Agnieszka Marcyniuk Terapeutka

Strona główna
Polska
Gdansk
Agnieszka Marcyniuk Terapeutka

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Refleksoterapia,
Ustawienia Systemowe

06/08/2026

Każdy z nas miewa gorsze dni. I każdemu czasem po prostu się uleje.

Złość, frustracja czy napięcie nie pojawiają się znikąd. Często są efektem emocji, które przez długi czas odkładamy na później. Zaciskamy zęby, mówimy sobie: „dam radę”, aż w końcu organizm mówi: „dość”.

A gdybym powiedziała ci, że możesz wspierać swoje ciało również w takich momentach?

W refleksologii pracuję między innymi z meridianem wątroby. W medycynie chińskiej jest on powiązany z emocjami takimi jak złość, frustracja i rozdrażnienie. Delikatny masaż tego obszaru może wspierać wyciszenie organizmu i pomagać wrócić do większej równowagi.

Spróbuj masować ten punkt na stopie przez 30 sekund do 1 minuty dziennie. Rób to spokojnie, z uważnością i obserwuj, jak reaguje twoje ciało i samopoczucie.

Jeśli czujesz, że twoje ciało od dłuższego czasu nosi w sobie zbyt wiele napięcia i chciałabyś popracować z emocjami podczas refleksologii, zapraszam cię do mojego gabinetu.

Link do zapisów znajdziesz w bio.

Refleksologia jest metodą wspierającą dobrostan organizmu i nie zastępuje diagnostyki ani leczenia medycznego.

Aga

27/07/2026

„Muszę choć na chwilę przestać być dla wszystkich. Chcę choć na moment zadbać o siebie.”

To jedno z tych zdań, które słyszę w gabinecie częściej, niż mogłoby się wydawać.

Żyjemy w ciągłym biegu. Dajemy swój czas, uwagę i energię innym. A siebie zostawiamy na sam koniec.

Dlatego w moim gabinecie nie liczy się tylko sam zabieg. Liczy się przede wszystkim to, jak się czujesz.

Każda terapia rozpoczyna się od refleksoterapii głowy i spokojnego, uważnego dotyku. Dopiero później wprowadzam Vacuum Therapy, wspierając naturalne procesy zachodzące w tkankach. To czas, w którym możesz odpuścić napięcie, zwolnić i po prostu pobyć ze sobą.

Największą radość sprawiają mi słowa, które słyszę po zabiegu: „Czuję, jakbym zrzuciła z siebie cały ciężar.”

Zadbaj o siebie z taką samą troską, z jaką każdego dnia troszczysz się o innych. Jeśli czujesz, że to dobry moment, napisz do mnie i umów swoją wizytę.

Zabiegi wspierają naturalne procesy organizmu i mogą być elementem dbania o dobrostan. Nie zastępują diagnostyki, leczenia ani konsultacji medycznej.

Aga

🖊️Link do zapisów znajdziesz w bio

22/07/2026

Bez botoksu. Bez skalpela. W zgodzie z Twoją skórą.

Jeśli szukasz naturalnej alternatywy dla zabiegów medycyny estetycznej, Vacuum Therapy może być właśnie dla Ciebie.

Opuchlizna, cięższe rysy twarzy, utrata jędrności, bardziej widoczne zmarszczki mimiczne czy zmęczony wygląd często nie wynikają wyłącznie z upływu czasu. Mogą być związane z zastojem limfy, napięciami w tkankach i słabszym mikrokrążeniem.

Dlatego w gabinecie wykonuję zabieg Vacuum Therapy twarzy. To delikatna terapia podciśnieniowa, która wspiera naturalne procesy zachodzące w tkankach.

Pomaga:
🤍 zmniejszyć obrzęki i opuchliznę,
🤍 poprawić mikrokrążenie i odżywienie skóry,
🤍 rozluźnić napięcia mięśni i powięzi twarzy,
🤍 wspierać naturalną regenerację,
🤍 przy regularnych zabiegach poprawić jędrność i elastyczność skóry oraz sprawić, że twarz wygląda na bardziej wypoczętą i promienną.

To zabieg dla kobiet, które chcą zadbać o swoją skórę w naturalny sposób.

Jeśli czujesz, że Twoja skóra potrzebuje takiego wsparcia, zapraszam Cię do gabinetu. Razem wybierzemy terapię dopasowaną do potrzeb Twojej twarzy.

Link do zapisów znajdziesz w bio lub napisz w komentarzu bio a odezwę się do Ciebie :)

Aga

08/03/2026

Dziękuję bardzo za wyróżnienie ❤️

27/11/2025

Zdrada to jedna z najgłębszych ran, jakich doświadcza ciało.
Nie kończy się w chwili, gdy poznajesz prawdę - ona wtedy dopiero się zaczyna.
Rozchodzi się po całym systemie nerwowym, zamraża oddech, napina przeponę, uczy serce bić ostrożniej.

Kiedy ktoś, kogo kochasz, przekracza granicę, twoje ciało zaczyna żyć w stanie czuwania. Zaufanie przestaje być odruchem - staje się wysiłkiem.
Każdy dotyk niesie pytanie: czy znów mnie zaboli?

Zdrada z obu stron to dramat dwóch osób,
które w pewnym momencie nie umiały już inaczej wołać o bliskość. To nie tylko ból – to także desperacka próba, by znów poczuć, że się istnieje.

W gabinecie widzę, jak ciało uczy się od nowa wierzyć w spokój. Jak serce, które było zranione, zaczyna powoli mięknąć pod dotykiem. Jak brzuch - ten, który od miesięcy trzymał strach - wreszcie pozwala się rozluźnić.

Nie da się zapomnieć, ale można uzdrowić pamięć.
Nie da się cofnąć przeszłości, ale można przywrócić obecność.
Bo tam, gdzie była zdrada, może jeszcze urosnąć coś prawdziwego - jeśli pozwolisz sobie usłyszeć ciało, zanim znów je uciszysz.

Zapraszam Cię na sesję refleksologiczną w Sopot Kwidzyn oraz .pl .
Czasem dopiero w ciszy ciała zaczyna się rozmowa,
na którą serce czekało od lat.

Aga

25/11/2025

Są takie momenty, kiedy z zewnątrz wszystko wygląda dobrze, a w środku człowiek już dawno się zgubił.

Ona była jedną z tych kobiet. Sukcesy, tempo pracy, awanse, rodzina, bliskość - wszystko, co powinno dawać oparcie, naprawdę je dawało.
Do czasu.

Pewnego dnia poczuła, że nic już nie ma smaku. Że jej własne życie stało się zbyt ciężkie, choć nic się przecież nie wydarzyło. Od dwóch lat próbowała wrócić do siebie. Terapia, leki, rutyna - robiła wszystko właściwie. A jednak w środku była cisza, której nie umiała przerwać.

W gabinecie zaczęłyśmy od najprostszej rzeczy: od miejsca, w którym nie musi być żadną wersją siebie. Nie tą silną. Nie tą ogarniającą. Nie tą „wszystko mam pod kontrolą”. Tylko sobą.

Refleksologia była dla niej pierwszym krokiem, który pozwolił wrócić do ciała wtedy, kiedy głowa była już zbyt zmęczona, żeby cokolwiek udźwignąć. A kiedy ciało zaczęło powoli puszczać, pojawiła się przestrzeń, żeby zajrzeć głębiej - do tego, co w niej było przemilczane, odłożone, przenoszone z dnia na dzień. Czasem są to historie wyniesione z domu. Czasem presja, którą człowiek brał za „normalność”.

Czasem ciężar, który nigdy nie należał do niego. Dlatego pracujemy powoli, bez nacisku, bez wymuszania czegokolwiek. Bez szukania winnych. Uczymy się, jak być po swojej stronie wtedy, kiedy w środku jest zmęczenie i pustka.

Jeśli czujesz, że też potrzebujesz miejsca, w którym możesz zacząć od początku - po swojemu, w swoim tempie -
zapraszam do gabinetu Sopot i Kwidzyn w oraz .pl .

Tu możesz wrócić do siebie tak, jak potrafisz teraz.

Aga

#

06/11/2025

Zatrzymanie autopilota - czyli jak ustawienia systemowe zmieniają nasz wewnętrzny program.

Większość z nas żyje, nieświadomie odtwarzając wciąż ten sam dzień: budzik, telefon, kawa, praca, te same myśli, emocje i reakcje.
Ciało pamięta. Uczucia stają się biochemią codzienności, a przeszłość - powtarzaną przyszłością.
To, co znane, staje się bezpieczne, nawet jeśli nas ogranicza.

Ustawienia systemowe dotykają właśnie tego miejsca w nas - nieświadomego programu, który kieruje życiem.
Pokazują, gdzie nasze emocje, wzorce relacyjne i decyzje są uwięzione w polu przeszłości:
w historii rodu, lojalnościach rodzinnych, dawnych emocjach, które ciało wciąż pamięta.

Podczas pracy w ustawieniu możemy zobaczyć ten schemat - jak codziennie „piszemy” swoje jutro na bazie wczorajszego dnia.
A gdy przychodzi świadomość, pojawia się przestrzeń, by zrobić choć jeden krok inaczej.
Zamiast reagować z automatu-możemy poczuć, wybrać i uwolnić to, co już nie służy.

To moment, w którym przestajemy żyć na autopilocie.
Wracamy do obecności.
Do tu i teraz.
A z tego miejsca może narodzić się nowa jakość życia.

Aga

27/10/2025

Historia pacjentki, która porusza mnie za każdym razem kiedy o niej myślę. Która może przynieść nadzieję dla tych, którzy jej obecnie nie widzą i nie czują…

Ta wspaniała przemiana pokazuje, jak bardzo jesteśmy piękni.
Pokazuje, że koniec może stać się początkiem.

Ciało zawsze wie pierwsze.
Zanim pojawi się decyzja o odejściu, zanim pęknie serce, zanim padną słowa - ciało już to czuje.
Napina się, sztywnieje, traci rytm.
Czasem nie pozwala spać. Czasem zamyka oddech.
Wszystko, czego nie potrafimy wypowiedzieć, ono zapisuje w sobie.

Dziękuję za zaufanie.
Dziękuję, że mogłam wesprzeć i być świadkiem Twoich narodzin.

🪷 Historia opisana za zgodą pacjentki.
Imię zostało zmienione.
🪷 Proces trwał dziesięć miesięcy i był naturalną przemianą - od rozpaczy do odzyskania życia.

21/09/2025

Twoja Śledziona to centrum stabilności.
W TCM mówi się, że kiedy jest osłabiona, człowiek stoi na grząskim gruncie dlatego umysł nie przestaje się kręcić.

Objawy bywają niepozorne: zmęczenie po posiłkach, ciężkość w ciele, gonitwa myśli w nocy.
Ale na stopach widać je jak na dłoni.
Punkt śledziony mówi od razu: „Nie uniosę więcej”.

W gabinecie widzę, jak po pracy z tym punktem ciało odzyskuje równowagę: ramiona opadają, brzuch się rozluźnia, a umysł wreszcie przestaje mielić w kółko. Widzę jak w waszych oczach przychodzi spokój. To piękny widok, kiedy mogę nieść tą pomoc. Wiem, jak ciężko przywrócić w sobie równowagę.

Dlatego jeśli czujesz, że Twoje ciało wysyła Ci podobne sygnały - umów się na wizytę w moim gabinecie. Pomogę 🫶

Aga

Adres

Ulica Kościuszki 16/2, Sopot
Gdansk

Strona internetowa

http://www.marcyniuk.com/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Agnieszka Marcyniuk Terapeutka opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.