Karina Szymkowiak Gabinet Psychoterapii Gdańsk

19/08/2026

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=122249173682095026&id=61552850805726

W Gdańsku powstało miejsce dla osób z SM i innymi chorobami neurologicznymi, ale jeśli nie jesteście z Gdańska, ma ono również ofertę dla Was, która jest dostępna on-line 🥰🧡

Chcę Wam dzisiaj pokazać miejsce, o którym warto wiedzieć.

Fundacja StwardnienieRozsiane.info stworzyła w Gdańsku Centrum Edukacji Osób ze Stwardnieniem Rozsianym oraz Centrum Edukacji Osób z Chorobami Neurologicznymi.

📍 Centrum mieści się przy ul. Smoluchowskiego nr 18 (2 piętro) w Gdańsku.

I bardzo ważna informacja - korzystanie z oferty Centrum jest bezpłatne. Na zajęcia i konsultacje obowiązują zapisy.

Co dokładnie oferuje Centrum?

🧠 Spotkania edukacyjne i warsztaty

Odbywają się spotkania dotyczące SM i innych chorób neurologicznych. Można dowiedzieć się więcej o chorobie, leczeniu, codziennym funkcjonowaniu czy sposobach radzenia sobie z różnymi problemami.

Spotkania prowadzą specjaliści, dzięki czemu można nie tylko posłuchać, ale też zadać pytania i porozmawiać o tym, co nas konkretnie interesuje.

🏃‍♀️ Zajęcia ruchowe

W Centrum prowadzone są kameralne zajęcia ruchowe z fizjoterapeutami.

Ćwiczenia są dostosowane do możliwości uczestników. Nie chodzi tutaj o bicie rekordów, tylko o bezpieczny ruch i pracę nad Waszą sprawnością.

🧘‍♀️ Wsparcie psychologiczne

Można skorzystać z indywidualnych rozmów z psychologiem.

Dostępne są również kameralne spotkania grupowe z psychologiem, podczas których można porozmawiać o różnych trudnościach związanych z chorobą, emocjach czy codziennym funkcjonowaniu.

Co ważne, ze wsparcia mogą korzystać również bliscy osób z chorobami neurologicznymi.

Konsultacje mogą odbywać się stacjonarnie, online lub telefonicznie.

🥗 Konsultacje z dietetykiem

W Centrum można również porozmawiać indywidualnie z dietetykiem.

Można zapytać między innymi o sposób odżywiania, który będzie odpowiedni przy chorobie neurologicznej, oraz o kwestie związane z codzienną dietą.

Konsultacje są dostępne również online.

🤝 Spotkania i integracja

W Centrum odbywają się także spotkania dla osób z chorobami neurologicznymi oraz ich bliskich.

Są rozmowy, wspólne zajęcia i warsztaty.

Dla wielu osób możliwość poznania innych ludzi, którzy również żyją z chorobą neurologiczną, może być po prostu ważna.

💻 Nie wszystko odbywa się stacjonarnie

Jeżeli nie mieszkacie w Gdańsku, też warto sprawdzić ofertę.

Część konsultacji i spotkań odbywa się online lub telefonicznie, więc nie zawsze trzeba przyjeżdżać do Centrum.

☝️Warto wiedzieć

Fundacja StwardnienieRozsiane.info działa od 2018 roku i od lat zajmuje się edukacją oraz wsparciem osób z SM.

Organizuje między innymi konferencję „SM - i co z tego?”, webinary i spotkania edukacyjne, przygotowuje materiały dotyczące SM i prowadzi działania skierowane do osób z chorobami neurologicznymi.

Teraz tę działalność można znaleźć również w jednym konkretnym miejscu - właśnie w gdańskim Centrum.

Jeżeli mieszkacie w Gdańsku lub okolicach, zajrzyjcie na StwardnienieRozsiane.info i sprawdźcie aktualny harmonogram zajęć oraz konsultacji.

Oferta się zmienia, dlatego najlepiej sprawdzać bieżące informacje bezpośrednio w Fundacji.

A jeśli znacie kogoś z SM albo inną chorobą neurologiczną, komu taka informacja może się przydać - udostępnijcie ten post. 🧡

17/06/2026

„Stawiam tezę o tym, że destrukcyjna parentyfikacja, czyli patologiczne odwrócenie ról w rodzinie jest szczególną formą przemocy. Ma ona niejednokrotnie charakter utajony i podobnie jak np. wykorzystanie seksualne, często pozostaje wyłącznie w obszarze pamięci lub niepamięci (nieświadomości) danej rodziny. Inni ludzie nie mają na ten temat informacji, a rodzina tworzy nierzadko fasadę „normalności”. (…) Przemoc utajona jest zazwyczaj trudniejsza do radzenia sobie, niż przemoc jawna, która może być dostrzegana przez innych ludzi. Dotyczy to wszelkich jej form. Osoba doświadczająca takiej przemocy musi bowiem nieustannie w umyśle dokonywać konfrontacji dwóch obrazów, takiego, jaki sama tworzy w odniesieniu do sprawcy oraz takiego, jaki istnieje w najbliższym otoczeniu na jego temat. Sprawca przedstawia się często jako ktoś szczególnie dobry, życzliwy lub pomocny dla innych. (…)
W literaturze przedmiotu przyjmuje się, że im wcześniej w życiu dziecka dochodzi do zjawiska parentyfikacji, tym skutki dla jego rozwoju są poważniejsze. Małe dziecko nie ma (choćby w porównaniu z nastolatkiem) takich zasobów psychicznych, które dawałyby mu szansę na to, żeby bez szwanku przeżyć (wytrzymać) rodzinne odwrócenie ról. Dla dziecka bardzo często rzeczywistość psychiczna jego rodziny jest jedyną znaną rzeczywistością i dopiero w trakcie rozwoju zdaje sobie sprawę z tego, że inne systemy rodzinne mogą funkcjonować inaczej. (…)
W procesie destrukcyjnego odwrócenia ról szczególną rolę odgrywa zaniedbanie emocjonalne, definiowane jako brak emocjonalnej odpowiedzi rodzica na potrzeby dziecka, brak jego dostępności dla dziecka (szczególnie, gdy znajduje się ono w sytuacji zagrożenia lub trudności) oraz brak wystarczających (stymulujących rozwój dziecka) interakcji między dzieckiem a opiekunem. Dziecko, aby móc troszczyć się o instrumentalne i emocjonalne potrzeby rodzica lub rodzeństwa, musi „poświęcić” własne potrzeby rozwojowe, a w szczególności - potrzebę otrzymania od opiekuna uwagi i ukojenia. Jego pragnienia są więc zaniedbywane nie tylko przez opiekunów, lecz także przez samo dziecko, które po prostu „nie widzi” różnych obszarów swojego życia. Proces ten często obejmuje wiele lat."
Katarzyna Schier

fot. Patrick Fore

28/05/2026

"Każdy powinien mieć kogoś, z kim mógłby szczerze pomówić, bo choćby człowiek był nie wiadomo jak dzielny, czasami czuje się bardzo samotny."
Ernest Hemingway

fot. Roberto Nickson

23/12/2025

„Terapia to chaos i nieprzyjemności. Jeśli chcesz, żeby przyniosła rezultaty, musisz przestać martwić się tym, jak cię widzą inni ludzie. Jeśli jesteś taki, jak większość – to wolisz być postrzegany jako osoba silna, zdolna, inteligentna i opanowana. Musisz jednak zdawać sobie sprawę z tego, że nikt się tak nie zachowuje przez cały czas. Pokazanie w gabinecie terapeuty prawdziwego siebie – nawet tego wewnętrznego bałaganu, który zwykle przed innymi ukrywasz – jest ważnym krokiem na drodze do uzdrowienia. Może będziesz musiał zdjąć ochronne maski, które nosisz na co dzień, i zaakceptować swe niedoskonałości ze współczuciem i bez osądu.”
Schwartz, A. „Złożony zespół stresu pourazowego. Jak odzyskać integralność
psychiczną i kontrolę nad emocjami.”
fot. Alejandro De Roa