RehaFit

08/05/2026

👶👦🏻Warsztaty dla ciężarnych i rodziców niemowlaków z fizjoterapeutką Sylwią Konopka za nami 😜Ale było fajnie, mnóstwo nowej wiedzy, jeszcze więcej praktyki.

Serdecznie dziękuję Sylwia Konopka za twój pełen profesjonalizm, Twoje zaangażowanie i ogrom wiedzy, którą dzielisz się w mistrzowski sposób 🩷

📸📷📸📷 Bardzo dziękuję Joanna Pawluczuk fotografia za piękne zdjęcia, nasze Rehafitowe mamusie mogą u niej liczyć na mały rabat przy sesjach ciążowych i noworodkowych🌺👶🎥📸 Polecam z całego 🩷

Moje Rehafitowe Mamusie dziękuję za Waszą obecność, otwartość na nowe wyzwania, no i oczywiście za super klimacik który razem tworzymy 🌸🌺🫶🫶

08/05/2026

05/05/2026

Trening mięśni dna miednicy pod kontrolą EMG

26/03/2026

Ależ świadoma kobieta zawitała dzisiaj do mojego gabinetu❤️Osoba, która na codzień świadomie ćwiczy j jest połączona ze swoim ciałem, aż miło👏👏👏
W testach na urządzeniu Phenix gdzie robiłyśmy elektromiografię powierzchniowa mięśni dna miednicy w której badałyśmy funkcjonalność włókien fazowych i tonicznych w różnych pozycjach wyjściowych osiągnęła 100%💪👍💪👍Brawo 🫶😍

Podczas badania DNA miednicy w gabinecie pracuje wyłącznie na sondzie dopochwowej TULIP🩷
Sonda ta jest od niedawna dostępna w Polsce , to na prawdę rewolucyjne rozwiązanie w fizjoterapii uroginekologicznej, bo łączy innowacyjność i najwyższe standardy bezpieczeństwa, jest zaprojektowana idealnie z myślą o anatomii naszego kobiecego ciała🌸 idealnie dostosowuje się do ciała, stymuluje wybiórczo mięśnie dna miednicy ( włókna powierzchowne i głębokie, porównuje prawą stronę do lewej) oraz pozyskuje z nich funkcjonalny odczyt.
Jest też w pełni kompatybilna ze wszystkimi urządzeniami do elektrostymulacji i biofeedbacku dostępnymi na rynku.
Na prawdę CUDO🩷🩷🩷

26/03/2026

Kolejne szkolenie z fizjoterapii uroginekologicznej uważam za bardzo owocne🌸🌺Nauka to ciągły proces, a dzięki cudownym prowadzącym Oli i Ewelinie moja wiedza układa sie w głowie, systematyzuje, znalazłam odpowiedzi na różne nurtujące mnie pytania i jestem coraz bardziej przekonana o tym, że to co robię ma niezwykłą wartość i głęboki sens 🌺🌸

01/02/2026

Na prośbę wielu osób spróbuję choć pokrótce przedstawić możliwości mojego nowego terapeutycznego „ przyjaciela „😉😎👌czyli sprzętu Phenix Liberty, na którym od niedawna pracuje.

🌼🌼🌼Jest on moim nieocenionym wsparciem zarówno w diagnostyce poporodowej, nietrzymania moczu oraz wielu zaburzeń uroginekologicznych, jak również w terapii tych problemów.

🩷🩷🩷Phenix to francuskie urządzenie zawierające EMG, Biofeedback oraz elektroterapię i elektrostymulację , w jednym. Jest jednym z największych współczesnych osiągnięć w obszarze fizjoterapii uroginekologicznej!!!!!!Serio😂😉😂przekonuje się o tym każdego dnia 💪❤️👌😎odkrywam jego możliwości i nie mogę wyjść z zachwytu🙈❤️🙈❤️

Oto jego niektóre zalety:
🌸jest bezprzewodowym urządzeniem więc daje swobodę i szerokie możliwości, można wykonywać badanie w różnych funkcjonalnych pozycjach, co ma ogromne znaczenie w diagnostyce i terapii.

🌸Dzięki EMG Biofeedback pacjentka widzi na ekranie pracę swoich mięśni. Dzięki temu może nauczyć się jak i z jaką intensywnością aktywować dane mięśnie.

🌸dzięki elektrostymulacji nerwowo - mięśniowej w bezpieczny sposób można pobudzić do pracy bardzo osłabione mięśnie. ES pozwala również na regenerację uszkodzonego unerwienia oraz zlokalizować poszczególne mięśnie i kontrolować ich skurcz w świadomy sposób.

Wskazania do terapii Phenix Liberty :
🍀Nietrzymanie moczu ( różne formy)
🍀osłabione , mało aktywne dno miednicy, np. po porodzie
🍀hipertoniczne dno miednicy, ból podczas współżycia,
🍀obniżenia narządów miednicy mniejszej
🍀po operacjach ginekologicznych
🍀pacjenci ortopedyczni i neurologiczni .

Na filmie macie przykład pacjentki , która już zakończyła leczenie z powodu wzmożonego napięcia dna miednicy co łączyło się u niej z bolesnym współżyciem. Uzyskaliśmy super efekty naszej wspólnej pracy. Program ten łączy stymulację i tonolize razem z biofeedbackiem.

Zapraszam serdecznie na diagnozę i terapię❤️❤️❤️
W tym celu radzę raczej do mnie pisać niż dzwonić😉i uzbroić się w chwilę cierpliwości zanim odpowiem 🙈😉

30/01/2026

🌼🌼🌼Czy wiesz, że mięśnie dna miednicy zbudowane są z 2 rodzajów włókien mięśniowych tzw fazowych (szybkich) i tonicznych ( podtrzymujących) ?

🏃‍♀️‍➡️👩‍🍼💪
I właśnie dlatego trening DNA MIEDNICY, żeby był skuteczny, należy dostosować do budujących je włóknien mięśniowych i wielu innych ważnych indywidualnych parametrów .

❤️A żeby dobrze dobrać trening należy je odpowiednio ZBADAĆ!!!!!!❤️

Sporo kobiet nie ma zupełnie żadnej świadomości pracy mięśni w tym obszarze, więc przeważnie ćwiczenia dobrane w ciemno są po prostu nieskuteczne. EMG (elektromoigrafia mięśni) która wykonuje w gabinecie na sprzęcie Phenix dokładnie pokazuje :
🍀jak pracują włókna fazowe i toniczne,
🍀jak pracuje prawa strona krocza względem lewej, góra względem dołu
🍀jak Twoje dno miednicy radzi sobie podczas leżenia, stania, na niestabilnym podłożu, podczas podskoku czy kichnięcia
🍀czy odpowiednio potrafisz rozluźnić mięśnie podczas fazy relaksacji
🍀czy potrafisz odpowiednio skoordynować mięśnie i wyłączyć pracę mięśni brzucha lub pośladków
🍀czy podczas podskoku czy kaszlnięcia masz tzw. rygiel krocza.

I dopiero takie badanie pozwala dobrać terapię w punkt.
Uwielbiam ten sprzęt ❤️
Zapraszam na kompleksowe badanie DNA miednicy😉

07/01/2026

Kochani Pacjenci!!!!
Prawie każdy ma jakieś postanowienia noworoczne. Ja również mam😄🫣 Sporo osób wie, że trudno się dodzwonić do gabinetu. Dlatego od stycznia nasza Kasia nas wspomoże w tym temacie.
Rejestracja telefoniczna będzie dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach 8-14. Poza tymi godzinami proszę pisać wiadomości na Messengerze lub Whatsapp ie.

Nasze grafiki są przeważnie wypełnione po brzegi, więc z góry przepraszam,że nie wszyscy się dostaną🫣🤫🤔 Ja staram się nie odmawiać kobietom w ciąży i po ciąży ale też różnie bywa 🫣


Jeśli chcecie się zarejestrować na wizytę serdecznie polecam rejestrację online, bardzo szybko i łatwo pójdzie 😉
https://zarejestrowani.pl/p/OftmMQ3hFk5a2A9irO24Lg/

Ja niestety nie przyjmuje nowych pacjentów, ale Jowita ma nadal otwarty grafik, niestety miejsc też niewiele, więc bardzo proszę o szacunek do naszej pracy i jeśli masz swój termin a nie możesz przyjść odwołaj się smsem odpowiednio wcześniej, żeby ktoś inny mógł skorzystać.

W temacie zajęć grupowych, o które często pytacie. Niestety prawie wszystkie grupy są pełne. Jedynie dostępne są pojedyńcze miejsca na jogę w środę na 19.15. Na zajęcia Aktywne 9 miesięcy dla kobiet w ciąży zapisy trwają cały czas, więc zapraszam do kontaktu wszystkie Panie, które chcą wspólnie z nami świadomie przeżyć swoją ciążę🤪❤️

Pięknego dnia 💖🩵😽
Małgosia Oleszkiewicz

01/01/2026

Tak było w 2025 roku. Moje ♥️ jest pełne wdzięczności za ten czas. Dziękuję Wam, że wspólnie tworzymy to miejsce 😘🥰😚💋