Feel Fit Poradnia Dietetyczna

05/02/2016

http://e-anetabloguje.blog.pl/2016/02/03/koszenila-czy-wiesz-ze-kazdego-dnia-jesz-robaki/

03/02/2016

...dlatego tak istotny jest świadomy wybór produktów...

Przemysł spożywczy jest oparty na serii kłamstw,...

25/01/2016

http://www.tokfm.pl/Tokfm/1,102433,19517800,nowa-piramida-zdrowego-zywienia-podstawa-warzywa-owoce-i.html

- Podstawą nowej piramidy zdrowego żywienia jest aktywność fizyczna, a nie konkretne produkty spożywcze - powiedział prof. Mirosław Jarosz, dyrektor Instytutu Żywności i Żywienia. - U podstawy piramidy są warzywa i owoce - mówiła w Radiu TOK FM dietetyk Hanna Stolińska.

22/01/2016

W odpowiedzi na pytanie o eliminacji węglowodanów z diety...
http://livethenature.com/nie-tylko-weglowodany-2/

Czy paleo to dieta niskowęglowodanowa? Czy kluczem do sukcesu musi być zminimalizowanie ilości węglowodanów w naszej diecie? – Często myślimy, że dieta Paleo odrzuca węglowodany, ponieważ to typowe podejście low-carb.…

08/01/2016

http://www.focus.pl/czlowiek/otylosc-prowadzi-do-quotzjadaniaquot-synaps-w-mozgu-13339

08/01/2016

Samotność nie tylko jest mało przyjemna, ale też osłabia układ odpornościowy. Osoby samotne częściej doświadczają aktywacji wirusów będących w stadium ukrycia (prowirusów) niż osoby otoczone bliskimi. Ich organizmy produkują też więcej substancji chemicznych w odpowiedzi na stres.

08/01/2016

"...sam gluten nie tuczy. Tuczą zawarte w ciastkach, herbatnikach czy białym pieczywie cukier i tłuszcz. Wystarczy jednak przestać jeść te produkty, by schudnąć – mówi dr Jarosz. Stąd przekonanie, że dieta bezglutenowa odchudza. I stąd też ogromna jej popularność."

Nie ma żadnych dowodów, że wystarczy przestać jeść gluten, by schudnąć i poczuć się lepiej. Co gorsza, dieta bezglutenowa może być szkodliwa, bo nie zapewnia organizmowi niezbędnych witamin i soli mineralnych.

08/01/2016

https://portal.abczdrowie.pl/wszystko-o-kawie

Nie można jednoznacznie stwierdzić, czy kawa jest „dobra” czy „zła”. Prowadzone liczne badania nie dają odpowiedzi, czy kawę należy pić, czy nie należy tego robić....

08/01/2016

Na czas zimowych przeziębień to co z natury najlepsze :-)