Kobieca Fizjoterapia

Strona główna
Polska
Gdansk
Kobieca Fizjoterapia

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Kobieca Fizjoterapia, Fizjoterapeuta, Angielska Grobla 5/212, Gdansk.

19/08/2026

Ciało kobiety jest niesamowite!

Czy coś Was zaskoczyło?

16/08/2026

Nie ma tygodnia żebyśmy nie rozmawiałyśmy o regeneracji ciała po porodzie.

Nadal wiele kobiet ma poczucie, że po tych magicznych 6 tygodniach czyli po połogu wszystko powinno wrócić do "stanu sprzed ciąży".
Chciałabym, żebyście wiedziały że fizjologicznie jest to mało możliwe- ciało potrzebuje zdecydowanie więcej czasu i to jest NORMALNE ❤️

15/08/2026

Co byście do tego dodały? A może zastanawiacie się co jest prawda a co nie?

12/08/2026

Chcę się z Wami czymś podzielić.

Przez wiele lat mojej pracy usłyszałam wiele trudnych historii. Wiele razy pojawiał się silny brak zgody by dolegliwości kobiet wciąż były bagatelizowane, żeby ich cierpienie było zbywane krótkim "tak to już jest", "urodziłaś to co się dziwisz", "kazda tak ma". Wiecie, że dlatego też jestem tu w mediach społecznościowych od wielu lat.

Dziś chcę Wam opowiedzieć o mojej pacjentce (oczywiście za jej zgodą).

Zgłosiła się do mnie z obniżeniem macicy III stopnia. Urodziła dwójkę dzieci. Już po pierwszym porodzie czuła że coś jest inaczej, trudno jej było określić co. Czuła dyskomfort przy skakaniu i bieganiu.

Po drugim porodzie sytuacja się pogorszyła - przy chodzeniu czuła jakby "coś zaraz miało jej wypaść", mówiła o specyficznym uczuciu "piłki w p0chwie".

Raz było lepiej, raz było gorzej. Była u kilku specjalistów którzy powiedzieli że wszystko w porządku, tak może być po porodzie. Przestała pytać. Koleżanki też tak miały. Potem pojawiło się nietrzymanie moczu. Przestała biegać, skakać, chodzić na zajęcia bo wszelkie aktywności ruchowe generowały objawy i wyciek moczu.

Na wizycie zapytałam dlaczego nie zwróciła się specjalisty kiedy pojawiły się objawy nietrzymania moczu? Usłyszałam w odpowiedzi: "wstydziłam się. Lata temu od kilku specjalistów usłyszałam że moje objawy są normalne i nie powinnam się dziwić skoro urodziłam dwójkę dzieci. Uznałam, że z tym nietrzymaniem moczu też przesadzam".

I wiecie co? Ja rozumiem. Nie jest łatwo mówić o takich rzeczach jak wysuwająca się macica czy popuszczanie moczu. Kiedy jeszcze dodatkowo usłyszymy że przesadzamy, w pewnym momencie przestajemy szukać i pytać. Wiele kobiet zostaję samych ze swoimi dolegliwościami, wycofuje się z ulubionych aktywności bo się wstydzą. Rozumiem i za każdym razem jest mi przykro kiedy słyszę jak długo kobiety zmagają się z dolegliwościami zanim ktoś je wysłucha.

Dziś moja pacjentka ma 50 lat, czeka na zabieg. To córka w końcu namówiła ją na wizytę u cudownej ginekolog, która wszystko jej wyjaśniła, skierowała na fizjoterapię.
Jak sama mówi, po wielu latach ma nadzieję, że w końcu odzyska komfort życia.

06/08/2026

Od ponad 10 lst pracuję z kobietami jako fizjoterapeutka uroginekologicza i chociaż świadomość kibiet od tego czasu bardzo się zwiększyła, nadal niektóre objawy zrzucine do worka "ciążowe" są bagatelizowane.

Słyszymy że przecież po ciąży przejdzie m, każda tak ma i te kilka miesięcy to da się przerwać.

Może i się czasem da, ale kto chciałby kilka miesięcy żyć z bólem i dyskomfortem kiedy wcale nie trzeba?

Stąd ten post dla Was 🤗

04/08/2026

Ale miło zobaczyć, że o naszej marce LAVQ zaczynają mówić inni! 🧡

I chociaż nie jest to post związany typowo ze zdrowiem kobiet chciałabym się z Wami podzielić naszymi sukcesami 😍

Jeszcze niedawno była to tylko myśl i pomysł, który powoli nabierał kształtu.
LAVQ było częścią projektu realizowanego podczas studiów MBA mojego męża, ale przede wszystkim jest czymś, co tworzymy razem — od pierwszych pomysłów, przez kolejne decyzje, aż po moment, w którym nasza marka zaczyna wychodzić coraz szerzej w świat.

Dziś nasza historia pojawia się na profilu MBA Gdańsk University of Technology, a przed nami wyjazd do Paryża na Ceremonię wręczenia nagród European Natural Beauty Awards 2026!✨

Trochę trudno uwierzyć, jak wiele wydarzyło się w tak krótkim czasie. I czuję, że to naprawdę dopiero początek 🧡

03/08/2026

Porozmawiajmy o pierwszeństwie dla kobiet w ciąży. Dlaczego właśnie wtedy tak ciężko chwilę dłużej postać i często robi się słabo mimo, że możemy chodzić na długie spacery i jest w porządku?

Zdaję sobie sprawę, że na lekcjach biologii nikt nam tego dokładnie nie tłumaczył - może dlatego kobiety wciąż słyszą że "latać po sklepach to ma siłę, ale postać w kolejce do już nie"? Może. Tak chcę tłumaczyć to sama siebie, żeby jakoś zrozumiec dlaczego wciąż udzielenie pierwszeństwa kobiecie ciężarnej jest tak dużym problemem.

Dziś więc możecie przeczytać o tym dlaczego udzielanie pierwszeństwa z punktu widzenia fizjologii jest ważne 🤗

31/07/2026

Na jakim boku leżeć w ciąży? A jak na prawym jest wygodniej? Najlepiej mi na plecach ale zalecają na lewym.

Nie ma tygidnia by nie padało to pytanie w gabinecie!

Więc dziś szybką przypominajka jak to w końcu jest, żebyście spokojnie mogły cieszyć się ciążą zamiast martwić rzeczami którymi wcale nie musicie się martwić❤️

29/07/2026

W prawidłowo przebiegającej ciąży możesz robić na prawdę wiele i zwykle nie ma konieczności rezygnowania z dotychczasowych aktywności.

Często rozmawiamy o tym na wizytach i nadal zaskakują mnie niektóre wątpliwości dlatego pomyślałam że zbiorę Wam je tutaj w jednej karuzeli i wyjaśnię jak to jest 🤗

Co byście dodały do tej listy?

25/07/2026

Lato kojarzy Ci się z beztroską, odpoczynkiem a może...z infekcjami?

Wiele moich pacjentek wraca z urlopu nie tylko z piękną opalenizną ale i właśnie z infekcjami intymnymi.
Oto kilka porad, dzięki którym zmniejszysz ryzyko że nieprzyjemne objawy zepsują Ci urlop 🤗

Adres

Angielska Grobla 5/212
Gdansk
80-756

Strona Internetowa

http://kobiecafizjoterapia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Kobieca Fizjoterapia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.