀️ „Blask Mamy”

Delikatny, pielęgnujący rytuał, który przywraca skórze świeżość i naturalny blask.
Zabieg obejmuje dokładne oczyszczenie, peeling enzymatyczny, odżywczą maskę algową oraz relaksujący masaż twarzy, dekoltu, rąk i głowy.
Na zakończenie skóra zostaje otulona kremem dobranym do jej potrzeb.
To chwila, w której mama może poczuć się zadbana, zaopiekowana i po prostu piękna.

Oferta ważna do 31.05.2026

05/05/2026

Czym będzie wyróżniał się masaż ciała z okazji Dnia Mamy?
W pierwszej kolejności skupia się on na masażu głowy – miejsca, w którym gromadzi się najwięcej napięcia 🤍

Masaż głowy:
✨ pomaga wyciszyć myśli i zredukować stres
✨ przynosi ulgę napięciom w okolicy karku i skroni
✨ wprowadza ciało w głęboki stan relaksu

30/04/2026

Światło robi więcej, niż myślisz ✨
To ono jako pierwsze otula Cię spokojem, zanim jeszcze usłyszysz muzykę.

Dzień dobry w tą słoneczną, choć niestety wietrzna niedzielę 🌬Ale mam wieści, które mam nadzieję, że Was rozgrzeją 🔥Więc...
26/04/2026

Dzień dobry w tą słoneczną, choć niestety wietrzna niedzielę 🌬

Ale mam wieści, które mam nadzieję, że Was rozgrzeją 🔥

Więc kto pierwszy zapisuje się na 120 minut miziania ?

Adres

Rzeźnicka 4-6/C
Elblag
82-300

Telefon

+48601824148

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy „Cudnie" Gabinet Masażu umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do „Cudnie" Gabinet Masażu:

Skróty

Udostępnij

Kategoria