PilatesGdańsk

Wskazówki dojazdu Kontakt: praktyka

PilatesGdańsk 🌟 Polka Pilates Gdańsk - wyższy poziom pilatesu na reformerach
Ekskluzywne studio w stylu Luxury NY

Różowy Październik w Polka Pilates® 🎀Mamy jedną prośbę: zrób badanie piersi. A my dodamy do Twojego karnetu trening w pr...
06/10/2026

Różowy Październik w Polka Pilates® 🎀

Mamy jedną prośbę: zrób badanie piersi. A my dodamy do Twojego karnetu trening w prezencie.

Jak to działa:
Zrób badanie piersi w październiku (USG, mammografię) ) i pokaż nam potwierdzenie w recepcji studia. Do każdego karnetu dorzucimy 1 trening w prezencie. Oferta dotyczy też nowe Klientki.

15 minut w gabinecie to najlepsza inwestycja tego miesiąca.

Akcja trwa do 31 października we wszystkich studiach Polka Pilates® w Polsce.

Polka Pilates jest częścią Studenckiego Startera! 🎓🤍Studia to nie tylko nauka. To też dobry moment, żeby zadbać o siebie...
01/10/2026

Polka Pilates jest częścią Studenckiego Startera! 🎓🤍

Studia to nie tylko nauka. To też dobry moment, żeby zadbać o siebie, złapać balans i znaleźć chwilę na ruch.

Dlatego przygotowałyśmy dla studentów specjalne kupony:
-50% na pierwsze wejście
-50% na pierwszy karnet - jednorazowo.

Kody zniżkowe są do wykorzystania w Fitssey z ważną legitymacją studencką.

Widzimy się na reformerach! 🎀

Serce bije dla nas średnio 100 000 razy dziennie, a mimo to często pamiętamy o nim najmniej.Regularna aktywność fizyczna...
30/09/2026

Serce bije dla nas średnio 100 000 razy dziennie, a mimo to często pamiętamy o nim najmniej.
Regularna aktywność fizyczna, taka jak Pilates, wzmacnia mięsień sercowy, poprawia krążenie i obniża ciśnienie krwi. Nie trzeba biegać maratonów - liczy się systematyczność.
Ale dbanie o siebie to nie tylko trening. To też odpoczynek, oddech i chwila w ciągu dnia tylko dla siebie.
Z okazji Światowego Dnia Serca - zatrzymaj się na moment i zapytaj siebie, kiedy ostatnio zrobiłaś/zrobiłeś coś naprawdę dla siebie.
Twoje serce na to zasługuje💕

Zacznij dzień od siebie i dla siebie. Otwieramy KARNETY MORNING.Karnet 4 — 380 zł (95 zł / wejście)Karnet 8 — 680 zł (85...
28/09/2026

Zacznij dzień od siebie i dla siebie. Otwieramy KARNETY MORNING.

Karnet 4 — 380 zł (95 zł / wejście)
Karnet 8 — 680 zł (85 zł / wejście)
Karnet OPEN MORNING — 900 zł

Oferta nie łączy się ze zniżkami w ramach programu lojalnościowego POLKA CLUB® SILVER/GOLD/VIP. Karnet OPEN MORNING obowiązuje od poniedziałku do piątku, w wymiarze jednego treningu dziennie, w godzinach porannych. Dwukrotny brak odwołania rezerwacji/blokady miejsca skutkuje zawieszeniem karnetu na dwa tygodnie.

📍ul. Chmielna 112/B/1, Gdańsk

Przyjdź na zajęcia pilates, a po treningu zostań z nami trochę dłużej. W naszej strefie chill czeka kawa z owsianym napo...
16/09/2026

Przyjdź na zajęcia pilates, a po treningu zostań z nami trochę dłużej. W naszej strefie chill czeka kawa z owsianym napojem Oatly Barista Oatly - kremowa, aksamitna, stworzona właśnie do tego, żeby pić ją powoli, a nie w biegu.

Poznaj pilateski, wymień kilka zdań, złap oddech.
Bo studio to dla nas coś więcej niż sala treningowa - to miejsce, do którego wracamy nie tylko po trening, ale czas wspólny w miłym i serdecznym towarzystwie.
Zapraszamy.🫶🏼

Zaczynamy tour po Polsce z KODANO × Polka Pilates!W kolejnych miastach zapraszamy Was na wyjątkowe eventy, podczas który...
09/09/2026

Zaczynamy tour po Polsce z KODANO × Polka Pilates!

W kolejnych miastach zapraszamy Was na wyjątkowe eventy, podczas których będziecie mogły zadbać nie tylko o ciało, ale również o wzrok. 👓

Na miejscu skorzystacie z profesjonalnego badania wzroku oraz indywidualnej konsultacji ze stylistą, który pomoże dobrać okulary odpowiednio do kształtu
twarzy, urody i Waszego stylu.

Czeka na Was również specjalny benefit od Kodano Optyk, możliwość bezpłatnego wykonania badania wzroku a podczas eventów będziecie mogły również zakupić okulary z rabatem aż -70%.

Do zobaczenia w trasie! 🩷

Po dokonaniu rezerwacji skontaktujemy się z Tobą, aby doprecyzować szczegóły i formułę badania. 😍

14.09 GDAŃSK godzina 18:00

08/09/2026

Plan był inny, ale z trenerką się nie dyskutuje. 😅

Karteczka wybrana, czas na reformer! ☕️

Daj znać w komentarzu ile masz treningów, a my wrócimy do Ciebie w wiadomości prywatnej! 🥰Bo w Polka Pilates im więcej t...
03/09/2026

Daj znać w komentarzu ile masz treningów, a my wrócimy do Ciebie w wiadomości prywatnej! 🥰

Bo w Polka Pilates im więcej trenujesz, tym więcej zyskujesz!

MEMBER · 0-30 treningów
Twój początek w Polka Pilates - witamy w naszym community!

SILVER · 31-50 treningów
Regularność zaczyna się opłacać - pierwsze zniżki i niespodzianki od naszych partnerów.

GOLD · 51+ treningów
Jesteś częścią naszego core ;) - prezenty od topowych marek i priorytetowy dostęp do wydarzeń.
VIP · tylko na zaproszenie
Najwyższy poziom, zarezerwowany dla naszych najbardziej oddanych Klientek. Ekskluzywne, zamknięte wydarzenia

Wracamy do września z tą samą listą co zawsze: praca, dom, dzieci, wszyscy inni. Ty jesteś na niej zwykle na samym końcu...
02/09/2026

Wracamy do września z tą samą listą co zawsze: praca, dom, dzieci, wszyscy inni. Ty jesteś na niej zwykle na samym końcu… jeśli w ogóle. Czas to zmienić. Chociaż na godzinę, czasem dwie, w tygodniu. 💪🏽

Nie chodzi o to, żeby zrobić więcej. Chodzi o to, żeby przez chwilę robić coś wyłącznie dla siebie. Ruch, który daje energię, a nie kolejny punkt do odhaczenia.

Na dobry początek: -10% na karnety grupowe.
Ważne 24h od publikacji tego posta.
Kod: WELCOMEBACK

PS. Jutro premiera nowej odsłony Polka Club® -z każdym treningiem bliżej kolejnego poziomu i kolejnych korzyś

02/09/2026

True love is… małe nawyki, które robisz dla siebie każdego dnia 🩰

W codziennym biegu łatwo zgubić czas dla siebie. Dlatego dbamy o to, by każda wizyta na reformerze była czymś więcej niż tylko treningiem- to Twój moment na reset, złapanie oddechu i budowanie siły w własnym tempie. 🧘🏼‍♀️

Małe nawyki tworzą wielkie zmiany, a regularny ruch to najlepsza forma troski o swoje ciało i głowę. 🤍

Adres

Gdansk

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy PilatesGdańsk opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do PilatesGdańsk:

Skróty

Udostępnij

Kategoria