Psycholog, psychoterapeuta Michalina Płotka

15/10/2025

Zapraszam na mój profil psychologiczny na Instagramie!

O emocjach, rozwoju i poczuciu własnej wartości✨

https://www.instagram.com/psycholog_michalinaplotka/

Do zobaczenia! ✨

05/11/2024

Święta to magiczny czas pełen radości, refleksji i ciepła ✨💫

Rozpocznij odliczanie do świąt i wykorzystaj ten czas, aby spojrzeć w głąb siebie 🎀

📅 Przez 24 dni przechodź przez kolejne etapy odkrywania swojego wnętrza, wzmacniając pewność siebie, budując akceptację i odnajdując w sobie to, co najcenniejsze.

Codziennie czeka Cię inspirujące zadanie w świątecznej odsłonie! ❄️☃️

🎁Produkt do nabycia w sklepie: https://psychologiadziecka.org/pomoce-edukacyjne/adwentownik-samooceny-i-samopoznania-24-karty-na-kazdy-dzien-adwentu/

🎁"Adwentownik samooceny i samopoznania" to świąteczna odmiana kart pracy, służących do wzmacniania samooceny i lepszego poznawania siebie.

🎁Przeznaczony jest dla dzieci w wieku 7-13 lat.

🎁Można go wykorzystać jako kalendarz adwentowy. Każda karta pracy przypada na jeden dzień adwentu – od 1 do 24 grudnia.

🎁Adwentownika można również używać jako odrębnych kart pracy, dostosowując je indywidualnie do bieżących potrzeb dziecka. Przerobienie poszczególnych kart można też zadać jako pracę własną do wykonania przez dzieci w domu.

🎁DLA KOGO?
Dla nauczycieli, terapeutów i rodziców, którzy chcą urozmaicić dzieciom okres oczekiwania na święta oraz pomóc im wzmocnić samoocenę, lepiej poznać siebie i swoje mocne strony.

🎁Zobacz więcej: https://psychologiadziecka.org/pomoce-edukacyjne/adwentownik-samooceny-i-samopoznania-24-karty-na-kazdy-dzien-adwentu/

04/09/2024

🎓 Uwielbiam kiedy młode osoby angażują się w wydarzenia, mające na celu wsparcie zdrowia psychicznego! I cieszę się, że mogę być częścią "Treat yourself" – stacjonarnie, w Gdańsku, w sobotę dn. 14 września. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny – obowiązują zapisy! ✍️

🍬🍭 "Treat Yourself" to wydarzenie skierowane głównie do
młodzieży, mające na celu edukację na temat zaburzeń odżywiania, promowanie zdrowych nawyków żywieniowych oraz
dostarczanie praktycznych narzędzi do radzenia sobie ze
stresem, który często wpływa na naszą relację z jedzeniem.

Wspierajmy młodzież! 🙌

Inna Strona Diety
Aleksandra Dejewska-Wysogrocka

28/08/2024

Nie od dziś wiadomo, że emocje są ważne. Ale czy potrafimy o nich mówić? 🧐 Oto nowa pomoc edukacyjna mojego autorstwa, która powstała przy współpracy z Wydawnictwo Psychologiadziecka.org 🫶🏼

Gra „Opowiedz emocje” uczy poznawania i oswajania emocji. Ma na celu promowanie otwartości w mówieniu o emocjach, a co za tym idzie – wspiera rozwój społeczny i emocjonalny dzieci! 💕

A to wszystko w formie zabawy – idealnie sprawdzi się w pracy gabinetowej i podczas zajęć w małych grupach! 🎲

Produkt do nabycia w sklepie: https://psychologiadziecka.org/pomoce-edukacyjne/opowiedz-emocje-gra-edukacyjna-dla-uczniow-szkoly-podstawowej/

🗣Gra "Opowiedz emocje" ma na celu wszechstronny rozwój emocjonalny i społeczny dzieci, jednocześnie dostarcza im radości i satysfakcji z tworzenia i dzielenia się własnymi opowieściami.

🗣Uczy m.in.:

🔥poznawania emocji: pomoc dzieciom w zrozumieniu i rozpoznawaniu różnych emocji, zarówno podstawowych, jak i bardziej złożonych;

🔥oswajania emocji: umożliwienie dzieciom oswajania się z emocjami poprzez ich werbalizowanie i interpretowanie w kontekście opowieści;
opowiadania: zachęcenie do tworzenia i opowiadania historii, co rozwija umiejętności narracyjne i językowe;

🔥kreatywności: stymulowanie kreatywności poprzez tworzenie unikalnych i zaskakujących opowieści na podstawie losowo wybranych elementów.

🗣Sprawdzi się podczas:
👉pracy indywidualnej,
👉zajęć grupowych,
👉terapii psychologicznej, pedagogicznej i logopedycznej,
👉Treningów Umiejętności Społecznych,
👉zajęć świetlicowych.

🗣Zobacz więcej: https://psychologiadziecka.org/pomoce-edukacyjne/opowiedz-emocje-gra-edukacyjna-dla-uczniow-szkoly-podstawowej/

18/07/2024

Oto owoce półtorarocznej współpracy z Wydawnictwo Psychologiadziecka.org 💗

🫶 Współpraca zaczęła się od stworzenia Niecodziennika Samooceny dla dzieci, po czym rozszerzyła się na inne produkty, mające na celu podnoszenie samooceny młodych ludzi:

👉 Niecodziennik Samooceny dla dzieci - wersja elektroniczna i drukowana,
👉 Niecodziennik Samooceny dla młodzieży - wersja elektroniczna i drukowana,
👉 Karty samooceny i samopoznania z planszą - wersja elektroniczna i PIĘKNIE! wydana gra planszowa 🎲,

A dodatkowo przy współpracy z Koss udało się stworzyć:
📚"Nawigator nauki, czyli jak się uczyć, żeby się nauczyć",
🎲 grę planszową "Mistrz Manier - rywalizacja o koronę Bon Tonu",
🃏karty "Wyobraź sobie, że... czyli trudne sytuacje z życia nastolatka".

Ponadto:
👉 Okazjonalnik szkolny, czyli kwartalne karty pracy dla uczniów szkół podstawowych.

Bardzo dziękuję za zaufanie i współpracę przy tworzeniu tych produktów! Także Adriana Kopeć za niesamowite wsparcie i cenne uwagi na etapie redakcji! 💕

Wszystkie produkty do nabycia w sklepie Psychologiadziecka.org:
🌐 www.psychologiadziecka.org/autor/michalina-plotka/

🙌 To nie koniec! Idzie nowe! 🙌

24/04/2024

Gra planszowa - Karty Samooceny i Samopoznania z planszą do gry trafiły do przedsprzedaży 🙌🏻💗

Serdecznie dziękuję Wydawnictwo Psychologiadziecka.org za współpracę przy stworzeniu tego narzędzia! 🫶🏻

Do nabycia w sklepie:

👉🏼 https://psychologiadziecka.org/gry-rozwojowe/gra-planszowa-karty-samooceny-i-samopoznania/

💟

[taxopress_postterms id="2"] Gra planszowa z kartami Opakowanie: kartonowe EAN: 5905730510636 Wydawnictwo: Psychologiadziecka.org [taxopress_postterms id="3"] [taxopress_postterms id="4"]

31/12/2023

🙌 Jeszcze w starym roku mam przyjemność pokazać Państwu moją stronę internetową 💓

🗓 Od maja 2023 roku zdecydowałam się na pracę wyłącznie w formie zdalnej - zachęcam do zapoznania się z ofertą!

https://psychoterapia-online.org/

Tym samym, korzystając z okazji, składam najserdeczniejsze życzenia na nadchodzący nowy rok 2024 - niech przyniesie Nam wszystkim spokój, zdrowie i równowagę, której potrzebujemy 🌞🪷

06/12/2023

🎅🏼🧑🏼‍🎄 6 grudnia - Mikołajki!

Tego dnia warto zwrócić szczególną uwagę na dzielenie się radością z bliskimi. Pamiętajmy, że drobny gest, czy uśmiech wpływają zarówno na nasze samopoczucie, jak i innych!

Niech ten czas będzie okazją do dzielenia się pozytywnymi emocjami! ✨💫

❄️ Grudzień to wyjątkowo magiczny czas w roku! 🤍

Jeśli dotychczas nie znalazłeś chwili, żeby zadbać o siebie i o swoje otoczenie, to może być ku temu odpowiednia chwila! ✨🌟

Weź to, czego potrzebujesz i podziel się z innymi! 🧚‍♀️

03/11/2023

🎲 Nauka dobrych zachowań i savoir vivre'u w różnych sytuacjach społecznych poprzez zabawę!

👑 Mistrz manier, czyli rywalizacja o koronę Bon Tonu to stworzone przez nas narzędzie edukacyjne w formie gry planszowej, mające na celu pomóc dzieciom i młodzieży w rozwijaniu i utrwalaniu dobrych manier!

🕵️‍♀️Bierzemy pod lupę:

🌐 netykietę, czyli zachowanie bezpieczeństwa oraz dobrych praktyk w internecie,
🍽 savoir-vivre przy stole, czyli kulturalne zachowanie podczas spożywania posiłków w domu, w stołówce, w restauracji,
🏃zachowania w szkole, czyli dobre praktyki zachowań podczas lekcji,
na przerwach, w stosunku do nauczycieli i innych uczniów.

🙌 Materiał jest w formie pdf, do własnego wydruku!

Dostępny tutaj 👇:
https://psychologiadziecka.org/pomoce-edukacyjne/gra-planszowa-mistrz-manier-czyli-rywalizacja-o-korone-bon-tonu/

przy współpracy z:
Agata Koss
PsychologiaDziecka.org
Wydawnictwo Psychologiadziecka.org

💛

21/09/2023

🙌🏻🐋 Już w sprzedaży!

Wersja drukowana - ⛴️ Nawigator nauki – podręcznik z kartami pracy, 105 stron wiedzy o tym, jak:

✔️ uczyć się skuteczniej i efektywniej
✔️ lepiej organizować swoją pracę
✔️ planować naukę

👉🏼 dla uczniów klas 4-8 📚

e-book: https://psychologiadziecka.org/pomoce-edukacyjne/nawigator-nauki/

druk: https://psychologiadziecka.org/karty-pracy-drukowane/nawigator-nauki-czyli-jak-sie-uczyc-zeby-sie-nauczyc-i-nie-utonac-w-morzu-wiedzy-druk/

🩶przy współpracy z:
Agata Koss
PsychologiaDziecka.org
Wydawnictwo Psychologiadziecka.org

🙌🏻

14/09/2023

🙌🏻 Do sprzedaży trafiła wersja drukowana Niecodziennika samooceny dla nastolatków!

💟 Ja już mam swój egzemplarz!

Bardzo dziękuję za tak piękne wydanie Wydawnictwo Psychologiadziecka.org i współpracę PsychologiaDziecka.org 💕

🗣️ Pomoc przede wszystkim dla pedagogów, psychologów i terapeutów!

druk 👉🏼 https://psychologiadziecka.org/karty-pracy-drukowane/niecodziennik-samooceny-dla-nastolatkow-druk/

e-book 👉🏼 https://psychologiadziecka.org/karty-pracy/niecodziennik-samooceny-dla-nastolatkow/

10/08/2023

🙌 Jakiś czas temu miałam przyjemność wystąpić w podcaście, który powstał przy współpracy z PsychologiaDziecka.org i mamaprzepytuje.

✔️Jak budować i wspierać pewność siebie u dzieci?
✔️Jaką rolę odgrywają rodzice w tym procesie?
✔️Co powinno nas zaniepokoić?
✔️Jak otoczenie wpływa na budowanie pewności siebie?
✔️Jak mądrze chwalić dziecko?
✔️Czego unikać?
✔️Co zabija pewność siebie?

Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziecie w podcaście! 🙌

Linki do odcinka:
👉 YT: https://youtu.be/YpTxqRlp2c0
👉 Spotify: https://open.spotify.com/episode/4JQiYsCDFo3Vm4sM23OWnO...

💎 Wspomniane w podcaście karty służące wzmacnianiu samooceny: https://psychologiadziecka.org/.../karty-samooceny-i.../

💎 Nowość! Niecodziennik Samooceny dla nastolatków: https://psychologiadziecka.org/.../niecodziennik.../

💎 Niecodziennik Samooceny dla dzieci:
https://psychologiadziecka.org/.../niecodziennik-samooceny/

Gościnią odcinka o pewności siebie u dzieci była Michalina Płotka, psycholog, psychoterapeuta poznawczo-bohawioralny, od lat działający w obszarze edukacji.