Joanna Latkowska-Psychoterapia i Rozwój

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Joanna Latkowska-Psychoterapia i Rozwój Specjalizuję się w psychoterapii osób dorosłych i par.

Polecam bardzo!
02/04/2025

Polecam bardzo!

"Zagłębienie się w cielesność - wprowadzenie do Developmental Somatic Psychotherapy " warsztat z Helena Kellner - 11-13.04.2025 roku (Kraków) zapraszamy na warsztat Zagłębianie się w cielesność: wprowadzenie do Psychoterapii Rozwojowo Somatycznej - Developmental Somatic

17/12/2024

🤍 "Często wyczuwam, że klient próbuje się w siebie wsłuchiwać, próbuje dosłyszeć przesłania i znaczenia, które komunikują mu jego reakcje fizjologiczne. Nie lęka się już tego, co może tam znaleźć. Zdaje sobie sprawę, że jego własne wewnętrzne reakcje i doświadczenia, wiadomości pochodzące z jego zmysłów i organów wewnętrznych są przyjazne. Chce znaleźć się bliżej tych wewnętrznych źródeł informacji, nie chce się od nich odcinać (...)
Owa większa otwartość na to, co się dzieje wewnątrz, łączy się z podobną otwartością na doświadczenie rzeczywistości zewnętrznej. Poniższa wypowiedź Maslowa mogłaby równie dobrze dotyczyć moich klientów.
Maslow mówi: "ludzie samourzeczywistniający się posiadają niezwykłą zdolność do ciągłego, świeżego, prostodusznego doceniania elementarnych przyjemności życia. Czynią to z podziwem, radością, zadziwieniem, a nawet ekstazą, niezależnie od tego, jak bardzo zwietrzałe mogą być te doświadczenia dla innych ludzi" 🤍

Carl R. Rogers - "O stawaniu się osobą "

SAYA

Miałam szczęście przez kilka lat korzystać z wiedzy, doświadczenia i karmiącego kontaktu z Izą. Bardzo polecam!
19/09/2024

Miałam szczęście przez kilka lat korzystać z wiedzy, doświadczenia i karmiącego kontaktu z Izą. Bardzo polecam!

Jesień to czas podróży do naszego wnętrza. Możemy zgłębiać swoje myśli, emocje i potrzeby, aby lepiej zrozumieć siebie.

Teraz możesz się zatrzymać i zrobić coś dla siebie. Masz możliwość udziału w warsztacie, podczas którego w atmosferze wsparcia i akceptacji będziesz mogła poznawać siebie i swoje możliwości. Doświadczać bliskości z innymi kobietami i wzajemnie się wspierać i wspólnie odkrywać kobiecość.

Zapraszam serdecznie na warsztat rozwojowy dla kobiet w kameralnym gronie w terminie 26-27 październik.

Jeżeli Jesteś zainteresowana, proszę o kontakt mailowy na adres: [email protected] lub telefonicznie pod nr: 604 450 311.

Mamo, Tato, nie puszczajcie tej liny!
02/07/2024

Mamo, Tato, nie puszczajcie tej liny!

Mamo,
Ten konflikt, w którym się teraz znajdujemy, potrzebuję go. Potrzebuję tej walki. Nie potrafię tego wytłumaczyć, ponieważ nie mam słów, aby to wyrazić, a to, co powiem i tak nie miałoby sensu. Ale potrzebuję tej walki. Desperacko.

Muszę cię teraz nienawidzić i musisz to przetrwać. Musisz przetrwać fakt, że cię nienawidzę, a ty mnie.
Potrzebuję tego konfliktu, nawet jeśli go nienawidzę. Bez względu na to, o co się kłócimy: pora spać, praca domowa, brudne pranie, bałagan w pokoju,, zostać w domu, wyjść z domu, nie wychodzić, życie rodzinne, chłopak, brak przyjaciół, złe towarzystwo. Nieważne. Muszę walczyć z tobą o te rzeczy i chcę, żebyś mi się przeciwstawiała.

Desperacko potrzebuję, żebyś trzymała drugi koniec liny. Trzymaj go mocno, a ja będę Cię atakować. Próbuję znaleźć wsparcie w tym nowym świecie, do którego czuję, że należę.

Kiedyś wiedziałam kim jestem, kim ty jesteś, kim my jesteśmy. Ale teraz już nie wiem.
Obecnie szukam swoich granic i czasami mogę je znaleźć tylko przez naciskanie na ciebie i przesuwanie granic. Przekraczanie granic pozwala mi je odkryć. Czuję, że istnieję i przez chwilę mogę oddychać.

Wiem, że pamiętasz, jak byłem słodkim dzieckiem. Wiem to, bo też tęsknię za tym dzieckiem i czasami ta nostalgia jest dla mnie najbardziej bolesna.

Potrzebuję tej walki i przekonać się, że bez względu na to, jak okropne lub przesadne są moje uczucia, to nie zniszczą ani ciebie, ani mnie. Chcę, żebyś mnie kochała nawet wtedy, gdy wylewam z siebie wszystko co złe, nawet gdy wydaje się, że cię nie kocham. Teraz potrzebuję, żebyś pokochała siebie i mnie, dla nas obojga.

Wiem, że to do bani być nie lubianym i być naznaczonym jako ten zły. Czuję to samo w środku, ale musisz to tolerować i uzyskać pomoc dla siebie od innych dorosłych. Bo ja nie mogę ci teraz pomóc. Jeśli chcesz spotkać się ze swoimi dorosłymi przyjaciółmi i utworzyć „grupę wsparcia, aby przetrwać wściekłość swojego nastolatka”, to dla mnie w porządku. Albo mówić o mnie za moimi plecami, nie obchodzi mnie to. Tylko mnie nie opuszczaj. Nie poddawaj się bez walki. Potrzebuję tego.

Ten konflikt nauczy mnie, że mój cień nie jest większy niż moje światło. Ten konflikt nauczy mnie, że negatywne uczucia nie oznaczają końca relacji. Ten konflikt nauczy mnie słuchać samego siebie, nawet jeśli może rozczarować innych.

I ten konkretny konflikt się skończy. Jak każda burza, ucichnie. I zapomnę o nim ja i Ty też. A potem wróci. I będę potrzebował, żebyś znów złapała linę. Będę tego potrzebować przez lata.

Wiem, że w tej roli nie ma nic satysfakcjonującego. Wiem, że prawdopodobnie nigdy ci za to nie podziękuję, albo nigdy nie uznam roli, którą odegrałaś. Właściwie, za to wszystko prawdopodobnie będę cię krytykować. Może wydawać ci się, że nic, co robisz, nigdy nie jest wystarczające. A jednak całkowicie polegam na Twojej zdolności do pozostania w tym konflikcie. Nieważne, jak bardzo się sprzeciwiam, nieważne jak bardzo się dąsam. Nieważne, jak bardzo zamknę się w ciszy.

Proszę, trzymaj się drugiego końca liny. I wiedz, że wykonujesz najważniejszą pracę, jaką ktoś może dla mnie teraz wykonać.

Z miłością, twój nastolatek

~Gretchen Schmelzer

https://gretchenschmelzer.com/blog-1/2016/7/4/parents-corner-the-letter-your-teenager-cant-write-you?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR2oFzO_wGTweQDtX2v5kjpY4FqZ5eobCl7BSPlCsWlnnrqIUxR5HbhDSxQ_aem_8q0cjPNDzmT6UV5jFdKy6w

Foto Pintrest Scary Mommy

Zanim skopiujesz i zapożyczysz ten tekst na swoją tablicę, sprawdź czy nie ma błędów 🤫

18/06/2024

Gotowa!

08/05/2024

Szanowni Państwo!

Informujemy o powstaniu grupy wsparcia dla rodziców dzieci i młodzieży doświadczającej kryzysu psychicznego. Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na cotygodniowy cykl warsztatów.

Kiedy? 📆

Pierwsze zajęcia już 16.05.2024 r. (czwartek) w godzinach 16:50-18:50. ❗️ Od 13 czerwca zajęcia będą odbywać się w godzinach 16:30-18:30.

Gdzie? 🧩

Warsztaty będą odbywać się w siedzibie Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA przy ul. Fryderyka Chopina 42.

Zapisy 🖊

Wszystkich chętnych prosimy o zapisy przez maila na adres:
📧 [email protected]
lub kontakt telefoniczny:
📞 58 344 96 00 w godzinach 8:00-16:00.

Warsztaty obejmować będą psychoedukację na temat zaburzeń i chorób psychicznych, komunikacji i współpracy w systemie rodzinnym, strategii radzenia sobie z trudnymi emocjami oraz zwiększenia zrozumienia stanów emocjonalnych dziecka. Ponadto, skupimy się również na wzmocnieniu funkcji wychowawczych i radzeniu sobie w sytuacjach trudnych na różnych etapach rozwojowych dziecka/nastolatka.

Cykl warsztatowy zawiera 18 spotkań po 2 godziny. Warsztaty będą przeprowadzane przez: mgr Magdalenę Treppner, psycholożkę, terapeutkę dzieci i młodzieży oraz mgr Kamilę Misiołek, psycholożkę, psychotraumatolożkę, która na co dzień pracuje w Młodzieżowym Szopenie z młodzieżą z trudnościami na tle zdrowia psychicznego.

Grupa wsparcia będzie odbywać się w ramach projektu "Centrum Specjalistycznego Wsparcia Rodzin FOSY 2024-2026"
Realizatorem zadania jest Fundacja Oparcia Społecznego Aleksandry FOSA
Projekt finansowany ze środków Miasto Gdańsk

Adres

Ulica Aleksandra Fredry 5
Gdansk
80-447

Godziny otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 17:00
Wtorek 09:00 - 17:00
Środa 09:00 - 17:00
Czwartek 09:00 - 17:00
Piątek 09:00 - 17:00
Sobota 09:00 - 17:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Joanna Latkowska-Psychoterapia i Rozwój opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Joanna Latkowska-Psychoterapia i Rozwój:

Skróty

Udostępnij

Kategoria