Psycholog Monika Gogolewska

23/02/2026

Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To czas, w którym głośno mówimy o tym, że zdrowie psychiczne powinno być priorytetem.
Depresja to choroba, która dotyka miliony osób, wpływając na każdy aspekt ich życia. Ważne jest, abyśmy potrafili odróżnić ją od chwilowego smutku i reagowali z należytym zrozumieniem. Profesjonalna pomoc medyczna i psychoterapeutyczna jest fundamentem powrotu do zdrowia.
Jeśli czujesz, że tracisz grunt pod nogami – nie bój się prosić o pomoc. Jeśli widzisz, że ktoś bliski cierpi – bądź obecny i wspieraj, także w szukaniu specjalisty. Wspólnie możemy zmieniać postrzeganie tej choroby i budować bezpieczną przestrzeń do rozmowy.

17/02/2026

Niedługo bo w marcu mija 10 lat! Do tego postu przymierzałam się bardzo długo... Taki prawie coming out... Także z myślą o tym czy pomoże moim pacjentom i nie zaszkodzi mi samej. Po dłuższym czasie doszłam do wniosku, że dzielenie doświadczeń z innymi jest ważne pod warunkiem, że nie porównujemy i nie twierdzimy, że mamy panaceum na wszystko!
Decyzja o operacji była jedną z ważniejszych, ale też wcale nie łatwych w moim życiu i też łatwo nie było i na jednej się nie skończyło... Ale to co i tak mogę powiedzieć to... Warto było!
Piszę to nie dla sensacji tylko dla osób dla których moje doświadczenia również jako specjalisty oswajają ich lęki. Także po to by pokazać, że po operacji nadal nie jestem idealna, ale nie o ideały tu chodzi, a o zdrowie i możliwość korzystania z życia na własnych zasadach w dobrym zdrowiu i kondycji! I może nie ważę idealnie, ale przejście od 140kg do 80kg jest wystarczające dla mnie. Ja jestem wystarczająca!
To nie jest droga na skróty, jest pełna krętych ścieżek, ciemnych zaułków, wyzwań i emocji. Do tego by przez nią przejść potrzebni są właściwi ludzie, Ci bliscy, którzy wspierają, a zwłaszcza Ci którzy zajmują się tym tematem profesjonalnie i dla nich wszystkich wielkie Dziękuję ❤️
Bariatria MSWiA Gdańsk, Łukasz Kaska Bariatria Gdańsk, Gdański Uniwersytet Medyczny

17/09/2025

Jest mi niezmiernie miło i jestem bardzo wdzięczna za zgłoszenie mojej osoby do plebiscytu HIPOKRATES 2025.

Głosowanie w plebiscycie jest poprzez SMS specjalny, więc nie spodziewam się spektakularnych wyników 😉 Nie mniej jednak, sama nominacja jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem ❤️

Bardzo dziękuję i chciałabym byście pamiętali, że największą pracę w gabinecie wykonujecie Wy, ja staram się być tylko "drogowskazem" 🚸

Dla tych którzy jednak chcieliby oddać swój głos zostawiam link poniżej. Głosowanie trwa do 6 listopada.

https://dziennikbaltycki.pl/monika-gogolewska/pk/8025359

19/05/2025

Duet Psychologiczny z Bariatria MSWiA Gdańsk zachęca do aktywności! Ja z Barbara Jabłońska-Komar już po piąteczce 🏃🏼‍♀️ Ciekawe czy ktoś i w tym roku biegł razem z nami❓🤩😉 Wczorajsza atmosfera podczas SKYWAYRUN Gdańsk była cudna, nawet okienko pogodowe się trafiło! Było odlotowo ✈️

16/02/2025

Cieszę się, że temat zostaje co raz bardziej zauważany! Body positive jest ważne, bo faktycznie to nie kilogramy nas definiują i należy kochać siebie i swoje ciało w mądry sposób. Nie bójmy się mówić jednak o tym, że zarówno anoreksja jak i otyłość, to choroba!

26/12/2024

Nawet jak jest się psychologiem 😉 to przychodzi czas odpoczynku i to właśnie jest ok. Zadbanie o samych siebie jest jedną z największych wartości. Święta bądź celebrowanie w zależności w co, kto wierzy już się kończą, ale życzenia wciąż te same pozostają. Ściskam Was mocno, korzystając z wolnych dni zapraszam do kontaktu w Nowym 2025 roku 😘

Świąt spędzonych w zgodzie ze światem i samym sobą, pełnych miłości i dobra, które dają równowagę, spokój wewnętrzny i siłę do działania! Zadbajcie o to czego potrzebujecie! Radosnych Świąt! 🎄❤️🎄😘🎄