E.motion dr Monika Chmielecka

E.motion dr Monika Chmielecka Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od E.motion dr Monika Chmielecka, Psycholog, Sikorskiego 48, Głogow.

✅Pomagam wyeliminować trudności w podejmowaniu decyzji i zastąpić je odważnym działaniem 🚀 „Neurostrategia Działania” – Eliminacja Paraliżu Decyzyjnego i Odważne Działanie w Każdej Dziedzinie Życia 🔥

11/05/2026

Przy traumie dysocjacja jest inteligentną odpowiedzią mózgu na nieznośne doświadczenie: „Skoro nie mogę uciec ciałem, ucieknę świadomością.” Korteks przedczołowy „wyłącza się”, by system przeżył.

Problem pojawia się, gdy ten mechanizm utrudnia codzienne życie — relacje, pracę, kontakt z własnym ciałem i emocjami. Leczenie to stopniowe, bezpieczne „integrowanie” tych oddzielonych części.
Dysocjacja to continuum — nie tylko poważne zaburzenia
Termin „strukturalna dysocjacja osobowości” (van der Hart) opisuje podział na część ANP i EP
Integracja, nie eliminacja — celem terapii jest spójność, nie usunięcie dysocjacji.

Źródło: van der Hart O. et al., „The Haunted Self” (2006); Putnam F.W., „Dissociation in Children and Adolescents” (1997)

10/05/2026

Dlaczego w związkach odtwarzamy to, co bolało?
Wybieramy partnerów, którzy są nam emocjonalnie „znajomi” — nawet jeśli ta znajomość oznacza ból.
Przywiązanie (attachment) to biologiczna potrzeba — tak samo pierwotna jak głód. Style przywiązania kształtują się w pierwszych latach życia i działają jako wewnętrzne modele operacyjne: nieświadome przekonania o tym, czy jestem godny miłości i czy inni są bezpieczni.

Osoby z lękowo-unikającym lub zdezorganizowanym stylem przywiązania często wchodzą w relacje, które powtarzają wczesnodziecięce wzorce — nie z masochizmu, lecz dlatego, że chaos lub dystans emocjonalny czuje się „jak w domu”.

Dobra wiadomość: neuroplastyczność mózgu oznacza, że wzorce te można zmienić.

Styl przywiązania kształtuje wszystkie późniejsze relacje — romantyczne, zawodowe, terapeutyczne
Zdezorganizowany styl to często efekt traumy relacyjnej z opiekunem
Terapia jest doświadczeniem „nowej relacji” — bezpieczna więź leczy.
Możesz doświadczyć tego, że zawsze będzie osoba, która przyjmie Cię niezależnie od tego, co się dzieje, co robisz i czego potrzebujesz.

08/05/2026

Teoria poliwagalna Stephena Porgesa opisuje trzy stany, w jakich może znajdować się układ nerwowy:

Bezpieczeństwo społeczne — jesteś spokojny, otwarty, możesz myśleć i budować relacje. Mobilizacja (walka/ucieczka) — serce bije szybciej, mięśnie gotowe do działania. Zamrożenie/dysocjacja — odcinasz się, „znikasz”, czujesz pustkę lub odrętwienie.

Przy traumie mózg „ustawia” próg przełączania na bardzo niskim poziomie — reaguje na subtelne sygnały bezpieczeństwa lub zagrożenia, których inni ludzie w ogóle nie zauważają.

07/05/2026

Masz poczucie, że o niepowodzeniu nie warto/ nie można/ nie należy mówić?
Masz wrażenie, że wszyscy są niezadowoleni z Twojej porażki?
A może śmieją się i drwią?
W ogóle uważasz, że innych to interesuje?
Kiedy kolejny raz denerwujesz się, że nie możesz czegoś zrobić i przeżywasz w związku z tym załamanie, albo obawy, aby ktoś się dowiedział…
… pomyśl przez chwilę, czy w ogóle znasz inną jakość?
Czy wiesz jak to jest, kiedy masz miłość, uwagę, spontaniczną radość i obecność ważnych dla siebie osób wtedy, kiedy Ci nie wychodziło?
Czy może słyszałeś w najlepszym razie - „ok. Następnym razem poćwiczymy dłużej.”

Adres

Sikorskiego 48
Głogow
67-200

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 15:00
Wtorek 10:00 - 18:00
Środa 10:00 - 18:00
Czwartek 08:00 - 15:00
Piątek 08:00 - 15:00

Telefon

+48511891919

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy E.motion dr Monika Chmielecka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do E.motion dr Monika Chmielecka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria