Joanna Moje dźwięki

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Kontakt: praktyka

Joanna Moje dźwięki 🎵Masaż misami dźwiękowymi
🎵Koncerty dźwiękowe
🎵Sesje indywidualne
🎵Dźwiękoterapia
Umów się na masaż dźwiękowy: 503660493 Nazywam się Joanna Materek.
(1)

Witaj w mojej przestrzeni pełnej dźwięków! Moją pasja jest uszczęśliwianie ludzi poprzez dźwięki, które wydobywam podczas uderzeń w misy tybetańskie, kryształowe oraz gongi. Gram też na wielu innych instrumentach, o charakterze relaksacyjnym. Są to między innymi : deszczowiec, sansula, bęben, dzwonki koshi czy ocean dream. Terapia dźwiękiem i wibracją mis tybetańskich jest wciąż mało znana w Europie. Natomiast w górach Tybetu stosuje się ją od tysięcy lat. Odpowiednia tonacja i częstotliwość drgań sprawia, że dźwięk dociera do każdej komórki organizmu, dając odczucie pełnej harmonii, relaksu i radości. Jest to swego rodzaju uczta dla ciała i duszy skuteczna w przypadku osób zarówno prowadzących aktywny tryb życia, jak i pozbawionych energii, wypalonych życiowo czy zawodowo oraz zestresowanych. Tę ucztę duchową przekazuję w formie :

�„kąpieli dźwiękowych” (krótkich i nocnych)
�koncertów,
�indywidualnych masaży dźwiękiem,
�warsztatów dźwiękowych dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

�Podczas kąpieli dźwiękowej uczestnicy leżąc wygodnie mogą relaksować się w harmonii różnych cudownych dźwięków .

�Kąpiele całonocne, to odbiór muzyki na leżąco często w czasie snu ( działanie dźwięku jest takie samo jak w czasie czuwania) przez około 9 godz.

�Warsztaty muzyczne to zajęcia, podczas których zainteresowane osoby mają kontakt z instrumentami, tworząc własne improwizacje muzyczne.

�Masaże dźwiękowe, to zabieg godzinny, podczas którego osoba w pozycji leżącej, w wygodnej odzieży, relaksuje całe swoje ciało. Wibracje i dźwięki płyną z mis tybetańskich, ułożonych na poszczególnych częściach ciała.

�Dlaczego warto korzystać z takiej oferty? Zabiegi muzykoterapeutyczne przy użyciu mis dźwiękowych, dobroczynnie wpływają na system nerwowy, łagodzą stres, napięcia, likwidują blokady energetyczne ułatwiając swobodny przepływ energii. W czasie godziny spędzonej w gabinecie można pozbyć się problemów, znaleźć klucz do ich rozwiązania, wyzwolić nagromadzone emocje, odnaleźć siebie. Polecam zabiegi i seanse dźwiękowe wszystkim tym, którzy chcą odreagować stres i problemy dnia codziennego, uwolnić się od natłoku myśli oraz wszystkim, którzy czują się zmęczeni i zagubieni. Masaż dźwiękiem mis wg. metody Petera Hessa

� 503 660 493 Joanna Materek

12/10/2026

Joanno, ten tekst pięknie pokazuje, ile radości dają Ci spotkania z dźwiękiem. ❤️ Możesz opublikować go pod grafiką w takiej formie:

DWA KONCERTY W JEDEN DZIEŃ… A JA WCIĄŻ PEŁNA RADOŚCI! ✨

Wczoraj przeprowadziłam dwa wyjątkowe koncerty dźwiękowe. 🎶

💦 Pierwszy – w wodzie, gdzie dźwięki otulały uczestników w niezwykłej przestrzeni.

💛 Drugi – dla seniorów, którym mogłam podarować chwilę relaksu, wyciszenia i spotkania z dźwiękiem.

Do domu wróciłam po północy. Spałam zaledwie sześć godzin, a mimo to obudziłam się z ogromną radością i poczuciem spełnienia.

Skąd ta energia? ❤️

Bo kiedy robię to, co kocham, sama również czerpię z tego ogromną przyjemność.

Dźwięki mogą poprawiać nastrój, pomagać się wyciszyć i docierać do emocji, których czasem nie potrafimy wyrazić słowami.

Dla mnie dźwięk to nie magia. To fizyka, biologia i niezwykłe doświadczenie, które możemy poczuć całym sobą.

I właśnie dlatego chcę dzielić się nim z innymi. 🥣✨

A Ty? Kiedy ostatnio zrobiłaś lub zrobiłeś coś, co napełniło Cię taką prawdziwą radością?

Joanna – Moje dźwięki 💚


✨ DWA KONCERTY W JEDEN DZIEŃ… A JA WCIĄŻ PEŁNA RADOŚCI! ✨

Wczoraj przeprowadziłam dwa wyjątkowe koncerty dźwiękowe. 🎶

💦 Pierwszy – w wodzie, gdzie dźwięki otulały uczestników w niezwykłej przestrzeni.

💛 Drugi – dla seniorów, którym mogłam podarować chwilę relaksu, wyciszenia i spotkania z dźwiękiem.

Do domu wróciłam po północy. Spałam zaledwie sześć godzin, a mimo to obudziłam się z ogromną radością i poczuciem spełnienia.

Skąd ta energia? ❤️

Bo kiedy robię to, co kocham, sama również czerpię z tego ogromną przyjemność.

Dźwięki mogą poprawiać nastrój, pomagać się wyciszyć i docierać do emocji, których czasem nie potrafimy wyrazić słowami.

Dla mnie dźwięk to nie magia. To fizyka, biologia i niezwykłe doświadczenie, które możemy poczuć całym sobą.

I właśnie dlatego chcę dzielić się nim z innymi. 🥣✨

A Ty? Kiedy ostatnio

11/10/2026

Do ogłoszenia możesz dodać taki krótki tekst na Facebooka i Instagram:

🌊🎶 OSTATNIE WOLNE MIEJSCE – OKAZYJNA CENA! 🎶🌊

Już dziś, 11 października o godz. 17:00, zapraszam na wyjątkowy koncert „Zanurzeni w Dźwiękach” w basenie solankowym.

Pozwól sobie na chwilę relaksu, zanurz się w kojących dźwiękach mis i odpocznij od codziennego pośpiechu. 💛

✨ Zostało tylko 1 wolne miejsce w specjalnej cenie!

📞 Rezerwacja: 503 660 493

Joanna – Moje dźwięki ❤️

11/10/2026

Masaż we dwoje !
Oczywiście! ❤️ Możecie przyjść we dwoje na masaż dźwiękowy, a każda osoba otrzyma indywidualny masaż, dostosowany do swoich potrzeb.

Jedna osoba doświadcza kojących dźwięków mis, a druga może w tym czasie odpocząć, a następnie zamieniacie się miejscami. 🎶

To piękny sposób, by zadbać o siebie, wyciszyć się i spędzić wspólnie czas w atmosferze spokoju i uważności.

Zapraszam serdecznie!
Joanna – Moje dźwięki ❤️

10/10/2026

🎶 Przestrzeń, która pozwala dźwiękom wybrzmieć…

Podczas koncertu dźwiękowego ważne są nie tylko instrumenty, misy, gongi czy monochord. Równie ważna jest przestrzeń, w której rozbrzmiewają dźwięki.

Każde wnętrze ma swoją akustykę, swój charakter i swoją energię. W jednym dźwięk otula nas miękko i łagodnie, w innym odbija się od ścian, staje się intensywny, a czasem wręcz przytłaczający.

Dlatego wybór miejsca na koncert dźwiękowy nie powinien być przypadkowy.

✨ Liczy się:

* Akustyka – aby dźwięki mogły swobodnie wybrzmiewać, bez nadmiernego echa.
* Wielkość pomieszczenia – dopasowana do liczby uczestników i instrumentów.
* Komfort uczestników – możliwość wygodnego ułożenia się, odpoczynku i swobodnego oddychania.
* Cisza i spokój – aby nic nie zakłócało chwili uważności.
* Atmosfera miejsca – światło, temperatura i poczucie bezpieczeństwa, które pomagają się rozluźnić.

Z mojego doświadczenia wiem, że nie każde piękne wnętrze jest odpowiednie do koncertu dźwiękowego. Czasem niewielka, kameralna sala daje znacznie więcej niż duża, efektowna przestrzeń.

Bo w takim koncercie nie chodzi tylko o to, żeby słyszeć dźwięk. Chodzi o to, by stworzyć warunki, w których można się zatrzymać, odpocząć i naprawdę go doświadczyć. 💛

A Ty? Czy zwracasz uwagę na przestrzeń, w której słuchasz dźwięków?

09/10/2026

🌿 3 minuty dla Ciebie

Życie jest jak rzeka

Medytacja prowadzona bez dźwięku • około 3 minuty

Usiądź wygodnie… albo połóż się, jeśli tak jest Ci lepiej.

Jeśli masz ochotę, zamknij oczy.

Weź spokojny wdech… i powoli wypuść powietrze.

Nie musisz teraz niczego robić. Nie musisz niczego naprawiać. Nie musisz nigdzie zdążyć.

Przez te trzy minuty możesz po prostu być.

Wyobraź sobie rzekę.

Płynie swoim rytmem. Nie zatrzymuje się, żeby sprawdzić, czy płynie wystarczająco szybko. Nie ogląda się za siebie. Nie zastanawia się, czy mogłaby wybrać inną drogę.

Po prostu płynie.

A Ty… jesteś trochę jak ta rzeka.

Twoje życie też ma swój nurt. Są w nim chwile radosne, spotkania, które zostają w sercu, i takie doświadczenia, które chciałoby się ominąć.

Są zakręty, których się nie spodziewasz. Są przeszkody, które uczą Cię siły. Są też ciche miejsca, w których możesz odpocząć.

Pomyśl teraz o swojej drodze.

Ile już za Tobą? Ile razy musiałaś odnaleźć się w nowej sytuacji? Ile razy wydawało Ci się, że nie dasz rady… a jednak płynęłaś dalej?

Nie musisz oceniać swojej przeszłości.

Możesz po prostu uznać, że wszystko, co przeżyłaś, jest częścią Twojej historii.

A teraz pomyśl o brzegach tej rzeki.

Po obu stronach tyle się dzieje… Ludzie biegną, martwią się, porównują, próbują zatrzymać to, co przemija.

A może właśnie obok Ciebie dzieje się coś pięknego?

Może jest to uśmiech bliskiej osoby. Ciepło słońca na twarzy. Łyk porannej kawy. Albo ta chwila, w której czujesz, że nie musisz niczego udowadniać.

Życie nie składa się tylko z celu, do którego zmierzamy. Składa się również z tego, co spotykamy po drodze.

Weź spokojny wdech…

I zapytaj siebie:

Czy pozwalam sobie zauważać piękno mojej drogi?

Czy potrafię czasem odpuścić i zaufać nurtowi życia?

Nie musisz szukać odpowiedzi od razu.

Pozwól sobie przez chwilę pobyć z tymi pytaniami.

A kiedy będziesz gotowa, weź jeszcze jeden spokojny oddech.

Poczuj, że jesteś tutaj. W tej chwili. W swoim życiu.

I pamiętaj…

Nie możesz zatrzymać rzeki, ale możes

08/10/2026

Zapraszam na takie zajęcia w grupie lub indywidualnie

Gdańsk 503660493


06/10/2026

Czy wiesz, że przewlekły stres może bardzo mocno obciążać Twój organizm?

Napięcie zostaje w ciele.
Oddech staje się płytszy.
Głowa nie potrafi się zatrzymać.

A Ty?

Kiedy ostatni raz naprawdę odpuściłaś?

Daj sobie kilka minut ciszy, oddechu i dźwięku.
Misy, gongi i spokojne wibracje mogą stać się Twoją chwilą zatrzymania. 🎶

Ja od 14 lat pracuję z dźwiękiem.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz wyciszenia — zapraszam.

📍 Gdańsk
📞 503 660 493

05/10/2026
04/10/2026

Wstajesz rano… patrzysz przez okno. 🌫️
Mgła, szarość, cisza…

A może spojrzeć na to inaczej?
Zatrzymać się. Posłuchać. Poczuć.

Ja wybieram wtedy dźwięk mis i gongów.
Bo nawet w mglistej aurze można odnaleźć zachwyt. 🤍

Zapraszam na masaże dźwiękowe i koncerty dźwiękowe.
📍 Gdańsk | 📞 503 660 493

03/10/2026

🚦 Kiedy przechodzisz przez przejście dla pieszych, jesteś uważna na 100%.

Patrzysz.
Słuchasz.
Czujesz.
Jesteś dokładnie TU I TERAZ.

A co sprawia, że chwilę później znowu uciekasz myślami w przeszłość albo przyszłość?

Uważność, o której mówi Jon Kabat-Zinn, to nie tylko zatrzymanie się w niebezpieczeństwie.

To zauważanie tego, co dzieje się właśnie teraz – w Twoim ciele, oddechu, emocjach i otoczeniu.

Spróbuj dzisiaj zatrzymać się na chwilę.
Posłuchaj dźwięków.
Weź spokojny oddech.
Poczuj siebie.

🎶 Dźwięk może być piękną kotwicą uważności.

Jeśli chcesz doświadczyć tego ze mną, zapraszam na sesję dźwiękową.

📞 503 660 493
📍 Gdańsk

Zatrzymaj się. Posłuchaj. Bądź.

Hasztagi:

Adres

Stanisława Dubois 98 M. 1
Gdansk
80-419

Telefon

+48503660493

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Joanna Moje dźwięki opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do Joanna Moje dźwięki:

Skróty

Udostępnij

Kategoria