activEK - Centrum Zdrowego Człowieka

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

activEK - Centrum Zdrowego Człowieka Firma activEK – Centrum Zdrowego Człowieka świadczy usługi z zakresu szeroko pojętego wsparcia diagnostycznego i terapeutycznego dzieci i ich rodziców.

U nas skorzystacie z SI, INPP, zajęć ruchowych, masażu, neuroterapii, dietoterapii i fizjoterapii. Z naszej pasji, zamiłowania do zdrowego i aktywnego stylu życia oraz chęci dzielenia się naszą wiedzą powstało activEK – Centrum Zdrowego Człowieka. To miejsce, w którym świadczymy usługi najwyższej jakości, kompleksowo podchodząc do ludzi, którzy wymagają wysokiej jakości obsługi oraz profesjonalizmu w każdym calu. Najważniejsze jest dla nas zdrowie pacjenta oraz uzyskanie jak najlepszych efektów. Tworząc nasze centrum przyświecała nam wizja holistycznego podejścia do zdrowia. Każdemu poświęcamy maksymalną ilość czasu potrzebną na konsultację oraz terapię, bo w końcu najważniejszym krokiem w dążeniu do odzyskania pełnej równowagi na każdej płaszczyźnie jest prawidłowo postawiona diagnoza i wdrożenie odpowiedniej terapii. Pracujemy zarówno z osobami dorosłymi jak również z dziećmi. Znani jesteśmy z tego, że dbamy o dobre relacje z pacjentami, nie tylko w trakcie terapii, ale także po jej zakończeniu. ActivEK - Centrum Zdrowego Człowieka to miejsce, w którym połączono różne formy terapii m.in. ręki, wad postawy, logopedyczną, psychologiczną, dietetykę, masaże, rehabilitację i zajęcia ruchowe. Zapraszamy do nas.

Szanowni Państwo, chcielibyśmy przypomnieć, ze w activEK- Centrum Zdrowego Człowieka zrobicie kompleksową diagnoze zabur...
09/09/2026

Szanowni Państwo, chcielibyśmy przypomnieć, ze w activEK- Centrum Zdrowego Człowieka zrobicie kompleksową diagnoze zaburzeń przetwarzania sensorycznego i diagnozę odruchów wczesnoniemowlęcych. Często zdarzają się sytuacje, że prosicie o miejsce na terapię, a diagnozy robicie w innych miejscach, bo nie wiedzieliście, że w activEK też można. Działamy kompleksowo. Zapraszamy na diagnozy, a po rozpoznaniu potrzeb dziecka dopasowujemy terapię.

08/09/2026

Widzisz u swojego malucha trudności ze skupieniem uwagi, stałą potrzebę bycia w ruchu albo nadwrażliwość na dźwięki czy dotyk?
​Napisz do nas na Priv albo zadzwoń – porozmawiamy i podpowiemy, od czego zacząć! ❤️

​ przedszkolak rodzicielstwo czuciegłębokie

Szanowni Państwo, takie słowa, to miód na moje serce. A dla potencjalnych chętnych myślę, że ważna informacja. Bardzo dz...
01/09/2026

Szanowni Państwo, takie słowa, to miód na moje serce. A dla potencjalnych chętnych myślę, że ważna informacja. Bardzo dziekuję za każdą opinię.

PILATES W GDYNI DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ ĆWICZYĆ MĄDRZE, BEZPIECZNIE I POD OPIEKĄ FIZJOTERAPEUTKINie każdy potrzebuje dużej ...
31/08/2026

PILATES W GDYNI DLA OSÓB, KTÓRE CHCĄ ĆWICZYĆ MĄDRZE, BEZPIECZNIE I POD OPIEKĄ FIZJOTERAPEUTKI

Nie każdy potrzebuje dużej sali, głośnej muzyki i treningu prowadzonego według jednego schematu.

W activEK stawiamy na małe, kameralne grupy – maksymalnie 6 osób. Dzięki temu prowadząca może naprawdę obserwować sposób wykonywania ćwiczeń, reagować na ograniczenia ruchowe i proponować warianty dopasowane do możliwości konkretnej osoby.

Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka, która jest również instruktorką Pilatesu i Jogi.

To szczególnie ważne dla osób, które: • mają dolegliwości kręgosłupa lub stawów,
• długo pracują w pozycji siedzącej,
• czują sztywność, napięcie lub osłabienie mięśni,
• wracają do aktywności po dłuższej przerwie,
• potrzebują wzmocnienia mięśni głębokich i poprawy stabilizacji,
• chcą poprawić postawę, mobilność i kontrolę ruchu,
• nie czują się komfortowo na masowych zajęciach fitness.

To nie jest masowy fitness

U nas nie chodzi o to, żeby „nadążyć za grupą”.

Chcemy, żeby każdy uczestnik ćwiczył świadomie, bezpiecznie i na poziomie odpowiednim dla swojego organizmu.

Dlatego właśnie ograniczamy liczbę osób. Fizjoterapeutyczne spojrzenie prowadzącej pozwala zwrócić większą uwagę na technikę, jakość ruchu, ustawienie ciała i ewentualne ograniczenia.

Pilates może być świetnym sposobem na budowanie siły, stabilizacji, sprawności i lepszego komfortu codziennego funkcjonowania.

NOWA GRUPA PILATES

Czwartki | godz. 19:30
60 minut
maksymalnie 6 osób

Inwestycja w zdrowy ruch: 70 zł za każde zajęcia przy zakupie miesięcznego karnetu.

📍 activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
Gdynia Mały Kack, ul. Olgierda 125A/2
📞 501 546 150

Planujemy również kolejne kameralne grupy Pilatesu i Jogi w Gdyni – rano przed pracą, przed południem oraz w godzinach wieczornych.
Jeżeli zależy Ci nie tylko na „zrobieniu treningu”, ale przede wszystkim na bezpiecznym ruchu, zdrowiu i indywidualnej uwadze prowadzącej – zapraszamy.

Nowy rok szkolny 2026/2027 w activEK – ruszają zapisy!Wrzesień to dobry moment, żeby zaplanować wsparcie rozwoju dziecka...
31/08/2026

Nowy rok szkolny 2026/2027 w activEK – ruszają zapisy!

Wrzesień to dobry moment, żeby zaplanować wsparcie rozwoju dziecka na kolejne miesiące. W activEK – Centrum Zdrowego Człowieka w Gdyni prowadzimy zarówno terapie indywidualne, jak i kameralne zajęcia grupowe dla dzieci oraz dorosłych.

W naszej ofercie znajdziecie m.in.: • diagnostykę i terapię integracji sensorycznej SI,
• terapię ręki i terapię pedagogiczną,
• terapię odruchów INPP,
• indywidualną terapię wad postawy,
• TUS / ARTeTUSy,
• zajęcia ogólnorozwojowe z elementami SI,
• gimnastykę korekcyjną,
• masaż i terapię manualną dzieci,
• Jogę i Pilates dla dorosłych,
• terapię i masaż dorosłych.

Stawiamy na małe grupy, indywidualne podejście, doświadczonych specjalistów i dobrze wyposażoną, bezpieczną przestrzeń do terapii i ruchu.

Nie wiesz, od czego zacząć? Zadzwoń lub napisz — pomożemy dobrać odpowiednią formę wsparcia do potrzeb dziecka lub dorosłego.

📍 activEK – Centrum Zdrowego Człowieka
Gdynia Mały Kack, ul. Olgierda 125A/2
📞 501 546 150
📧 [email protected]
🌐 activek.pl

W kolejnych dniach będziemy publikować szczegółowe informacje o poszczególnych terapiach i zajęciach, więc warto śledzić profil.

Wrzesień coraz bliżej – rozpoczynamy zapisy na nowy rok terapeutyczny w activEK.Choć wakacje jeszcze trwają, w activEK i...
24/08/2026

Wrzesień coraz bliżej – rozpoczynamy zapisy na nowy rok terapeutyczny w activEK.

Choć wakacje jeszcze trwają, w activEK intensywnie przygotowujemy się już do nowego roku terapeutycznego 2026/2027.

To dobry moment, aby zaplanować terapię dziecka na kolejne miesiące – zarówno jej kontynuację, jak i rozpoczęcie nowego procesu terapeutycznego. Właśnie teraz układamy grafik na rok 2026/2027 i rozpoczynamy zapisy do naszych małych, kameralnych grup dla dzieci.

W pierwszej kolejności kompletujemy grupy na:

• zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci,
• gimnastykę korekcyjną,
• ARTeTUSy – Trening Umiejętności Społecznych połączony z arteterapią i dużą dawką ruchu.

Zależy nam na małych grupach, w których prowadzący naprawdę może zobaczyć dziecko, poznać jego możliwości i odpowiednio dobrać zadania. Dlatego liczba miejsc jest ograniczona.

Grupy ruszają po zebraniu minimalnej liczby uczestników (3), dlatego jeśli myślicie o zajęciach od września, właśnie teraz jest najlepszy moment na kontakt.

Szczegóły poszczególnych zajęć znajdziecie na grafikach pod postem. W kolejnych dniach będziemy również przedstawiać każdą z grup osobno.

📍 activEK – Centrum Zdrowego Człowieka, Gdynia Mały Kack
📞 501 546 150

Napisz lub zadzwoń – pomożemy dobrać grupę odpowiednią do wieku i potrzeb dziecka.


A niech to gęś kopnie” – to tytuł, który mówi sam za siebie, prawda? 🦆 Marta Guśniowska stworzyła arcydzieło, które rozb...
19/08/2026

A niech to gęś kopnie” – to tytuł, który mówi sam za siebie, prawda? 🦆

Marta Guśniowska stworzyła arcydzieło, które rozbawiło nas do łez, ale porusza też bardzo trudny i ważny temat.

​📖 Gęś, główna bohaterka, wpada w głęboką chandrę. Cierpi na... depresję. Jej świat staje się szary, a życie traci sens. W książce towarzyszymy jej w tej drodze. Widzimy jej smutek, ale też powolne budzenie się nadziei, często w najmniej oczekiwanych momentach i miejscach.

​🥰 Co w tym wszystkim najpiękniejsze?
To, jak absurdalnie i lekko jest to opowiedziane!

Ilustracje (jak te z naszego kolażu) są cudownie zabawne i stanowią idealny kontrast dla ciężaru tematu.

Nelka śmiała się w głos, a jednocześnie zadawała mądre pytania o to, dlaczego Gęś jest taka smutna,.co to jest depresja. To świetna baza do rozmowy z dzieckiem o emocjach, empatii i tym, że nie zawsze musimy być "w porządku".

​❤️ Gorąco polecamy tę książkę!
Jest mądra, zabawna, pełna życiowej mądrości i – mimo trudnego tematu – niesie ogromną dawkę nadziei. Obowiązkowa lektura w każdej dziecięcej (i dorosłej!) biblioteczce.

To nie jest post sponsorowany. Ta książka została przez nas kupiona przypadkiem, podczas spaceru w Stoczni Gdańsk, na stoisku z książkami.

​📚 Co myślicie o książkach poruszających trudne tematy w tak żartobliwy sposób? Czy znacie już twórczość Marty Guśniowskiej? Dajcie znać w komentarzach! 👇

A może polecicie jeszcze inne książki w podobnym klimacie?

Mnie zachwyciła również forma i lsztalt wydania tej książki. Jest piękna.

aniechtogęśkopnie, martaguśniowska, tashka, , książkidladzieci książeczki czytamdzieciom, depresja, smutek, rozmowa, emocje humor ksiażkazpazurem polecam mustread nelkaiczytanie aktywnamama rodzicielstwo active

25/07/2026

Witam nowych obserwatorów! Fajnie, że jesteście! Justyna Rodzoch, Natalia Przybylska, Daria Wojciechowska, Anna KH

Adres

Ulica Olgierda 125a/2
Gdynia
81-534

Godziny otwarcia

Poniedziałek 07:30 - 21:00
Wtorek 07:30 - 21:00
Środa 07:30 - 21:00
Czwartek 07:30 - 21:00
Piątek 07:30 - 21:00
Sobota 09:00 - 15:00

Telefon

+48501546150

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy activEK - Centrum Zdrowego Człowieka opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Kontakt: Praktyka

Wyślij wiadomość do activEK - Centrum Zdrowego Człowieka:

Skróty

Udostępnij

Kategoria