07/08/2026
Jeśli w ciąży zmagasz się z nudnościami lub wymiotami — Twoje zęby potrzebują szczególnej ochrony. 🤰🦷
Kwas żołądkowy bardzo silnie osłabia szkliwo. I choć pierwszym odruchem jest szybkie umycie zębów, to właśnie wtedy można wyrządzić im największą krzywdę.
Dlaczego?
Po kontakcie z kwasem szkliwo staje się zmiękczone. Szczotkowanie od razu po wymiotach powoduje jego mechaniczne ścieranie.
Co zrobić zamiast tego?
✔ wypłucz usta wodą lub delikatnym roztworem z sodą,
✔ odczekaj minimum 30 minut,
✔ dopiero potem umyj zęby miękką szczoteczką.
To prosta zasada, która naprawdę chroni szkliwo w ciąży.
📩 Mamo — jeśli masz pytania dotyczące higieny jamy ustnej w tym wyjątkowym czasie, jesteśmy po to, żeby pomóc