Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Głogowie

24/07/2026

Bezpieczeństwo cyfrowe zaczyna się od Ciebie! 🔒
W dzisiejszym świecie coraz więcej spraw załatwiamy online – robimy zakupy, korzystamy z bankowości internetowej, kontaktujemy się z bliskimi i przechowujemy ważne dane w telefonach oraz komputerach. Dlatego tak ważne jest dbanie o swoją prywatność i bezpieczeństwo w sieci.
✅ Twórz silne, unikalne hasła do różnych kont.
✅ Włącz uwierzytelnianie dwuetapowe (2FA), gdy jest dostępne.
✅ Nie klikaj w podejrzane linki ani załączniki od nieznanych nadawców.
✅ Regularnie aktualizuj system i aplikacje.
✅ Uważnie sprawdzaj, jakie informacje udostępniasz w mediach społecznościowych.
Zanim uwierzysz i udostępnisz – sprawdź źródło informacji. Twoje zdrowie zależy od świadomych decyzji.
🌿 LAS – Letnia Akademia Sanepidu TWOJE DECYZJE MAJĄ ZNACZENIE.
Pamiętaj – cyberprzestępcy często wykorzystują pośpiech, nieuwagę i emocje. Zanim podasz swoje dane lub wykonasz przelew, zatrzymaj się na chwilę i zweryfikuj źródło informacji.

23/07/2026

ŻYWNOŚĆ NIE LUBI UPAŁU - Podczas podróży temperatura w samochodzie, plecaku czy na plaży może szybko osiągać poziomy sprzyjające rozwojowi bakterii. Szczególną ostrożność zachowaj podczas grillowania, pikników i długiego przechowywania żywności poza lodówką.
ZABIERASZ JEDZENIE?
użyj torby termicznej
przechowuj napoje w cieniu
nie zostawiaj żywności w aucie
przygotuj mniejsze porcje
Jeśli nie możesz zapewnić warunków chłodniczych, nie zabieraj ze sobą produktów ich wymagających, łatwo psujących się
UWAŻAJ SZCZEGÓLNIE NA:
kanapki z nabiałem
mięso, wędliny, ryby, owoce morza
sałatki
gotowe posiłki
produkty mleczne
lody.

LAS – Letnia Akademia Sanepidu. Twoje decyzje mają znaczenie.
Zachęcamy do odwiedzenia strony kampanii, gdzie znajdziecie praktyczne porady i materiały edukacyjne na bezpieczne wakacje: http://www.gov.pl/.../las-letnia-akademia-sanepidu-twoje...
BezpieczeństwoŻywności

22/07/2026

Owoce miękkie latem – pamiętaj o bezpieczeństwie!
Truskawki, maliny, jeżyny i borówki to smaczny i wartościowy element letniej diety. Należy jednak pamiętać, że niewłaściwe przechowywanie lub spożywanie niemytych owoców może zwiększać ryzyko zatruć pokarmowych.
Jak chronić swoje zdrowie?
✅ Kupuj owoce ze sprawdzonych źródeł.
✅ Przed spożyciem dokładnie myj owoce pod bieżącą wodą – nawet jeśli wyglądają na czyste.
✅ Myj ręce przed przygotowaniem i spożywaniem owoców.
✅ Przechowuj owoce w lodówce.
✅ Usuwaj owoce uszkodzone, nadgniłe lub spleśniałe.
✅ Spożywaj owoce możliwie szybko po zakupie.
Niemyte owoce mogą być źródłem bakterii, wirusów i pasożytów, które mogą powodować zatrucia pokarmowe. Objawy to m.in. ból brzucha, biegunka, nudności, wymioty oraz gorączka.

21/07/2026

🎒☀️ WAKACJE = PRZYGODA, A NIE RYZYKO! ☀️🎒
Masz przed sobą lato pełne możliwości 🌊🏕️🚴‍♂️🎵 Nie pozwól, aby narkotyki lub dopalacze zabrały Ci najlepsze wspomnienia.
❌ Dopalacze to nie zabawa.
❌ Nie wiesz, co naprawdę zawierają.
❌ Jedna decyzja może mieć poważne konsekwencje dla zdrowia i życia.
✅ Wybieraj to, co daje prawdziwą energię:
🏐 sport i aktywność
🎶 festiwale i koncerty
🌄 wycieczki i podróże
👫 czas z przyjaciółmi
📸 tworzenie niezapomnianych wspomnień
💚 Nie daj się wkręcić. Bądź sobą, dbaj o siebie i korzystaj z wakacji na 100%!
🔥 Twój wybór. Twoje wakacje. Twoja przyszłość.
☀️💚🚴‍♀️🏖️🎒✨

20/07/2026

TO MNIE NIE DOTYCZY - Zdrowie seksualne też jest częścią zdrowego stylu życia. Wakacyjne relacje bywają spontaniczne. Niektóre zakażenia przenoszone drogą płciową przez długi czas mogą nie powodować objawów.
PAMIĘTAJ:
• stosuj prezerwatywy i inne metody ochrony
• nie ignoruj objawów
• w razie potrzeby wykonaj testy
• skonsultuj się ze specjalistą
LAS – Letnia Akademia Sanepidu. TWOJE DECYZJE MAJĄ ZNACZENIE.
Zachęcamy do odwiedzenia strony kampanii, gdzie znajdziecie praktyczne porady i materiały edukacyjne na bezpieczne wakacje: http://www.gov.pl/.../las-letnia-akademia-sanepidu-twoje...

17/07/2026

LAS – Letnia Akademia Sanepidu. Twoje decyzje mają znaczenie.
Zachęcamy do odwiedzenia strony kampanii, gdzie znajdziecie praktyczne porady i materiały edukacyjne na bezpieczne wakacje: http://www.gov.pl/.../las-letnia-akademia-sanepidu-twoje...

Planując wakacje, często skupiamy się na pakowaniu walizki, rezerwowaniu atrakcji i układaniu planu zwiedzania. Rzadko jednak myślimy o tym, że nawet najpiękniejszy wyjazd może zepsuć... zatrucie pokarmowe. Infekcje żołądkowo-jelitowe to jedna z najczęstszych dolegliwości turystycznych, szczególnie podczas podróży do krajów o odmiennych warunkach sanitarnych. Więcej informacji na naszej stronie internetowej: https://www.gov.pl/web/wsse-wroclaw/infekcje-pokarmowe-w-podrozy--jak-ich-uniknac-i-co-robic-gdy-juz-sie-pojawia

17/07/2026

👉 Poznaj 5 decyzji, które mogą pomóc zadbać o bezpieczeństwo podczas burzy, wichury i ulewy.
Pamiętaj:
⚡ śledź prognozy pogody i ostrzeżenia,
🌳 nie szukaj schronienia pod pojedynczym drzewem,
🏊 natychmiast wyjdź z wody,
🏕️ unikaj przebywania w namiotach i innych prowizorycznych schronieniach,
📞 w sytuacji zagrożenia wezwij pomoc.
LAS – Letnia Akademia Sanepidu. Twoje decyzje mają znaczenie.

17/07/2026

Interwencje do Państwowej Inspekcji Sanitarnej można zgłaszać także:
przez aplikację mObywatel. Za pomocą usługi można zgłaszać m.in.:
- niehigieniczne warunki w lokalach gastronomicznych,
- problemy sanitarne w szkołach i przedszkolach,
- nieprawidłowości na basenach i na kąpieliskach,
- żywność o podejrzanej jakości,
- niewłaściwą jakość wody w kranie,
- suplementy diety bez właściwego oznakowania,
- niezgodne kosmetyki, detergenty oraz produkty biobójcze.
Każde zgłoszenie pomaga chronić zdrowie nas wszystkich i wspiera działania Państwowej Inspekcji Sanitarnej na rzecz bezpiecznego otoczenia.
Więcej informacji:
https://www.gov.pl/web/gis/zglos-interwencje-online

16/07/2026

16/07/2026

Bezpieczne zagraniczne wakacje !!!. Pamiętaj !!!. Przed wylotem do róznych krajów świata zapoznaj się z obowiązkowymi i zalecanymi szczepieniami