Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 09:00 - 16:00

Dr Zdrówko - Twoja Rehabilitacja

Strona główna
Polska
Gdynia
Dr Zdrówko - Twoja Rehabilitacja

Mieszkasz w Trójmieście i potrzebujesz rehabilitacji ? Zadzwoń do Nas i umów wizytę :)

18/01/2026

Ten weekend był intensywny, przeznaczony na podnoszenie swoich kompetencji z zakresu technologii Indiba Activ, dostępnej w moim gabinecie, by jeszcze lepiej pomagać pacjentom 🙂

06/01/2026

📢 Nowość w gabinecie!

Z radością informujemy, że fizjoterapeutka uroginekologiczna Justyna Magdziak rozpoczyna przyjęcia w Naszym gabinecie.

👩‍⚕️ Konsultacje i terapia uroginekologiczna będą odbywać się
🗓 w każdy czwartek
⏰ od godziny 14:00

🔹Zapraszamy pacjentki m.in. z dolegliwościami takimi jak:
• nietrzymanie moczu i gazów
• obniżenie lub wypadanie narządów miednicy
• bolesne miesiączki
• bóle w obrębie miednicy, kręgosłupa i spojenia łonowego
• dolegliwości po porodzie i po cesarskim cięciu
• blizny (po CC, nacięciu krocza)
• przygotowanie do porodu oraz opieka poporodowa

❗️Zapisy do Justyny odbywają się pod innym numerem telefonu:
📞571 780 350 badź poprzez platformę znany lekarz- https://www.znanylekarz.pl/justyna-magdziak/fizjoterapeuta/puck

05/12/2025

Brak pomysłu na prezent? Mamy idealne rozwiązanie!😍

Jeśli zastanawiasz się, co podarować bliskiej osobie, a nie chcesz kolejnej rzeczy, która trafi na półkę — postaw na zdrowie i relaks. 🌿

W naszym gabinecie możesz kupić voucher na zabiegi, który sprawdzi się jako prezent dla każdego:
✨ dla osób z bólem kręgosłupa
✨ dla aktywnych, którym przyda się regeneracja
✨ dla zapracowanych, którzy marzą o chwili odpoczynku
✨ dla seniorów, którzy potrzebują profesjonalnej opieki

To prezent, który naprawdę ma wartość – poprawia samopoczucie, wspiera zdrowie i daje chwilę tylko dla siebie.

💚 Podaruj bliskim coś wyjątkowego. Podaruj im zdrowie.

Napisz do Nas lub odwiedź gabinet, aby odebrać voucher! Bony podarunkowe również przesyłamy w formie online🎄🎁

☎️ 535 914 000
💻www.dr-zdrowko.pl
📧[email protected]

08/09/2025

Drodzy pacjenci!
Od 9.09-17.09. przebywam na urlopie. Rejestracja telefoniczna pozostaje do Waszej dyspozycji w dni robocze od godziny 8.00-20.00.

13/08/2025

Drodzy pacjenci 😉
Od jutra (14.08.) do 18.08 gabinet jest nieczynny. Rejestracja telefoniczna pozostaje do Waszej dyspozycji od 8.00-20.00 w dni robocze 😉

29/04/2025

Od dnia 29.04 do 03.05 przebywam na urlopie. Rejestracja telefoniczna jest dla Was czynna w dni robocze od godziny 8.00-20.00 😉

21/01/2025

Fizjoterapia stomatologiczna- czym jest ?

Ten rodzaj rehabilitacji może pomóc w wielu problemach, które wydają się być niezwiązane z klasycznymi problemami stomatologicznymi. Oto kilka sytuacji, w których warto rozważyć konsultację z fizjoterapeutą specjalizującym się w rehabilitacji stomatologicznej:

🔹Ból i dyskomfort w stawach skroniowo-żuchwowych (TMJ) – Jeśli odczuwasz ból np. podczas otwierania ust, czy ziewania, zgrzytasz zębami, masz szumy uszne, może to być sygnał, że Twoje stawy skroniowo-żuchwowe wymagają rehabilitacji.

🔹Bruksizm – Nawracające zgrzytanie zębami, szczególnie w nocy, może prowadzić do napięć mięśniowych, bólów głowy, uszkodzeń zębów i dyskomfortu w okolicach żuchwy. Fizjoterapia pomaga zmniejszyć napięcia i zapobiega dalszym problemom.

🔹Bóle głowy i migreny związane z problemami stawów i mięśni twarzy – Bóle głowy, zwłaszcza te związane z napięciem w okolicach szczęki i szyi, często mają swoje źródło w problemach z żuchwą. Fizjoterapia może zmniejszyć te dolegliwości, pracując nad prawidłową postawą ciała i mięśniami twarzy.

🔹Rehabilitacja po zabiegach chirurgicznych w obrębie jamy ustnej – Po ekstrakcjach zębów, wszczepieniu implantów czy innych operacjach stomatologicznych, fizjoterapia może pomóc w przyspieszeniu procesu gojenia, redukcji obrzęków i poprawie zakresu ruchomości stawów.

🔹Problemy z postawą i bóle szyi – Nieprawidłowa postawa ciała, np. garbienie się czy wysuwanie głowy do przodu, może wpływać na funkcjonowanie stawów skroniowo-żuchwowych, prowadząc do bólu i napięcia. Fizjoterapia pomoże w poprawie postawy i zapobiegnie dolegliwościom.

Jeśli zauważasz u siebie, powyższe dysfunkcje, umów się na konsultację i dowiedz się, jak mogę Ci pomóc :

☎️online: dr-zdrowko.pl
💻telefonicznie: 535 914 000

18/12/2024

Nie masz pomysłu na prezent dla bliskiej Ci osoby ?
Mamy coś dla Ciebie- skorzystaj z bonu podarunkowego na dowolną kwotę bądź usługę 😉
Bon możesz otrzymać online lub stacjonarnie 😊

Skontaktuj się z Nami po więcej informacji:
☎️ 535 914 000
📩 [email protected]

20/10/2024

📢Już od jutra (21 października) zapraszam Was do nowej siedziby Dr Zdrówko przy ulicy Zbigniewa Kupca 1/106 (budynek Allcon, Nowa Dąbrowa) .

Nasz nowy, piękny gabinet znajduje się między biurem podróży Travel Planet, a optykiem 🙂

📌Jest to nowa ulica, więc nie widnieje jeszcze w Google. Wpisujcie w nawigację ul. Rdestowa 158 🙂
Jestem bardzo ciekawa Waszych wrażeń i opinii na temat nowej lokalizacji 😁

Rejestracja wizyt odbywa się telefonicznie oraz online na Naszej stronie:
☎️535 914 000
💻www.dr-zdrowko.pl

07/09/2024

Pracowity weekend! 😃
Mam przyjemność brać udział w II Edycji Konferencji Indiba Activ! Najnowsza wiedza ze świata fizjoterapii, badania naukowe, wystąpienia wspaniałych prelegentów i przypadki medyczne z gabinetów fizjoterapii 👌

30/08/2024

Pewnie jesteście ciekawi gdzie będzie się mieścił nowy gabinet Dr Zdrówko 😊 …. Wybaczcie drobne opóźnienie w przekazywaniu Wam relacji z postępów.
Jestem całkowicie pochłonięta pracami adaptacyjnymi i łączeniem obowiązków w dotychczasowym miejscu funkcjonowania, ale już się poprawiam 😊

„Osiedle Nowa Dąbrowa” przy ulicy Rdestowej będzie moim nowym miejscem do którego wkrótce Was zaproszę 😊
Przeniesienie gabinetu, planowane jest na połowę września, jednak o dokładnych datach, będę Was jeszcze informować 😀

Adres

Zbigniewa Kupca 1/106
Gdynia
81-577

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	09:00 - 16:00

Telefon

+48535914000

Strona Internetowa

http://dr-zdrowko.pl/, https://www.instagram.com/dr.zdrowko/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Dr Zdrówko - Twoja Rehabilitacja umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.