Integralis - gabinet fizjoterapii mgr Szymon Kwiatkowski

Integralis - gabinet fizjoterapii mgr Szymon Kwiatkowski Pomagam moim pacjentom pozbyć się bólu i wrócić do pełnej sprawności.

Przez ostatnie 3 dni miałem okazję poznawać i szlifować diagnostykę przy użyciu USG, która od jakiegoś czasu stanowi cen...
11/11/2023

Przez ostatnie 3 dni miałem okazję poznawać i szlifować diagnostykę przy użyciu USG, która od jakiegoś czasu stanowi cenne uzupełnienie mojej pracy gabinetowej.

Możliwość zaglądania w głąb tkanek jest nieocenioną pomocą dla ustalenia przyczyny problemu i zaplanowania odpowiedniej terapii.

Dzięki za ogrom wiedzy dla Adama Michońskiego z oraz za ciągłe zarażanie pasją do USG w Fizjoterapii

Poza chwytliwym hasłem, w praktyce takie ćwiczenia nie istnieją. Dlaczego?1. Ból to jedynie objaw, a każdy objaw ma swoj...
01/11/2022

Poza chwytliwym hasłem, w praktyce takie ćwiczenia nie istnieją. Dlaczego?

1. Ból to jedynie objaw, a każdy objaw ma swoją określoną przyczynę.
2. Nie ma ćwiczeń dobrych i złych, zdrowych i szkodliwych.
3. Każda aktywność wymaga odpowiedniego stopnia adaptacji organizmu.

Przykładowo: bieganie jest bardzo zdrową formą ruchu dla kręgosłupa i kolan - to fakt.
Jeśli jednak pójdziesz biegać półmaraton z bólem kolana lub po półrocznej przerwie od sportu, to nie ma prawa skończyć się to zbyt dobrze.

Warto pamiętać, że każda forma ruchu i ćwiczeń, która sprawia Ci przyjemność, a nie powoduje bólu to rozwiązanie... IDEALNE DLA CIEBIE!

Jeśli udało Ci się znaleźć lub znasz ćwiczenia, które nie powodują bólu i sprawiają Ci przyjemność - RÓB JE. Wszystkie takie ćwiczenia są TOP.

Nie potrzebujesz specjalisty, by po prostu się więcej ruszać! A czasem to wystarczy, by uporać się z bólem, jeśli tego ruchu w swoim życiu masz zbyt mało. Uważnie słuchaj potrzeb swojego organizmu.

W czym w takim razie może pomóc Ci fizjoterapeuta?

Sprawa bólu nie zawsze bywa oczywista. Jako objaw, może wymagać znalezienia jego przyczyny i właściwej diagnozy oraz doboru odpowiedniego postępowania.

Jeśli doznałeś urazu, jesteś po operacji, odczuwasz ból dłużej niż 2-3 tygodnie - zdecydowanie powinieneś skorzystać z pomocy fizjoterapeuty. Pomoże Ci on obrać właściwy plan, by uporać się z problemem.

Dobór ćwiczeń jest kwestią indywidualną i zależy od bardzo wielu czynników. Z tego powodu nie istnieje TOP ćwiczeń.

Najlepsze ćwiczenia to te dostosowane do Twoich potrzeb i możliwości!

Łatwo dostępny, niedrogi i zdecydowanie nadużywany. A konsekwencje mogą być poważne....Zamiast na leki, postaw na rozwią...
20/10/2022

Łatwo dostępny, niedrogi i zdecydowanie nadużywany. A konsekwencje mogą być poważne....

Zamiast na leki, postaw na rozwiązania skuteczne i bezpieczne dla Twojego zdrowia. Wybieraj mądrze.

Dzień dobry, cześć! 👏Mam na imię Szymon i bardzo miło Cię tutaj gościć 😊.Specjalizuję się w leczeniu rozmaitych problemó...
10/10/2022

Dzień dobry, cześć! 👏

Mam na imię Szymon i bardzo miło Cię tutaj gościć 😊.

Specjalizuję się w leczeniu rozmaitych problemów bólowych. W codziennej praktyce pomagam również w powrocie do sprawności osobom po urazach czy operacjach, łącząc wiedzę zdobytą na wielu kursach specjalistycznych z zakresu m. in terapii manualnej stawów i tkanek miękkich, treningu medycznego, suchego igłowania, kinesiotapingu czy pinoterapii 🤲.

Jestem absolwentem Collegium Medicum UMK w Bydgoszczy, gdzie w 2018 roku uzyskałem tytuł magistra fizjoterapii. W 2022 roku tęsknota za studenckimi czasami poprowadziła mnie na studia podyplomowe na Still Academy of Osteopathy, gdzie czekają mnie kolejne 4 lata kształcenia w zawodzie osteopaty 📚👨‍🎓.

Fascynuje mnie sposób działania ludzkiego organizmu jako spójnej całości. W codziennej pracy bardzo ważne jest dla mnie, by podejść do danego problemu z uwzględnieniem wszystkich obszarów funkcjonowania człowieka. Umożliwia to postawienie diagnozy i dobór skutecznego, indywidualnego planu leczenia, zwiększając tym samym szanse na osiągnięcie celu.

Pasja do sportu i odkrywania tajemnic ciała człowieka spowodowały, że doświadczenie zawodowe zacząłem zdobywać już od początku studiów, uczestnicząc w wielu szkoleniach i projektach sportowych na skalę krajową i światową.

Współpraca ze sportowcami pomogła nakreślić mi jasną wizję dalszej, fascynującej drogi rozwoju jako fizjoterapeuta. Zdobywane przez ten okres doświadczenie i wiedza zaowocowały możliwością pracy z najlepszymi sportowcami w Polsce. Przez kilka wspólnie spędzonych lat odnieśliśmy wspólnie wiele sukcesów, w tym kilka medali Mistrzostw Polski wraz z:
🏐 KS Pałac Bydgoszcz 🏐,
🏈KS Archers Bydgoszcz 🏈.

Obecnie działam w Gdańsku, gdzie od marca 2022 roku prowadzę gabinet fizjoterapii INTEGRALIS.
Do zobaczenia!

Przynajmniej raz w życiu w Twojej głowie pojawiło się pytanie, czy “strzelanie” palcami naprawdę może Ci zaszkodzić, pra...
10/10/2022

Przynajmniej raz w życiu w Twojej głowie pojawiło się pytanie, czy “strzelanie” palcami naprawdę może Ci zaszkodzić, prawda? Może do dzisiaj zastanawia Cię, co właściwie odpowiada za ten charakterystyczny dźwięk?
Najkrócej jak się da:

Strzelanie palcami nie jest szkodliwe ❌.
Innymi stawami również.

Za dźwięk, który słyszysz podczas manipulacji stawu w trakcie zabiegu terapii manualnej lub w czasie “strzelania” palcami odpowiada to samo zjawisko: kawitacja (a na pewno nie: tarcie kości o kość, odblokowanie ani nastawienie czegokolwiek).

P.S. A dysku nie da się nastawić, bo dysk nie może wypaść🤷.

Nieco więcej w temacie:

👉 Jedną z przyczyn powstającego dźwięku podczas manipulacji stawowej jest zjawisko kawitacji. Oddalenie powierzchni stawowych prowadzi do gwałtownego spadku ciśnienia i przemiany fazowej fazy ciekłej w gazową. Powstające i zapadające się pęcherzyki gazu są źródłem dźwięku, który słyszysz.
Badania wykazały, że ze względu na obecność wieloszczytowych impulsów energii i dźwięków o wielu częstotliwościach sama hipoteza kawitacji (tj. zapadnięcie się wewnątrzstawowego pęcherzyka gazu) wydaje się nie być w stanie wyjaśnić wszystkich słyszalnych dźwięków podczas manipulacji i istnieje możliwość, że kilka zjawisk może wtedy występować jednocześnie.

👉 Nie dochodzi do tarcia kości o kość - obecna w stawach chrząstka obecna na powierzchniach stawowych kości i nieściśliwa ciecz w postaci mazi stawowej sprawiają, że nie jest to praktycznie możliwe w fizjologicznych warunkach, a jedynie w skrajnych przypadkach zaawansowania zmian zwyrodnieniowych.

👉 “Strzelanie” w stawach palców, kręgosłupa i innych nie powoduje żadnych uszkodzeń ani nie prowadzi do ich powstawania. Mimo wielu badań przeprowadzonych w tym temacie nie ma żadnych wiarygodnej jakości dowodów, żeby było inaczej.

👉 Obecny podczas manipulacji stawowej dźwięk nie świadczy o odblokowaniu stawu, a tym bardziej “nastawieniu” jakiegokolwiek jego elementu. Związana z zabiegiem odczuwana ulga i rozluźnienie jest odruchową reakcją fizjologiczną, prowadzącą m.in. do zmniejszenia napięcia okolicznych mięśni.

Dyskopatia - czy przepuklina dysku może się zmniejszyć?Oczywiście, że może ✔. Pytanie dodatkowe brzmi: czy jest to istot...
03/10/2022

Dyskopatia - czy przepuklina dysku może się zmniejszyć?

Oczywiście, że może ✔. Pytanie dodatkowe brzmi: czy jest to istotne dla objawów? Tutaj odpowiedź jest jedna: to zależy.

Rozległość dyskopatii może, ale nie musi korelować z bólem i obecnością objawów neurologicznych. Ból jest zjawiskiem niezwykle złożonym, a obecność zmian zwyrodnieniowych wcale nie musi go powodować. Kluczowy jest ogólny poziom zdrowia, na który wpływ ma bardzo duża ilość czynników.
Najważniejsza dla poprawy objawów jest zmiana stylu życia na taki, który stworzy organizmowi warunki do radzenia sobie z przeciążonym rejonem - niezależnie od tego, czy procesy zwyrodnieniowe ulegną zmianie.
Szerokie spojrzenie na problem znacznie zwiększa szansę pozbycia się dolegliwości.

INTEGRALIS, bo zdrowie i powrót do sprawności wymaga integracji wielu sfer funkcjonowania człowieka. Odnalezienie źródła...
26/09/2022

INTEGRALIS, bo zdrowie i powrót do sprawności wymaga integracji wielu sfer funkcjonowania człowieka.

Odnalezienie źródła dolegliwości umożliwia stworzenie planu optymalnego i skutecznego leczenia, które nierzadko wymaga interdyscyplinarnego podejścia. Przyczyna odczuwanego bólu lub powstałego urazu może leżeć znacznie dalej, niż często myślimy. Przykładowo: blizna po cięciu cesarskim może odpowiadać za ból pleców, problemy z jajnikiem mogą doprowadzić do bólu kolana, a zła dieta wpłynąć na rozwój dyskopatii.

Zdobywanie i stosowanie w codziennej pracy fizjoterapeutycznej szerokiego zakresu wiedzy medycznej o organizmie człowieka jest dla mnie fascynującą drogą zawodową, w której nigdy nie brakuje zachwytu i pasji, ale przede wszystkim źródłem uśmiechu pacjentów, którzy mogą na nowo cieszyć się zdrowiem i życiem bez bólu.

Adres

Ulica Wajdeloty 28
Gdansk
80-433

Godziny Otwarcia

Środa 12:00 - 20:00
Czwartek 12:00 - 20:00
Piątek 12:00 - 20:00
Sobota 08:00 - 12:00

Telefon

+48733104700

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Integralis - gabinet fizjoterapii mgr Szymon Kwiatkowski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Integralis - gabinet fizjoterapii mgr Szymon Kwiatkowski:

Skróty

Udostępnij

Kategoria