14/07/2026
📱 𝗖𝗼 𝟴 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻 𝗽𝗿𝘇𝗲𝗱 𝗲𝗸𝗿𝗮𝗻𝗲𝗺 𝗿𝗼𝗯𝗶 𝘇 𝗧𝘄𝗼𝗶𝗺 𝘄𝘇𝗿𝗼𝗸𝗶𝗲𝗺?
Coraz więcej z nas spędza przed komputerem nawet 8–10 godzin dziennie. Jeśli po pracy czujesz pieczenie oczu, bóle głowy albo zauważasz, że obraz pod koniec dnia staje się mniej wyraźny – nie jesteś wyjątkiem.
Podczas pracy przy ekranie:
👁️ mrugamy nawet dwa razy rzadziej niż zwykle,
💧 film łzowy szybciej odparowuje, co sprzyja suchości i podrażnieniu oczu,
💻 mięśnie odpowiedzialne za ustawianie ostrości pracują niemal bez przerwy,
😣 pod koniec dnia mogą pojawić się zmęczenie wzroku, bóle głowy i niewyraźne widzenie.
To ważne, aby pamiętać, że 𝘀𝗮𝗺 𝗲𝗸𝗿𝗮𝗻 𝗻𝗶𝗲 𝗽𝘀𝘂𝗷𝗲 𝘄𝘇𝗿𝗼𝗸𝘂. Może jednak nasilać istniejące problemy, takie jak niewielka wada wzroku, zespół suchego oka czy zaburzenia akomodacji.
Dlatego, jeśli pracujesz przy komputerze każdego dnia:
✔️ rób regularne przerwy (zasada 20–20–20),
✔️ pamiętaj o częstym mruganiu,
✔️ zadbaj o odpowiednie oświetlenie stanowiska pracy,
✔️ badaj wzrok regularnie.
________________________
👓𝗝𝗲𝘀𝘁𝗲𝘀́ 𝘁𝘂 𝗺𝗶𝗹𝗲 𝘄𝗶𝗱𝘇𝗶𝗮𝗻𝘆
▪️>1000 oprawek
▪️wieloletnie doświadczenie
▪️zespół optometrystów
▪️biometryczne badanie wzroku
▪️okulary „szyte na miarę”
📍CH Viktor
ul. Myśliwska 102, Gdańsk
Zadzwoń:
📞+48 503 328 434
Godziny otwarcia:
Pon-Pt 10:00-19:00
Sobota 10:00-14:00
