Holi Fizjoterapia Grzegorz Brzóstewicz

01/07/2026

Krem, piasek, mokry strój i słońce- dla układu nerwowego dziecka to naprawdę dużo bodźców naraz.

Dla dziecka wrażliwego sensorycznie plaża może oznaczać nie tylko zabawę, ale też intensywną pracę ciała: skóra odbiera dotyk piasku, lepkość kremu, zmianę temperatury, ucisk stroju i ruch powietrza.

Dlatego „nie chcę się smarować” nie zawsze oznacza bunt.

Czasem ciało mówi: „ten bodziec jest dla mnie za mocny”.

Co możesz zrobić jako rodzic?

☀️ Najpierw docisk, potem smarowanie
Zanim nałożysz krem, możesz chwilę mocniej objąć dziecko ręcznikiem, zrobić delikatny docisk przez barki, plecy albo ręce. Dla wielu dzieci głęboki nacisk jest łatwiejszy do przyjęcia niż lekki, śliski dotyk kremu.

☀️ Smaruj spokojnym, pewnym ruchem
Lekkie muskanie często bardziej drażni. Lepiej sprawdzają się wolniejsze, pełniejsze ruchy całą dłonią- bez „miziania”, łaskotania i szybkiego poprawiania.

☀️ Zmniejsz ilość bodźców na skórze
Po wyjściu z wody warto przetrzeć ciało, zmienić mokry strój albo założyć koszulkę UV. Czasem mniej kremu na dużej powierzchni + odzież UV daje dziecku większy komfort niż ciągłe dosmarowywanie.

Małe zmiany w sposobie dotyku, pozycji i przygotowania skóry potrafią zrobić ogromną różnicę.

Bo czasem nie chodzi o „focha”.

Chodzi o to, że ciało dziecka potrzebuje łatwiejszych warunków, żeby poradzić sobie z plażowymi bodźcami.

Małe rzeczy = więcej komfortu w ciele.

24/06/2026

Nie każde trudne zachowanie zaczyna się w momencie krzyku, płaczu czy odmowy.

Czasem wcześniej pojawiają się drobne sygnały: dziecko szybciej się męczy, gorzej znosi hałas, nie chce być dotykane, szuka ruchu albo przeciwnie- wycofuje się i potrzebuje spokoju.

Przebodźcowanie u każdego dziecka może wyglądać inaczej.

U jednego będzie to wybuch.
U innego chowanie się, zmęczenie, trudność ze snem, ból brzucha albo „nie wiem” na każde pytanie.

Dlatego warto patrzeć nie tylko na samo zachowanie, ale też na to, co działo się wcześniej: ile było bodźców, zmian, napięcia, wymagań i emocji.

Czasem dziecko nie potrzebuje mocniejszej reakcji dorosłego, tylko zauważenia, że jego układ nerwowy ma już za dużo.

24/03/2025

Wiesz czym przejawia się długotrwałe pobudzenie układu współczulnego?
⬆️ Zerknij czy któryś z objawów dotyczy Ciebie ⬆️

05/12/2024

Bardzo rzadko, ale mimo to wciąż, zdarzają się sytuacje, w których wystarczy jedna wizyta do zdjęcia kilku dolegliwości 💪

02/12/2024

To jedno z najczęstszych pytań przed wizytą dlatego na Instagrama wpadł post o tym jak przygotować siebie i dziecko, do wizyty diagnostycznej odruchów 👶👇

28/11/2024

❓Czy Twoje dziecko ma przetrwały odruch Moro?❓
Przetrwały odruch Moro u dzieci (u dorosłych też!) może dawać szereg objawów:
➡️Problemy z koncentracją i równowagą,
➡️Nadwrażliwość na różne bodźce: dotykowe, słuchowe, wzrokowe,
➡️Problemy związane z układem przedsionkowym takie jak choroba lokomocyjna, niechęć do zabaw na wysokości lub schodów ruchomych lub zupełny brak strachu,
➡️Niechęć do zmian i niespodzianek,
➡️Niska wytrzymałość

⭐️Co to jest odruch Moro?😱
Odruch Moro, jest jednym z pierwszych odruchów, które pojawiają się u noworodków. To naturalna reakcja, która ma na celu ochronę maluszka przed nagłymi bodźcami, takimi jak głośny dźwięk czy szybkie ruchy. Jego wygaszenie powinno nastąpić w 4-6 miesiącu życia.

📌Jak rozpoznać przetrwały odruch Moro? 📌
Dzieci, u których odruch Moro nie został wyciszony mogą nadmiernie reagować na nagłe zmiany w otoczeniu, płakać bez powodu lub mieć trudności z uspokojeniem się. Może też mieć wpływ na zdolności do koncentracji i nauki. Oznacza to, że układ nerwowy dziecka może potrzebować dodatkowego wsparcia w formie specjalistycznej diagnozy i terapii. Napisz! Pomożemy dobrać odpowiednie ćwiczenia i rozwijające zabawy.

21/11/2024

👶💡 Przetrwały odruch Galanta u dzieci – co warto wiedzieć?
Odruch Galanta to jeden z naturalnych odruchów niemowlęcych, który pojawia się tuż po narodzinach i zazwyczaj ustępuje do 6. miesiąca życia. Jeśli jednak ten odruch utrzymuje się dłużej, może wskazywać na problemy z rozwojem motorycznym i nerwowym dziecka.
🔍 Czym jest odruch Galanta? Jest to reakcja, polegająca na wygięciu ciała w stronę, w którą stymulowana jest skóra wzdłuż kręgosłupa (np. delikatne pocieranie).
❗Co może oznaczać przetrwały odruch Galanta? Jeśli utrzymuje się on po 6. miesiącu życia, może to wskazywać na problemy z koordynacją ruchową, równowagą oraz rozwojem motorycznym dziecka.
Dzieci z przetrwałym odruchem Galanta mogą mieć trudności z:
👉 Kontrolowaniem oddawania moczu (w tym moczenie nocne)
👉 Brakiem tolerancji ciasnych ubrań
👉 Koncentracją uwagi i pamięcią krótkotrwałą
👉 „Usiedzeniem” w miejscu

🔑 Warto reagować! Jeśli zauważysz podobne objawy u swojego dziecka, skonsultuj się z terapeutą. Odpowiednia terapia i ćwiczenia będą wspierać zdrowy rozwój dziecka 👶

10/10/2024

Dziś, 10 października, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. To wyjątkowa okazja, aby zwrócić uwagę na znaczenie zdrowia psychicznego i uświadomić sobie, jak istotne jest dbanie o nasz umysł tak samo, jak o nasze ciało.
W obecnych czasach, kiedy kumulujący się stres dotyka nas wszystkich, szczególnie ważne jest, aby rozmawiać o problemach psychicznych, łamać tabu i wspierać tych, którzy mogą zmagać się z trudnościami. Pamiętajmy, że nie jesteśmy sami! Każdy z nas ma prawo do wsparcia, zrozumienia i pomocy.
Dziś zachęcamy Was do:
🧠 Edukacji na temat zdrowia psychicznego
🤝 Rozmowy z bliskimi o swoich uczuciach i emocjach
🌱 Poszukiwania pomocy, gdy jej potrzebujecie
Pamiętajcie, że zdrowie psychiczne jest fundamentem naszego ogólnego dobrostanu. Dbajmy o siebie i o innych! 💪💖

📆 10 października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego.
Codzienny stres, dynamiczne tempo życia, brak czasu dla siebie i innych, sprzyjają pojawieniu się zaburzeń w strefie emocjonalnej i psychicznej.😔
Bądźmy uważni na siebie.🙌🫂
Jeżeli zauważysz niepokojące objawy lub utrzymują się one od dłuższego czasu, nie czekaj, aż będzie za późno. 🙌
✅ Zauważ
✅ Zapytaj
✅ Zaakceptuj
✅ Zareaguj

Gdzie szukać pomocy❓
Bezpłatna infolinia wsparcia dla dorosłych: ☎️ 800 70 2222 (czynna 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę)
Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: ☎️ 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 godziny na dobę)
Więcej informacji ⤵️
https://zobaczczlowieka.pl/

03/10/2023

Coraz częściej przychodzicie do mnie ze swoimi maluszkami 👶

Dziś historia jednego, a raczej jednej z nich.

Rodzice zgłosili się z problemem niepokojącej zawartości pampersa: na początku inny kolor stolca, następnie pojawił się śluz i na koniec krew.

O dziwo, poza tymi dolegliwościami, zdrowe, czteromiesięczne dziecko.
Bez gorączki, spokojne, z apetytem.

Pierwsza myśl lekarzy: alergia pokarmowa.

Mama, która karmi piersią zaczęła sukcesywnie ograniczać produkty, ale bez większego efektu.

Kiedy trafili do mnie, zaczęliśmy badanie w nurcie neurologii funkcjonalnej.

Dla rodziców terapia wyglądała "śmiesznie, dziwacznie, trochę kosmos".

I mamy tu "kosmos", tylko nie w terapii a efektach 🤯

Przeczytajcie sami ⬇️⬇️⬇️

Uwielbiam te robotę ❤️

29/09/2023

A przy piątku taka perełka 🤩

Na szczęście Pacjent trafił na dobrego neurochirurga, który stwierdził, że może Pacjenta operować, ale w pierwszej kolejności sugeruje fizjoterapię 🙏

No to co, lecimy z tematem!

Przecież Pacjent chce żyć bez bólu! 💪