Jakub Skrzydłowski warsztat psychologiczny

10/08/2026

Na spotkaniu autorskim z przeciekawą psychoterapeutką Sabiną Sadecką, autorką książki "Powrót do ciała".

24/05/2026

Spotkanie po latach z moją Mistrzynią psychoterapii prof. Agnieszką Popiel.

22/05/2026

Zaczynam trzydniowy maraton na konferencji Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej PTTPiB Katowice 2026

31/12/2025

Wszystkiego naj na nowy rok od Terapeutycznego Mikołaja.

20/11/2025

Nietuzinkowa powieść o mężczyźnie na życiowym zakręcie i wierze w proste gesty.

"Prawdę mówiąc, jeszcze niedawno planowałem, że po spędzeniu zimy w sklepie pani Yeom skoczę z mostu Mapo lub Wonhyo. Ale teraz chyba już wiem...

Że do rzeki się nie skacze, ale się ją przekracza.
Że przez most się przechodzi, a nie z niego spada.

Nie mogłem powstrzymać łez. Było mi wstyd za siebie, ale zdecydowałem się żyć. Postanowiłem nie uciekać przed wyrzutami sumienia. Gdzie trzeba pomóc, pomogę, gdzie trzeba będzie się podzielić, tam się podzielę, nie będę żył wyłącznie dla siebie. Spróbuję ocalić innych za pomocą wiedzy, która kiedyś służyła tylko mnie. Znajdę moją rodzinę i przeproszę. Jeśli nie będą chciały mnie znać, odwrócę się i odejdę, ale przynajmniej je przeproszę. Pamiętając, że życie nadal ma jakiś sens, będę żył dalej.

Pociąg przejechał przez rzekę. Łzy przestały płynąć."

10/11/2025

W sobotę brałem udział w Festiwalu Zdrowe Porty, który poświęcony jest zdrowiu mężczyzn. Dziękuję Organizatorkom za zaproszenie, możliwość rozmowy i przybliżenia założeń Terapii Schematu na podstawie filmu "Wieloryb".

14/10/2025

Nigdy do końca nie wiadomo jak maskowane może być cierpienie psychiczne.
Bądźmy uważni na siebie.

At times, it can be obvious when someone is struggling to cope. But sometimes the signs are harder to spot. Check in on those around you. ...

13/10/2025

Rozważania na koniec sezonu: Flądra lepsza niż terapia. Zgadzacie się z tym?

30/09/2025

Frederick Perls o zmianie.

22/09/2025

Podstawą terapii jest bezpieczeństwo i relacja. Dziękuję fantastycznej grupie z Gdańska za stworzenia odpowiedniej atmosfery do trzydniowej pracy nad trybami schematów.