Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00

Centrum Psychoterapii Blisko

Strona główna
Polska
Gdansk
Centrum Psychoterapii Blisko

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Centrum psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Trójmieście.

25/09/2026

Czasem najważniejsza zmiana zaczyna się od rozmowy. 🩵

Z okazji Światowego Dnia Psychoterapii dziękujemy wszystkim, którzy każdego dnia towarzyszą innym w trudnościach, zmianach i poszukiwaniu lepszego życia. Szczególne życzenia kierujemy do naszych wspaniałych psychoterapeutów - życzymy Wam uważności, siły, satysfakcji i poczucia sensu w tej ważnej pracy. 🤍

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy do kontaktu i umówienia wizyty.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

psychoterapia • zdrowie psychiczne • Światowy Dzień Psychoterapii • zawody pomocowe • terapia Gdańsk

24/09/2026

ADHD tax 💸 Czyli ile kosztuje Cię ADHD?

To potoczne określenie sytuacji, w których trudności związane z ADHD generują dodatkowe koszty — nie tylko finansowe. Zapomniane zakupy, spóźnione opłaty, nieoddane rzeczy czy kupowanie po raz drugi tego, czego nie udało się znaleźć… a do tego czas, energia i frustracja.

„ADHD tax” nie jest terminem diagnostycznym, ale dobrze pokazuje, jak ADHD może wpływać na codzienne funkcjonowanie.

Jeśli rozpoznajesz w tym siebie i chcesz lepiej zrozumieć swoje trudności, możesz umówić się na konsultację w Centrum Psychoterapii Blisko.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

ADHD • ADHD tax • neuroatypowość • zdrowie psychiczne • psychoterapia • terapia Gdańsk

22/09/2026

Wrzesień miał być „powrotem do normalności”, a Ty czujesz, że właśnie zaczyna Cię przerastać? 🍂

Trzy sygnały, że możesz być bardziej przeciążona/y, niż Ci się wydaje:
• coraz częściej jesteś rozdrażniona/y lub masz mniej cierpliwości
• trudno Ci odpocząć, nawet kiedy masz na to chwilę
• masz poczucie, że ciągle o czymś pamiętasz i nie nadążasz z obowiązkami

Jeśli wrześniowe tempo zaczyna Cię przerastać, warto się temu przyjrzeć — możesz umówić się na konsultację w Centrum Psychoterapii Blisko.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

przeciążenie • stres • wrzesień • zdrowie psychiczne • psychoterapia • terapia Gdańsk

18/09/2026

🩹 Kiedy coś boli, szukamy specjalisty. Dlaczego ze złym samopoczuciem miałoby być inaczej?

Nie musisz czekać, aż będzie naprawdę źle. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszamy do Centrum Psychoterapii Blisko 🩵

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

zdrowie psychiczne • psychoterapia • wsparcie psychologiczne • zdrowie • terapia gdańsk • terapia online

17/09/2026

🧠 ADHD to nie tylko „problemy z koncentracją”. Jak może się przejawiać?

Objawy ADHD obejmują przede wszystkim trzy obszary:
• Trudności z uwagą — łatwe rozpraszanie się, trudność w utrzymaniu koncentracji, częste przechodzenie od jednej aktywności do drugiej, „nie słuchanie”, gdy ktoś mówi bezpośrednio do nas.
• Nadmierna aktywność — trudność z pozostawaniem w bezruchu, ciągła potrzeba ruchu, wiercenie się czy trudność w spokojnym wykonywaniu aktywności.
• Impulsywność — trudność z czekaniem na swoją kolej, przerywanie innym, działanie zanim pojawi się czas na przemyślenie konsekwencji.

Ważne: pojedyncze takie zachowania nie oznaczają ADHD. Mówimy o utrwalonym wzorcu trudności, który pojawia się w różnych sytuacjach i wpływa na codzienne funkcjonowanie.

Jeśli rozpoznajesz u siebie wiele z tych trudności i wpływają one na Twoje codzienne życie, zapraszamy na konsultację, podczas której można przyjrzeć się im bliżej.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

ADHD • zaburzenia uwagi • impulsywność • zdrowie psychiczne

16/09/2026

Dzieje się! ✨ Już w przyszłym tygodniu otwieramy w Blisko naszą kolejną lokalizację!

Dzięki temu w naszym zespole znajdzie się kilka miejsc dla nowych terapeutów. 🤍

Jeśli chcesz:

🌿 rozwijać się wśród ludzi zauroczonych w CBT lub EMDR;
🍫 jeść cukierki czekoladowe w przerwie w doborowym towarzystwie;
📣 nie martwić się o marketing;
🧠 mieć dostęp do cudownych superwizorów;
🌱 prowadzić pacjentów w nowych procesach terapeutycznych;
🤝 poczuć wsparcie w zespole...
..wyślij CV na [email protected]

Odezwiemy się! 💌

Centrum Psychoterapii Blisko 🕊
Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

15/09/2026

Kiedy przez długi czas gromadzi się stres, napięcie i emocje, możemy czuć się coraz bardziej „napompowani”. Regulacja nie polega na tym, żeby przebić balon i nagle pozbyć się wszystkiego — chodzi raczej o stopniowe zmniejszanie napięcia i dawanie organizmowi sygnału, że może wrócić do równowagi.

Jeśli masz poczucie, że Twoje ciało i głowa są cały czas w gotowości, zapraszamy na konsultację — wspólnie przyjrzymy się temu, co może pomóc Ci odzyskać większy spokój.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

regulacja układu nerwowego • stres • napięcie • emocje • zdrowie psychiczne • psychoterapia

11/09/2026

☀️ Wakacje miały być czasem odpoczynku, a Ty czujesz się jeszcze bardziej zmęczona/y?

Zmęczenie wakacyjne wcale nie musi oznaczać, że „nie umiesz odpoczywać”. Zmiana rytmu dnia, podróże, większa liczba aktywności, mniej snu czy ciągła organizacja czasu mogą sprawić, że zamiast regeneracji pojawia się przeciążenie.
Czasem prawdziwy odpoczynek zaczyna się dopiero wtedy, kiedy przestajemy próbować wykorzystać każdą wolną chwilę.

Jeśli czujesz, że zmęczenie utrudnia Ci codzienne funkcjonowanie, zapraszamy na konsultację — wspólnie przyjrzymy się temu, czego naprawdę potrzebujesz.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl

zmęczenie wakacyjne • odpoczynek • przeciążenie • zdrowie psychiczne • psychoterapia • terapia online

10/09/2026

Nie zawsze widać, że ktoś przeżywa kryzys.

Wycofanie, poczucie beznadziei, mówienie o odejściu czy nagła zmiana zachowania mogą być sygnałami, że bliska osoba potrzebuje wsparcia.
Nie musisz wiedzieć, co powiedzieć — czasem najważniejsze jest zauważyć, zapytać i zostać obok.

Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski potrzebuje profesjonalnego wsparcia, zapraszamy do kontaktu i umówienia konsultacji.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl
kryzys psychiczny • zdrowie psychiczne • wsparcie • psychoterapia

08/09/2026

Czy we wrześniu „nie” nagle staje się dużo trudniejsze do powiedzenia? 🫣

Nowy rok szkolny często oznacza lawinę pytań: czy będziemy udzielać się w klasie dziecka, jakie wybrać zajęcia dodatkowe, czy zapisać je jeszcze na coś, żeby „niczego nie przegapiło”?.
Łatwo wtedy pomylić zaangażowanie z robieniem wszystkiego — nawet wtedy, gdy nasze zasoby już się kończą.

Jeśli trudno Ci stawiać granice i mówić „nie” bez poczucia winy, zapraszamy na konsultację.

Centrum Psychoterapii Blisko
🕊 Gdańsk | Gdynia | Nowy Dwór Gdański | Online
🌐 bliskopsycholog.pl
granice • rodzicielstwo • presja • poczucie winy • wrzesień

Adres

Ulica Ludwika Waryńskiego 11/7
Gdansk
80-433

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00

Strona internetowa

https://www.znanylekarz.pl/placowki/centrum-psychoterapii-blisko, http://www.bliskopsycholog.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Centrum Psychoterapii Blisko opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.