Pracownia Pomocy Psychologicznej Marika Żyrek

21/07/2026

Temat opieki nad seniorami budzi wiele emocji i nie ma prostych odpowiedzi.
W najnowszym artykule miałam okazję podzielić się krótkim komentarzem
z perspektywy psychologa.

Jeśli ten temat jest Wam bliski, zapraszam do lektury.

https://kobieta.wp.pl/podrzucaja-seniorow-na-sor-to-nie-patologia-to-bezsilnosc-7306253658425696a?fbclid=PAb21jcATMwvBleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAaexYMK6TOHR2oZA0IGLzST58DP2gwyeGM6kIRVLkVypde3moA3ND70S5QivUw_aem_AWUTBGT1c6ZoZMkSiQjYNg

Starzejące się społeczeństwo to nie tylko statystyki GUS-u, ale przede wszystkim dramaty rozgrywające się za zamkniętymi drzwiami polskich domów. Choć co roku w sezonie urlopowym powraca bulwersujący temat...

30/06/2026

Nie pamiętamy nawet dokładnie, kiedy się poznałyśmy.

Pamiętamy za to, że byłyśmy wtedy na początku swoich zawodowych dróg. Jedna po psychologii, druga po budownictwie.

Dwa różne kierunki. Dwa różne światy. Jeden bardziej o emocjach, drugi bardziej o liczbach.. Dwa różne języki.
Każda mierzyła się z innymi wyzwaniami, każda budowała swoją ścieżkę. Żadna właściwie nie widziala, gdzie ścieżka zawodowa ją zaprowadzi. Opowiadałyśmy sobie o swojej pracy, doświadczeniach, sukcesach i trudnościach. Czasem z zaciekawieniem, czasem ze zdziwieniem, bo przecież nasze zawodowe rzeczywistości wydawały się tak odległe.

Chyba żadna z nas nie przypuszczała, że po latach te dwie drogi spotkają się w tak nieoczywisty sposób.

Okazuje się, że nawet najbardziej różne światy mogą znaleźć wspólny język. A czasem nawet stworzyć razem coś wartościowego.

Tak właśnie powstał nasz e-book.

I to jest chyba jeden z tych życiowych scenariuszy, których nie dałoby się zaplanować.

🤍https://nowajawbudownictwie.pl/beton-budzet-burnout-e-book/?fbclid=Iwb21jcASwK2J0ZGNwBK-3_WNsY2sEr7frZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMzUwNjg1NTMxNzI4AAEe47WlzWTgqiII1QshpQ1MAcsT1CRZwRJe945dziaxVtenY_lkDJ4dKUyfhS0_aem_0DMyt7za5la4QnuIpPCnsg

29/06/2026

budownictwo + psychologia = „Budżet, beton, burnout”

Poczyniłyśmy z Anią e-booka!

15/06/2026

Są takie szkolenia, po których zostaje nie tylko certyfikat, ale także poczucie, że naprawdę się rozwinęło.
W tym miesiącu zamknęłam ważny etap mojego rozwoju zawodowego – ukończyłam roczny kurs interwencji kryzysowej. Był to dla mnie wyjątkowo wartościowy czas, pełen wiedzy, praktyki, refleksji i spotkań z ludźmi – wykładowcami oraz innymi uczestnikami, od których wiele się nauczyłam.
Szczególnie cenię to, że zdobyte umiejętności mają bardzo praktyczny wymiar i pomagają mi jeszcze lepiej wspierać osoby przeżywające kryzysy, nagłe zmiany czy trudne doświadczenia życiowe.
Wierzę, że zdobyte kompetencje będą realnym wsparciem w mojej codziennej pracy z osobami, które obdarzają mnie swoim zaufaniem.
Czuję wdzięczność za te miesiące nauki i cieszę się, że zdobytą wiedzę oraz doświadczenie mogę wnosić do swojej pracy każdego dnia.

31/05/2026

📢 Halo, halo, Fordon!
Rozpoczynamy świętowanie jutrzejszego Dnia Dziecka!

Wspólnie z Wydawnictwo Zielona Sowa przygotowaliśmy dla najmłodszych mieszkańców Fordonu książki.
Właśnie zostawiłam je dla Was przy Pracowni przy ul. Wyzwolenia 67c, a także w zieleni na przeciwko gabinetu 🌳🌿🌱

Znajdziecie dziś lektury oznaczone wiekowo 1+, 6+, 12+.

Będzie świetnie, jeśli wrzucicie zdjęcie książki, którą znaleźliście!

Dobrej zabawy!
👧🏼🧒🏽🔎📗

30/05/2026

Poszukiwacze książkowych przygód 🔎📚👶🏻🧒🏼👧🏿
Uwaga!

Już jutro, 31 maja, w przeddzień Dnia Dziecka, razem z Wydawnictwo Zielona Sowa wyruszymy na wyjątkowe poszukiwanie książkowych skarbów!
Jako wolontariuszka akcji organizowanej przez Wydawnictwo Zielona Sowa przygotowałam dla Was niespodziankę!
W okolicach Pracowni tj. przy ul. Wyzwolenia 67c zostawię specjalnie oznaczone książki.
Wśród nich znajdą się książki dla najmłodszych czytelników od 1. roku życia, a także propozycje dla starszych dzieci i młodzieży 12+, więc każdy ma szansę znaleźć coś dla siebie!

📍 Dokładną godzinę oraz wskazówki dotyczące miejsca ukrycia książek podam jutro po południu na profilu, dlatego koniecznie obserwujcie stronę, żeby niczego nie przegapić.
Zabierzcie dzieci, dobry humor i ruszcie na wspólne poszukiwanie książkowych skarbów! Książki będą specjalnie oznaczone, więc łatwo je rozpoznacie oraz dobrać kategorię wiekową.

19/04/2026

Chwila wspomnień!✨

W tym tygodniu rozmawiałam z praktykantką o mojej drodze zawodowej - o pracy, projektach i o tym, jak wszystko z czasem ewoluowało.

Przy tej okazji przypomniała mi się jedna z ciekawszych współprac. Kilka lat temu topowe Youtuberki, zwyciężczynie See Bloggers - Paulina i Kasia, czyli O Matko i Córko zaufały moim intencjom i działaniom, mimo że temat nie należał do tych najbardziej „klikalnych”. Do dziś pamiętam moment, kiedy zadzwoniła do mnie Kasia i powiedziała, że bardzo podoba jej się mój pomysł, to co robię i że zaczynamy działać.

Był to początek mojej drogi związanej z wydawaniem e-booków. Jeszcze wtedy działałam całkowicie na własną rękę. Później zaufało mi Wydawnictwo Psychologiadziecka.org i dziś e-book jest dostępny właśnie na ich stronie.

Zainteresowanych odsyłam do filmiku (od 1:40) oraz na stronę wydawnictwa.

🤍🤍🤍

https://psychologiadziecka.org/karty-pracy/kopalnia-zasobow-karty-pracy-dla-nastolatkow-wspierajace-odkrywanie-wlasnej-sily-i-sprawczosci/

https://www.youtube.com/watch?v=Mp-o3hW0fNM&t=323s

🤍

838 likes, 13 comments. "VLOG - POMOC PSYCHOLOGA"

29/03/2026

Akcja działań na rzecz WIELKANOCNA PAKA 2026 zakończona sukcesem!

Dzięki zbiórce butelek kaucyjnych oraz sprzedaży babeczek mogliśmy poczynić pokaźne zakupy karmy dla zwierzaków.

Dziękujemy za wsparcie wszystkim indywidualnym darczyńcom oraz firmie Playmaty.pl 🤍🐾

26/03/2026

Dziś po południu młodzież z Ośrodka Kuratorskiego nr 2 upiekła pyszne babeczki 🧁🤍 - a wszystko w szczytnym celu!

Cały dochód ze sprzedaży zostanie przeznaczony na zakup karmy dla zwierząt 🐕🐩🐈w ramach akcji WIELKANOCNA PAKA 2026 „Wielkanocna Paka dla Zwierzaka” 🐣🌷

To kolejny etap naszego projektu – ostatnio zbieraliśmy plastikowe butelki ♻️ (cześć odebrana z Zakład Opiekuńczo-Leczniczy w Bydgoszczy), które oddaliśmy do butelkomatu, a uzyskane środki przeznaczyliśmy na zakup karmy 🐾

Babeczki powstały pod czujnym okiem pani Eli 👩🏼‍🍳 – która jest nie tylko świetnym kuratorem, ale też prawdziwą mistrzynią kuchni! Zadbała o każdy etap przygotowań, pilnując smaku, jakości i higieny ✨

Do akcji włączyli się także młodsi uczestnicy! Karteczki do babeczek przygotowały dzieci z Klubu Młodzieżowego „Krok Naprzód” z Kamienica 12 oraz wychowanka Mieszkanie Usamodzielnienia Bora Komorowskiego 22 🎨💌

🧁 Babeczki właśnie ruszają w świat! Jeśli chcesz wesprzeć naszą akcję i przy okazji zjeść coś pysznego – zapraszam do kontaktu 📩

💰cena: kwota dowolna

Razem możemy więcej! 🤍🐾

26/03/2026

Wczoraj odbyło się oficjalne zakończenie - finał projektu skierowanego do małoletnich z pieczy zastępczej - Klubu Młodzieżowego "Krok naprzód".

Niezmiernie cieszę się, że kolejny raz zostałam zaproszona do udziału w tak ciekawiej inicjatywie, która niesie za sobą prawdziwe wartości.
Trzymajmy kciuki za dzieciaki!

🤍
Lucyna Brzezinska-Eluszkiewicz
Magdalena Megi Talar
Cezary Markiewicz
Dominika Balewska

Kamienica 12

Fot. Szymon Grosskreutz