Potrzebne miejsce - Psycholog Monika Chmielewska

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Potrzebne miejsce - Psycholog Monika Chmielewska Potrzebne miejsce. Gabinet psychoterapii dorosłych. Gdańsk i online

02/10/2026

Autyzm to przede wszystkim diagnoza potrzeb. Mapa to nie terytorium, ale mapa może stać się dobrym drogowskazem. Użycie mapy autyzmu, adhd, dysleksji czy czegokolwiek pomaga się zorientować czego potrzebujesz na tej drodze zwanej życiem.
Bo jeśli masz słaby wzrok to choćby nie wiem jak długo udawać że to nieprawda to wejdziesz w końcu w słup.
Tak samo jest z autyzmem, nie ważne jak umiejętnie maskujesz, kamuflujesz braki nie zrozumiesz neurotypowego przetwarzania, wyłapią Cię zawsze w pewnym momencie.
Bo jeśli idzie Ci nieźle, ale pierwsze 2 godziny to jak się zmęczysz palniesz coś wprost i to będzie za dużo dla twojego towarzysza. I nawet Ci nie powie, bo neurotypowi nie mówią konkretnie.
A Ty się nie domyślisz, bo nawet nie wiesz, że robisz coś źle.
Ale czujesz, że Cię odrzucają, nie zapraszają, unikają.

I zastanawiasz się: co ze mną nie tak?
Czy jestem dziwna?
Czy jestem dzika?
Czy jestem beznadziejna?

No nie! Ale nadal autyzm to zaburzenie, a neurotypowość to norma. Choćby chciało się inaczej to potrzebujemy więcej wody w tej płynącej rzece, aby w końcu nadeszło zrozumienie.

Ale autyzm to etykietka, której potrzebuję.
Bo już nie mam spiny, że muszę wykuć wszystkie zasady na blachę. Bo to się kupy nie trzyma! Mogę nauczyć się tego co potrzebuję.

Bo już nie patrzę w oczy tak długo.

Bo już mam zatyczki do uszu w miejscach publicznych.

Bo nie wychodzę z domu codziennie.

I wiele wiele innych rzeczy, które nie wynikają z etykietki autyzmu. Wynikają z potrzeb, które mam inne jako osoba autystyczna. I mam prawo je zaspokajać.

A nalepianie nalepek?
Wolę widzieć, że mam autyzm i móc zdecydować kto się o tym dowie, niż być dziwolągiem, którego przylepi mi ktoś inny gdy wpadnę w meltdown na środku ulicy z przeciążenia, bo nie zadbałam o swoje potrzeby.

23/09/2026

Jakim cudem obwinianie ludzi, których główną odczuwaną emocją jest wstyd, lęk czy poczucie winy ma pomóc?

Ja nie wiem! 🤷‍♀️

Bo bycie odpowiedzialnym to branie na klatę tego co się robi. I ja się zgadzam. Ale skąd założenie, że osoby z ADHD tego nie robią kiedy dzielą się diagnozą, przeżywanymi trudnościami?
Co więcej- jeśli mówisz o potrzebach to właśnie oznacza, że bierzesz odpowiedzialność za swoje życie, bo szukasz rozwiązań, wsparcia, pomocy.
Nie wykorzystujesz, bo chcesz mieć łatwiej.
Nie kłamiesz, żeby wzbudzić litość.
Nie manipulujesz cierpieniem aby osiągać korzyści.

Zdjęcie presji czasem wręcz jest czynnikiem powodującym poprawę w zarządzaniu objawami ADHD, dasz wiarę?

21/09/2026

No serio, ręce mi opadają. Nie, ADHD, autyzm, astma, brak nogi, głuchota czy endometrioza to nie są wymówki! To są realne choroby, zaburzenia, ból i cierpienie!

Jeśli ktoś podważa Twoje trudności to o nim, nie o Tobie.
Wiem, trudno się tego słucha, trudno się bronić, trudno walczyć o prawo do cierpienia, a co dopiero brać wsparcie od takich osób?

Pamiętaj, nie musisz! Jeśli jesteś pacjentem.
Specjalisto, a do Ciebie mam jedno zdanie: jeśli jesteś po stronie szerzących herezję, proszę doucz się i nie wrzucaj wszystkich do jednego worka.
Bo zaraz usłyszę „bo różnie ludzie robią, wykorzystują, oszukują itp. Tak! Ludzie kłamią, nie tylko osoby z ADHD. Wszyscy. A wiesz, których to obchodzi, że będziesz mówić, że udają ADHD żeby dostać rentę? Tych, którzy tego nie udają! Ci czują się w obowiązku do tłumaczenia się. Oszuści nie mają wyrzutów sumienia.
To po naszej stronie jest umieć prawidłowo diagnozować, konsultować, szukać.

Otwieram sesję komentarzy 🙈

Adres

Jeleniogórska 47/12
Gdansk
80-180

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 20:00
Wtorek 09:00 - 21:00
Środa 09:00 - 20:00
Czwartek 09:00 - 21:00
Piątek 09:00 - 20:00

Telefon

+48796517847

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Potrzebne miejsce - Psycholog Monika Chmielewska opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Potrzebne miejsce - Psycholog Monika Chmielewska:

Skróty

Udostępnij