Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 20:00 Wtorek 09:00 - 20:00 Środa 09:00 - 20:00 Czwartek 09:00 - 20:00 Piątek 09:00 - 20:00 Sobota 10:00 - 14:00

NURT Centrum Terapii

Strona główna
Polska
Gdansk
NURT Centrum Terapii

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od NURT Centrum Terapii, Usługi związane ze zdrowiem psychicznym, Aleja Grunwaldzka 505/4, Gdansk.

NURT Centrum Terapii to starannie dobrany zespół psychiatrów, psychiatrów dziecięcych, psychologów i psychoterapeutów dbających o zdrowie psychiczne naszych pacjentów.
2 lokalizacje w Gdańsku: Oliwa•Wrzeszcz

14/07/2026

W dzisiejszym poście edukacyjnym przedstawiamy Wam kolejne zaburzenie osobowości, tym razem osobowość zależną.
Osobowość zależna to jedno z zaburzeń osobowości, które charakteryzuje się silną potrzebą opieki, wsparcia i zapewniania bezpieczeństwa przez inne osoby. Osoba z tym wzorcem funkcjonowania często ma trudność z samodzielnym podejmowaniem decyzji, wyrażaniem własnego zdania oraz stawianiem granic.

Najważniejszym elementem osobowości zależnej jest nie tylko potrzeba bliskości, ale przede wszystkim przekonanie, że bez pomocy drugiej osoby trudno będzie sobie poradzić. Może prowadzić to do nadmiernego podporządkowania, rezygnowania z własnych potrzeb oraz pozostawania w relacjach, które nie zawsze są korzystne.

Osobowość zależna należy do grupy C zaburzeń osobowości według klasyfikacji DSM-5. Zaburzenia z tej grupy związane są głównie z nasilonym lękiem, niepewnością oraz unikaniem sytuacji powodujących dyskomfort.

Zachęcamy do przeczytania artykułu na naszej stronie www.nurtcentrum.pl w zakładce Dla Pacjenta —> Baza wiedzy.

30/06/2026

Żałoba to naturalna reakcja na stratę, nie tylko po śmierci bliskiej osoby, ale także po rozstaniu, rozwodzie, utracie zdrowia, pracy, bezpieczeństwa czy ważnych planów życiowych.

W żałobie mogą pojawiać się różne, często zmienne emocje: smutek, tęsknota, złość, lęk, poczucie pustki, bezradność, a czasem także ulga czy dezorientacja. Mogą im towarzyszyć trudności w koncentracji, problemy ze snem, spadek energii czy wycofanie z kontaktów społecznych.

Ważne jest, że żałoba nie przebiega według jednego schematu i nie ma „właściwego” czasu jej trwania. Każda osoba przeżywa ją inaczej - w swoim tempie i na swój sposób.

Jeśli doświadczasz straty i czujesz, że jest Ci trudno, nie musisz przechodzić przez to sam/a. Wsparcie psychologiczne może pomóc lepiej zrozumieć swoje emocje, odnaleźć się w nowej rzeczywistości i stopniowo odzyskiwać poczucie równowagi. Gdy doświadczasz intensywnych objawów depresyjno-lękowych, pomoc lekarska również może okazać się nieoceniona. Nie bój się zgłosić po pomoc - jesteśmy tu dla Ciebie ❤️.

18/06/2026

Z ogromną dumą ogłaszamy, iż współzałożycielka NURT Centrum Terapii dr Marta Małkiewicz, obroniła swoją rozprawę doktorską i uzyskała tytuł Doktora! ❤️🎓

Doktor Małkiewicz analizowała zapisy polisomnograficzne pacjentów podczas wyjazdu naukowego do Helsinek. Praca dotyczyła okresowych ruchów kończyn podczas snu — PLMS — oraz ich związku z aktywnością autonomicznego układu nerwowego i sercowo - naczyniowego i ich znaczeniem dla psychiatrii oraz medycyny snu.

Jako zespół NURT Centrum Terapii jesteśmy bardzo dumni i składamy najserdeczniejsze gratulacje. Życzymy wielu kolejnych inspirujących wyzwań, satysfakcji z pracy naukowej oraz powodzenia w realizacji następnych planów ❤️

01/06/2026

Z okazji Dnia Dziecka życzymy wszystkim Dzieciom, tym małym i dużym, aby każdy dzień przynosił Wam radość, poczucie bezpieczeństwa i mnóstwo powodów do uśmiechu.

Życzymy Wam zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Niech w Waszych sercach zawsze gości spokój, poczucie własnej wartości i odwaga do wyrażania swoich emocji. Niech otaczają Was życzliwi ludzie, którzy będą Was wspierać, słuchać i pomagać rozwijać skrzydła.

Życzymy Wam także beztroskiego dzieciństwa, pełnego zabawy, marzeń, odkrywania świata i pięknych przyjaźni. Niech nie zabraknie czasu na śmiech, odpoczynek i chwile, które zostaną z Wami jako najpiękniejsze wspomnienia.

Niech każdy z Was czuje się ważny, akceptowany i kochany.

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka!

26/05/2026

Dzień Matki, obchodzony w Polsce 26.maja, to okazja, by zwrócić uwagę na niezwykle ważną rolę, jaką mama odgrywa w rozwoju emocjonalnym dziecka i budowaniu jego poczucia bezpieczeństwa.

To właśnie codzienna obecność, uważność, czułość i gotowość do wspierania pomagają dziecku rozwijać zaufanie do siebie i świata. Relacja z mamą często staje się pierwszym doświadczeniem bliskości, akceptacji oraz regulacji emocji, czyli fundamentem zdrowia psychicznego na kolejnych etapach życia.

Dzieci wychowujące się w atmosferze wsparcia i emocjonalnej dostępności łatwiej rozwijają odporność psychiczną, uczą się regulowania emocji oraz budowania zdrowych relacji. Codzienne gesty troski, rozmowa, zauważanie potrzeb dziecka i dawanie mu poczucia bycia ważnym mają ogromne znaczenie dla jego rozwoju emocjonalnego.

Z okazji Dnia Mamy wyrażamy wdzięczność i uznanie Mamom, które każdego dnia budują z dzieckiem relację opartą na bezpieczeństwie, empatii i szacunku. ❤️

19/05/2026

Mindfulness, czyli uważność, to praktyka skupiania uwagi na chwili obecnej - bez oceniania i automatycznego reagowania. Choć wywodzi się z tradycji medytacyjnych, dziś jest również przedmiotem badań psychologów i neuronaukowców.

Regularna praktyka mindfulness może wspierać redukcję stresu, poprawę koncentracji i lepszą regulację emocji. Nie polega jednak na „wyłączeniu myśli” czy osiągnięciu ciągłego spokoju, ale na bardziej świadomym zauważaniu własnych doświadczeń.

Uważność można ćwiczyć na wiele prostych sposobów: poprzez obserwację oddechu, świadomy spacer, chwilę ciszy czy skupienie się na wykonywanej czynności.

W świecie pełnym pośpiechu mindfulness bywa traktowany jako narzędzie pomagające odzyskać uwagę i kontakt z codziennością. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszamy na naszą stronę www.nurtcentrum.pl/mindfulness

14/05/2026

Osobowość dyssocjalna, określana w DSM-5 jako antyspołeczne zaburzenie osobowości (ASPD), to zaburzenie charakteryzujące się trwałym lekceważeniem norm społecznych i praw innych ludzi. Typowe objawy obejmują brak empatii i wyrzutów sumienia, manipulację, impulsywność, agresję, skłonność do kłamstw oraz zachowań przestępczych. Diagnoza DSM-5 wymaga ukończenia 18. roku życia oraz występowania zaburzeń zachowania przed 15. rokiem życia.

Szacuje się, że zaburzenie występuje u około 1–4% populacji i znacznie częściej dotyczy mężczyzn. Wysokie rozpowszechnienie obserwuje się w populacjach więziennych oraz wśród osób uzależnionych. Badania wskazują, że rozwój osobowości dyssocjalnej związany jest zarówno z czynnikami genetycznymi, jak i środowiskowymi, takimi jak przemoc, zaniedbanie emocjonalne czy trauma dziecięca.

Zapraszamy do zapoznania się z naszym nowym postem edukacyjnym, a po więcej informacji odsyłamy do artykułu na naszej stronie: www.nurtcentrum.pl/osobowosc-antyspoleczna/

04/05/2026

PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego) to powtarzalny zestaw objawów fizycznych i psychicznych, które pojawiają się w drugiej fazie cyklu - zwykle kilka dni przed miesiączką - i ustępują po jej rozpoczęciu.

W PMS mogą pojawiać się m.in. drażliwość, napięcie, spadek nastroju, płaczliwość, większa wrażliwość emocjonalna, zmęczenie, trudność z koncentracją, a także objawy fizyczne takie jak wzdęcia, bóle głowy czy tkliwość piersi. Często pojawia się też większy apetyt lub konkretne zachcianki.

Z perspektywy nauki PMS wynika z większej wrażliwości organizmu (zwłaszcza mózgu) na naturalne wahania hormonów. Hormony wpływają m.in. na serotoninę i układ nerwowy, co może przekładać się na nastrój, energię i sposób reagowania na stres.

U części kobiet PMS jest łagodny. U innych może realnie wpływać na codzienne funkcjonowanie, relacje i samopoczucie.

Jeśli objawy są bardzo nasilone, np. pojawia się silny smutek, lęk, wybuchy złości czy poczucie utraty kontroli, warto skonsultować się ze specjalistą.

Najważniejsze: to, co czujesz, jest ważne. Zrozumienie swojego cyklu to nie „wymówka”, ale narzędzie, które pomaga lepiej o siebie zadbać.

28/04/2026

W dzisiejszym poście edukacyjnym przedstawiamy rozprawę doktorską dr Łukasza Szałacha, poświęconą wpływowi ketaminy na układ odpornościowy u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi, w szczególności z depresją lekooporną, która dotyczy nawet 30% leczonych pacjentów.

Ketamina – lek znany z anestezjologii i leczenia bólu, w ostatnich latach okazał się także szybko działającym środkiem przeciwdepresyjnym. Choć dotąd jej skuteczność łączono głównie z wpływem na glutaminian i odbudowę połączeń nerwowych, coraz więcej wskazuje na istotną rolę układu odpornościowego w jej mechanizmie działania.

W swoich badaniach doktor wykazał, że pacjenci z depresją lekooporną mają zaburzenia immunologiczne, obejmujące zmiany w komórkach odpornościowych oraz poziomach cytokin we krwi. Następnie analizował, jak ketamina wpływa na te parametry – zarówno u pacjentów podczas leczenia, jak i w warunkach laboratoryjnych.

Wyniki pokazały, że ketamina działa immunomodulująco, czyli reguluje aktywność układu odpornościowego. Sugeruje to, że jej działanie przeciwdepresyjne może wynikać nie tylko z wpływu na mózg, ale także z ograniczania procesów zapalnych związanych z chorobą.

Szczególnie ważnym odkryciem okazała się interleukina 8 (IL-8). Doktor wykazał, że jej poziom we krwi może być potencjalnym biomarkerem depresji lekoopornej oraz wskaźnikiem skuteczności leczenia. Zaobserwowana zależność między stężeniem IL-8 a nasileniem objawów depresji wskazuje na możliwy związek stanu zapalnego z przebiegiem choroby.

Wyniki rozprawy mogą przyczynić się do rozwoju bardziej spersonalizowanego leczenia depresji i skuteczniejszej pomocy pacjentom, u których standardowe terapie zawodzą. Pracę oryginalną można przeczytać za darmo na stronie wydawcy pod linkiem: https://www.mdpi.com/1422-0067/26/15/7500 Serdecznie gratulujemy!

25/04/2026

Z ogromną radością dzielimy się ze wszystkimi wspaniałą wiadomością! 🎓

Dr Łukasz Szałach, współzałożyciel NURT Centrum Terapii, obronił z wyróżnieniem rozprawę doktorską pt. „Wpływ ketaminy na układ odpornościowy u pacjentów z zaburzeniami depresyjnymi” pod opieką prof. Katarzyny Lisowskiej i dr Agnieszki Dacy z Katedry Fizjopatologii GUMed, przy wsparciu prof. Wiesława Cubały z Kliniki Psychiatrii. Praca ta to zwieńczenie wieloletnich badań z pogranicza psychiatrii i immunologii, dzięki którym lepiej rozumiemy mechanizmy mogące stać za lekooporną depresją oraz sposobie, w jaki ketamina może działać przeciwdepresyjnie w tej grupie pacjentów.

Jako zespół NURT Centrum Terapii jesteśmy ogromnie dumni z tego osiągnięcia – to efekt pasji, zaangażowania i wieloletniej pracy Doktora w laboratorium. Gratulujemy i cieszymy się, że możemy wspólnie tworzyć miejsce oparte na wiedzy, nauce i realnym wsparciu dla pacjentów. 💙

A już w kolejnym poście przedstawimy Wam szczegóły pracy oraz wyniki i wnioski z badań przeprowadzonych przez Doktora.

Gratulujemy! 👏

Adres

Aleja Grunwaldzka 505/4
Gdansk
80-320

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 20:00
Wtorek	09:00 - 20:00
Środa	09:00 - 20:00
Czwartek	09:00 - 20:00
Piątek	09:00 - 20:00
Sobota	10:00 - 14:00

Telefon

+48608400506

Strona Internetowa

http://www.nurtcentrum.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NURT Centrum Terapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.