Karolina Fryndo Psychologist

Strona główna
Polska
Gdansk
Karolina Fryndo Psychologist

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

•dyplomowany psycholog
•psycholog szkolny
•TUS
•psychoedukacja
•warsztaty Pracuję z osobami, które mają trudności związane z emocjami tj. stres, lęk, smutek.

Wspieram w budowaniu relacji z innymi i samym sobą, w problemach w komunikacji z partnerem, dziećmi, we wzmacnianiu i budowaniu własnej samooceny i poczucia własnej wartości.

22/09/2024

Jak to jest z tą miłością…?
❤️❤️❤️
Zapraszam do posta

11/06/2023

Zapraszam na szkolenie gdzie będę miała przyjemność poprowadzić blok na temat BUDOWANIA POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI I PEWNOŚCI SIEBIE!

04/06/2023

Objawy brzmią znajomo?
Zauważasz je u siebie myśląc:
-to tylko zmęczenie,
-muszę się wyspać,
-potrzebuje urlopu,
-w weekend odpocznę
i wszystko wróci do normy.

STRES - współcześnie jesteśmy na niego narażeni bezustannie. Ale ciężko nam rozpoznać, czy jest chroniczny ze względu na różne sposoby pojawiania się.

Kiedy jesteśmy zestresowani, nadnercza uwalniają do krwiobiegu hormony stresu które wędrują po naszym ciele i wpływają na umysł, ciało, zachowanie czy emocje.

Gdy stan napięcia utrzymuje się długo, działa on niekorzystnie na nasze zdrowie.

Skutki przewlekłego stresu to m. in. ❗️osłabienie układu odpornościowego, ❗️zaostrzanie objawów wielu chorób z autoagresji i wiele innych schorzeń.

„Pierwszym krokiem w zarządzaniu stresem jest rozpoznanie go”

19/03/2023

zaraz i zaraz ciagle słyszysz zaraz kiedy mówisz do dziecka i o coś je prosisz?
Dzisiaj trochę o tym jaki może być tego powód.

Pamietajmy, że
dzieci są naszym lustrem, więc w naszych rękach jest odbicie 🫵 😉

13/03/2023

Często wypowiadamy te słowa automatycznie w dobrej wierze, żeby uspokoić dziecko.

👉Przewiń slajdy, żeby zobaczyć dlaczego te słowa nie wspierają ani nie pomagają dziecku.

07/03/2023

Oficjalnie ruszyła strona internetowa gabinetu

https://karolinafryndo.com

Wraz z nią możliwość rezerwacji wizyty online.

Adres

Gdańsk
Gdansk

Strona internetowa

https://karolinafryndo.com/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Karolina Fryndo Psychologist opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.