29/05/2022
Voldemortowi już zrobiło się ''łyso'' po tym jak stwierdził, że oddychanie nosem jest przereklamowane.
Gdyby tylko miał nos i znał korzyści, które płyną z prawidłowego oddechu, z pewnością zmieniłby zdanie, a może i walory wizualne😄 swojej postaci- wystarczy na niego spojrzeć.. zmęczona twarz, worki pod oczami, szara cera, nieprawidłowa dystrybucja napięcia mięśniowego w obrębie ustno-twarzowym... trudno by ktoś o takim wyglądzie zarażał pozytywną energią 🫣 Idąc dalej tym tropem moglibyśmy nawet pokusić się o stwierdzenie, że jego czarny charakter to efekt braku nosa. 😱😅
O konsekwencjach niewłaściwego oddechu mówi się dużo, ale żeby wzmacniać pozytywne aspekty, tym razem nie będzie o cieniach, a o blaskach -korzyściach, które wiążą się z prawidłowym oddychaniem ✨
Zatem, jakie dobrodziejstwa płyną z oddechu przez nos? 👃💨
⚡️Mamy więcej energii:
- dostarczamy odpowiednią ilość tlenu i regulujemy poziom dwutlenku węgla w organizmie.
🍀Jesteśmy zdrowsi:
- wspieramy proces wytwarzania tlenku azotu, który wspomaga naszą odporność, reguluje przepływ krwi do różnych organów i dba o odpowiedni poziom ciśnienia.
- wykazujemy mniejsze ryzyko infekcji poprzez filtrowanie cząsteczek powietrza, a także bakterii i zarazków.
☺️Ładniej wyglądamy:
- wspomagamy prawidłowy i proporcjonalny wzrost kości twarzoczaszki, zmniejszamy ryzyko powstawania niektórych wad zgryzu oraz wad postawy.
Jaki z tego wniosek? Jeśli nie chcesz być jak Voldemort, oddychaj przez nos! 🧟♂️😀
