Anna Franiak Fizjoterapia

06/04/2026

Beata Oganowska z Centrum Joga i Pilates Gdynia opowiada czym jest Zoga :)
Bardzo polecam zajęcia u Beatki każdemu kto chce odzyskać swobodę ruchu, a do siebie zapraszam na manualną wersję Zogi :)

ZOGA® (zastrzeżony w Urzędzie Patentowym znak towarowy) to nowoczesna metoda pracy z ciałem, która zyskuje coraz większą popularność. Łączy elementy jogi, fizjoterapii i integracji strukturalnej.

15/12/2025

Sesje fizjoterapeutyczne polecają się na Święta :D

03/12/2025

Pod koniec listopada uczestniczyłam w kursie Integracja Strukturalna Czaszki.

To był już mój drugi raz na tym szkoleniu.
Pierwszy raz (latem 2022 roku) uczyłam się od samej twórczyni Sharon Wheeler. Jednak jest o dziedzina bardzo rozwijająca się, kurs ewoluował, doszły nowe techniki, szersze spojrzenie. Tym razem to Barbara Rogowska odkrywała przed nami tajniki tej pracy stworzone przez Wojtka Cackowskiego.

INTEGRACJA STRUKTURALNA CZASZKI jest metodą koncentrującą się na przywróceniu równowagi w obrębie struktur czaszki (kości, mięśni, układu nerwowego).

Dzięki niej możemy pomagać w takich dolegliwościach jak
- bóle głowy
- napięcia karku
- bruksizm
- problemy w stawie skoroniowo - żuchwowym
- zaburzenia oddychania.

Jest to metoda, która powinna iść także w parze z ortodoncją czy logopedią.

Jest bezbolesna, wręcz relaksująca :)

Jeśli czujesz, że to może być coś dla Ciebie - zapraszam :)

Ania

29/10/2025

ScarWork dedykowany Dzieciom. Taka była ostatnia sobota :)
To akcja charytatywna zorganizowana przez EM Fizjoterapia we Wrocławiu. Miałam zaszczyt uczestniczyć w tym wydarzeniu.
Bardzo dziękuję

17/09/2025

W miniony weekend miałam okazję i wielką przyjemność wziąć udział w warsztatach Zoga w stomatologii.
Spotkaliśmy się w gronie ortodontów, stomatologów, logopedów, fizjoterapeutów i terapeutów ruchu, by całościowo przyjrzeć się ciału, a w szczególności głowie i aparatowi mowy.
To było fascynujące spotkanie pełne wiedzy i nowych umiejętności.

Dziękuję wszystkim za stworzenie atmosfery sprzyjającej nauce, za otwartość i życzliwość. Do zobaczenia, jestem pewna, że jeszcze nie raz się spotkamy :)

01/07/2025

Za nami 10 miesięcy Zogi w Przystani Widna :)
Bardzo dziękuję wszystkim za obecność i dobre słowa, to była czysta przyjemność prowadzić dla Was zajęcia.

Podczas każdego spotkania z uważnością pracowaliśmy z naszymi ciałami, wprowadzając ruch tam, gdzie go czasem od dawna nie było :)

Dbajcie o siebie podczas tego lata i do zobaczenia we wrześniu:)

Chętnych na zajęcia Zogi zapraszam do kontaktu z Przystań Widna

pozdrawiam
Ania

12/01/2025

W każdą środę mam przyjemność prowadzić zajęcia Zogi w Przystani Widna w Gdyni.
Sala przeznaczona na ok 10 osób, a ostatnio pomieściła nas 15!
Taka frekwencja bardzo mnie cieszy :)

Dziękuję uczestniczkom za wszystkie miłe słowa!

Do zobaczenia na kolejnych zajęciach :)

08/01/2025

Zoga w Dzień Dobry TVN :)

12/12/2024

Idealny prezent na Święta :)

25/03/2024

No i jestem certyfikowaną terapeutką Zoga Therapy 😁

Kurs się zakończył, ale tak naprawdę to dopiero początek pięknej drogi.
Był to bardzo intensywny czas. Ogrom wiedzy, nowe umiejętności, nowe techniki, przeróżne emocje.
Nauczyliśmy się wnikliwiej patrzeć na nasze sylwetki. Przekonaliśmy się jak bardzo narządy wewnętrzne wpływają na swobodę poruszania się. Obieraliśmy ciało jak cebulkę z kolejnych warstw napięć.

Przeszliśmy przez 12 sesji, które pozwoliły nam lepiej czuć swoje ciało w przestrzeni, zmniejszyliśmy swoje dolegliwości bólowe, w niektórych z nas zagościł spokój, inni poczuli więcej energii. Zmian jest dużo na różnych polach ☺️

Dziękuję Wojtkowi Cackowskiemu, za to w jak piękny sposób dzieli się wiedzą i zaraża swoją pasją. Dziękuję Alfonso Cazenave za wszystkie cenne wskazówki i wsparcie. Dziękuję Gosi (Rimedik Małgorzata Łaga) - wspanialej terapeutce za jej uważne oko, cudowne ręce i głębokie rozmowy.
Dziękuję też wszystkim pozostałym uczestnikom, których obecność dopełniła wyjątkowości tego kursu.

A kto ma ochotę rozpocząć integrację ciała poprzez Zogę zapraszam do kontaktu ☺️

20/02/2024

W zeszłym tygodniu zakończył się drugi etap kursu Certyfikującego Zoga Therapy. Kolejne intensywne 10 dni :)
Mieliśmy okazję poszerzać wachlarz technik manualnych (dużo nowości m. in. w obrębie szyi, stawów skroniowo - żuchwowych, kręgosłupa, brzucha) poznaliśmy nowe strategie ruchowe, którymi będziemy wspomagać naszą pracę manualną.

Ale dodatkowo odbyły się warsztaty, które poprowadził Włodzimierz Hrymniak. Zajęcia zainspirowane treningiem systemu Zhong Xin Dao I Liq Chuan pozwoliły nam udoskonalić swój balans, efektywność pracy i dotyku.

Także sporo nowości u mnie w gabinecie. Jeśli chcecie wyruszyć w podróż, aby lepiej czuć swoje ciało i odkrywać jego możliwości to zapraszam :)

A już w marcu ostatnia część kursu :)