REHABILITACJA Katarzyna Kumor

11/09/2024

Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP

Masz ochotę dołączyć? Chcesz się czegoś więcej dowiedzieć? Zapraszam do kontaktu 508-350-598

Zajęcia odbywają się w hali widowiskowo-sportowej
Wtorki 19.15
Czwartki 8.00

23/08/2024

UWAGA UWAGA!!!
Już 03.09.2024 ruszamy z pierwszymi zajęciami ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia odbywać się będą wg poniższego harmonogramu
Wtorki 8.00-9.00
Środy 19.00-20.00
Czwartki 8.00-9.00

Zapraszam serdecznie. Jedyne czego potrzebujesz to MATA DO ĆWICZEŃ i troszkę chęci:)
Zajęcia odbywać się będą w hali widowiskowo-sportowej.
Więcej informacji pod numerem telefonu 508-350-598
Do zobaczenia

24/06/2024

Mała przypominajka:)
Ruszamy z zajęciami od września według następującego harmonogramu
Wtorek i czwartek 8.00 rano
Środa 19.00

Wszelkie informacje i zapisy pod numerem telefonu 508-350-598

Listy się zapełniają także kto chętny to zapraszam:)
Pozdrawiam serdecznie Kasia

11/06/2024

Już we wrześniu serdecznie zapraszam Was na zajęcia!!! Specjalistyczne zajęcia prowadzone przez fizjoterapeutę.

Ruszamy z nowym projektem!
Widzimy się już we wrześniu w hali widowiskowo-sportowej.
Pozdrawiam i do zobaczenia Kasia 🤸

06/01/2024

Dzisiaj o problemach nietrzymania moczu i obniżeniach narządów miednicy mniejszej z najlepszymi - prof. dr n.med. Paweł Szymanowski

11/12/2023

Święta coraz bliżej, więc czas by zadbać o zdrowie swoich najbliższych.
Idealne na prezent VOUCHERY do wykorzystania na zabiegi fizjoterapeutyczne.
Serdecznie zapraszamy
Kontakt telefoniczny 508 350 598 lub osobiście w centrum rehabilitacji dzieci w Głogowie ul. Rynek 5b

24/03/2023

24/03/2023

Powrót do aktywności fizycznej po ciąży - temat ważny dla wielu kobiet.
Większość z nas chciałaby wrócić do formy i to najlepiej jak najszybciej :) ale w tym przypadku ważny jest czas, spokój oraz odpowiednia aktywność. Zbyt intensywne ćwiczenia czy źle dobrane ćwiczenia mogą niestety zrobić nam więcej krzywdy niż pożytku.
Po ciąży i porodzie część kobiet zmaga się z wysiłkowym nietrzymaniem moczu, rozejśćiem mięśni prostych brzucha, a także zaburzoną postawą ciała oraz ogólnym osłabieniem mięśni.
Dlatego warto zacząć od konsultacji z lekarzem ginekologiem oraz fizjoterapeutą uroginekologicznym. Dlaczego?
* poddamy Cię ocenie funkcjonalnej - zbadamy stan Twoich mięśni dna miednicy, ocenimy postawę ciała oraz ewentualne blizny po CC czy bliznę krocza, sprawdzimy również stan Twoich mięśni oraz zakresy ruchomości w stawach
* nauczymy Cię bezpiecznych ćwiczeń, które stopniowo pozwolą Ci wracać do formy
Pamiętajmy, dajmy sobie czas na powrót do formy i aktywności sprzed ciąży.
Serdecznie zapraszam na konsulatacje uroginekologiczne
Katarzyna Kumor
Centrum Rehabilitacji Dzieci - Głogów, ul. Rynek 5 B

12/01/2023

Blizna po cesarskim cięciu - czy warto coś z nią robić?

Mimo, iż porody poprzez cesarskie cięcie są coraz częstsze, nadal zdarza się, że dość duża grupa pacjentek nie wie o konieczności pracy z blizną.
Ból, ciągnięcie czy brak czucia - często słyszymy że to normalne po zabiegu. Prawidłowo zagojona blizna nie powinna prowokować takich objawów, dlatego jeśli objawy te są nam znane warto udać się na konsultacje do fizjoterapeuty uroginekologicznego.

Jakie mogą być objawy źle gojącej się blizny po CC?
• ból i ciągnięcie w okolicy blizny
• bóle kręgosłupa
• zanurzone czucie w okolicy blizny
• zaburzona postawa ciała
• wzmożone napięcie mięśni dna miednicy
• zrosty w okolicy blizny prowokujące dolegliwości bólowe
• dyskomfort podczas aktywności fizycznej

Jak pracujemy po CC?
• mobilizacje blizny
• suche igłowanie
• drenaż limfatyczny
• indywidualne ćwiczenia