Centrum Rozwoju KOS

18/06/2026

Ku przestrodze!

Jeśli Twoje dziecko oddycha ustami, nie zwlekaj, zapisz je na terapię neurologopedyczną.
Zapewnij mu lepszą przyszłość ♡

Zapisy --》www.centrumkos.pl

Twoje dziecko oddycha przez usta? To nie tylko nawyk. To sygnał alarmowy.

Spójrz na zdjęcie.

Po lewej stronie widzisz twarz osoby oddychającej przez nos. Po prawej – skutki przewlekłego oddychania przez usta.

To nie jest kwestia estetyki. To kwestia zdrowia, rozwoju i jakości życia.

👉 Oddychanie przez nos wspiera prawidłowy rozwój twarzoczaszki, lepszą postawę ciała, koncentrację i jakość snu.

👉 Oddychanie przez usta może prowadzić do:

❌ częstych infekcji,
❌ chrapania i problemów ze snem,
❌ zmęczenia w ciągu dnia,
❌ trudności z koncentracją i nauką,
❌ wad zgryzu,
❌ nieprawidłowego rozwoju twarzy i szczęki,
❌ obniżonej wydolności fizycznej.

Dlaczego tak się dzieje?

Nos nie jest tylko „rurką” do przepływu powietrza.

To naturalny filtr, nawilżacz i klimatyzator dla organizmu. Podczas oddychania przez nos produkowany jest również tlenek azotu (NO), który wspiera transport tlenu, pracę naczyń krwionośnych i odporność.

Kiedy oddychamy przez usta:

➡️ organizm często oddycha zbyt szybko,
➡️ tracimy więcej dwutlenku węgla,
➡️ pogarsza się dotlenienie tkanek,
➡️ ciało przechodzi w tryb ciągłego napięcia.

To właśnie tutaj ogromne znaczenie ma Metoda Butejki.

To naukowo ugruntowany system treningu oddechowego, który pomaga:

✅ przywrócić nawyk oddychania przez nos,
✅ zmniejszyć nadmierną wentylację,
✅ poprawić jakość snu,
✅ zwiększyć koncentrację,
✅ wspierać osoby z astmą, alergiami i przewlekłym zatkanym nosem,
✅ poprawić wydolność i regenerację.

📌 Jeśli zauważasz u swojego dziecka:

* otwarte usta podczas dnia
* spanie z otwartą buzią
* chrapanie
* częste infekcje
* zmęczenie mimo przespanej nocy

nie ignoruj tego

Im wcześniej zadbamy o prawidłowy wzorzec oddechowy, tym większy wpływ możemy mieć na zdrowie i rozwój dziecka.

A jeśli jesteś osobą dorosłą i od lat oddychasz przez usta – dobra wiadomość jest taka, że prawidłowego oddechu można się nauczyć w każdym wieku.

18/06/2026

✨ Czasem najważniejsza terapia wygląda jak zwykła zabawa... ✨

Podczas zajęć pracowaliśmy nad integracją odruchu dłoniowo-bródkowego metodą MNRI. Zanim jednak pojawiły się konkretne ćwiczenia, było coś jeszcze ważniejszego. Wspólna zabawa, śmiech i budowanie poczucia bezpieczeństwa.
To właśnie w atmosferze akceptacji i zaufania dziecko najchętniej otwiera się na nowe doświadczenia. Kiedy czuje się swobodnie, jego ciało i układ nerwowy są gotowe do nauki i zmian!

🫸😗Odruch dłoniowo-bródkowy jest jednym z pierwszych odruchów obecnych w życiu dziecka. Jeśli pozostaje aktywny zbyt długo, może wpływać na rozwój wielu umiejętności. Jakich? Od precyzji ruchów dłoni, przez koncentrację, aż po rozwój mowy.
Dlatego podczas terapii nie skupiamy się wyłącznie na ćwiczeniach. Patrzymy na dziecko całościowo, na jego potrzeby, emocje i gotowość do działania. Każdy mały krok, każdy uśmiech i każda chwila zaangażowania są częścią większej drogi ku głębszemu działaniu.

❤️ Bo za każdym odruchem stoi dziecko, które chce poznawać świat, rozwijać się i czuć się pewnie we własnym ciele.

www.centrumkos.pl

17/06/2026

🧠 Uważność, koncentracja i współpraca obu półkul mózgu w praktyce!

Budowanie wieży z woreczków gimnastycznych/ sensorycznych.
Choć aktywność wygląda jak zwykła zabawa, w rzeczywistości jest to złożone ćwiczenie wspierające rozwój układu nerwowego.

Ćwiczenia tego typu wspierają:
✔️ koncentrację uwagi i pamięć roboczą,
✔️ planowanie motoryczne (praksję),
✔️ przetwarzanie słuchowe,
✔️ koordynację wzrokowo-ruchową,
✔️ integrację bilateralną.

Ups! Wieża się przewróciła... i właśnie wtedy zaczyna się prawdziwa nauka!

Zadaniem dziecka jest poradzić sobie z emocjami, zatrzymać impuls do rezygnacji i ponownie podjąć próbę. To właśnie w takich sytuacjach rozwijają się umiejętności niezbędne w codziennym życiu i nauce szkolnej.

Woreczki/ tylko woreczki i aż woreczki 😉

28/05/2026

🧩 Dlaczego układanie puzzli to ważna kwestia?

Puzzle to wsparcie dla rozwoju dziecka—> i to na wielu poziomach! 👧🧒

✅ Rozwijają koncentrację i cierpliwość

Dziecko uczy się skupienia na jednym zadaniu, analizowania szczegółów i wytrwałości w dążeniu do celu.

✅ Wspierają rozwój inteligencji i myślenia logicznego

Podczas układania mózg cały czas pracuje - porównuje kształty, kolory, szuka zależności i tworzy strategie działania. To świetny trening pamięci i myślenia przestrzennego.

✅ Ćwiczą układ nerwowy

Puzzle angażują obie półkule mózgu i tworzą nowe połączenia nerwowe. Dzięki temu dziecko rozwija zdolność planowania, analizowania i szybszego przetwarzania informacji.

✅ Poprawiają koordynację ręka - oko

Dziecko widzi element, ocenia jego położenie i precyzyjnie dopasowuje go ręką. To doskonałe ćwiczenie motoryki małej, która później pomaga m.in. w nauce pisania.

✅ Budują pewność siebie

Każdy dopasowany element daje dziecku poczucie sukcesu i sprawczości. A ukończony obrazek? Ogromną satysfakcję 😊

I najważniejsze ❤️
⬇️

Puzzle uczą współpracy, rozmowy i wspólnego spędzania czasu bez ekranów. Czasem wystarczy kilka elementów, żeby zbudować coś dużo większego—> RELACJĘ!

19/05/2026

🆘🆘🆘

Co tu widzę jako terapeuta?

1. Nieprawidłowy chwyt pisarski (chwyt cylindryczny- etap rozwoju do 2 r.z.-> dziecko ma 5 lat ‼️‼️‼️)
2. Problem z koordynacją ręka-oko ✍️
3. Niestabilny siad
4. Wędrujące stopy wokół krzesła 🪑
5. Szybka męczliwość ciała podczas pracy stolikowej i ćwiczeń statycznych
6. Przerywanie zadania
7. Problem z koncentracją
8. Płacz i wycofywanie sie podczas tego zadania (i wielu innych…)

💪🏻 chwyt pisarski jest w całym ciele. Nie ćwiczymy chwytu tylko i wyłącznie podczas prac stolikowych.
👶 w ciele są również emocje.
🫴 walka/ucieczka/ wycofanie i tak na zmianę w ciągu godziny rewalidacji.

Twoje dziecko komunikuje się z Tobą każdego dnia - nie tylko słowami, ale także swoim ciałem, zachowaniem i emocjami. Kiedy widzisz, że szybko się męczy, unika aktywności, ma trudność z koncentracją, reaguje złością, wycofaniem lub jego ciało „krzyczy o pomoc” - nie czekaj.
Wczesna reakcja to nie przesada. To troska, uważność i szansa na realne wsparcie. Im wcześniej dziecko otrzyma pomoc, tym większa możliwość, by rozwijało się spokojniej, pewniej i bez narastających trudności społecznych i emocjonalnych.

Spokojnego tygodnia 👊
Żaneta

09/05/2026

29/04/2026

To nie jest nowa oferta 🙂

To jest przypomnienie, że mamy w zespole socjoterapeutę/pedagoga specjalnego/ diagnostę i terapeutę osób w spektrum autyzmu.

Potrzebujecie wsparcia w obszarze relacji, interakcji, emocji?

Zapraszam ❤️

Żaneta

25/04/2026

Kolejny odcinek z serii nieoczywiste fakty o mnie. :)

1. Lubię 'w ogrodnictwo'. ;) Każdą wolną chwilę spędzam na wsi. Sadzę warzywa i kwiaty, pielę, podcinam, pielęgnuję... Koszenie trawy to najlepsze cardio ever. ;)

2. Czytam kryminały. Codziennie kilkanaście stron. Nie umiem inaczej. To najlepszy wieczorny relaks.

3. Kocham podróże. Zawsze mam coś zaplanowane, by mieć na co czekać.

4. Uwielbiam Hiszpanię i język hiszpański. Oprócz logopedii, ukończyłam też filologię hiszpańską. Od lat zarażam tą miłością maluchy w przedszkolu.

5. Zapisuję mnóstwo rolek z przepisami kulinarnymi i nigdy tego nie gotuję.

6. Jestem antytalentem sportowym. Spacer to maksimum moich możliwości.

7. W gabinecie pełnię funkcję baristy. ;) Może nie być mnóstwa rzeczy na stanie, ale kawę mamy zawsze. :D

8. Kocham swoją robotę (to akurat może wiecie ;) ) i nie potrafię nie myśleć o pacjentach, kiedy zamknę drzwi gabinetu. Zawsze można coś ulepszyć, poprawić, może zmienić strategię działań terapeutycznych.

9. Uwielbiam lody śmietankowe. Wszystkie lodziarnie na Chwarznie mam już sprawdzone. ;)

10. Myślałam zawsze, że jestem 'psiarą' , ale adoptowałam kota i jest najcudowniejszym i najwspanialszym stworzeniem- wiadomo.
🧡

Miłej soboty 🥰

P.

24/04/2026

Centrum Rozwoju KOS to nie tylko terapie dla dzieci, chociaż to nasze najczęstsze zadanie :)

Pragniemy poinformować, że coraz cześciej na konsultację neurologopedyczną zgłaszają się do nas osoby dorosłe. To świetna informacja, bo oznacza coraz większą świadomość problemów natury logopedycznej i ich wpływu na funkcjonowanie całego organizmu człowieka.

Na spotkaniu z neurologopedą oceniamy funkcjonalnie sferę orofocjalną, w tym napięcie, wędzidła, pozycję spoczynkową warg i języka, mechanizm oddychania etc. Wspieramy leczenie ortodontyczne, badamy jakość wymowy.

Jeśli podjrzewasz, że pomoc logopedy może być Ci potrzebna, przyjdź do nas na profesjonalną konsultację.
Zapisy--> www.centrumkos.pl

Dobrego weekendu 🌼

P.

18/04/2026

Kilka faktów o mnie.

1. Pochodzę z Radomia. Mieszkam tu dopiero 8 lat.
2. Wszędzie jeżdżę z nawigacją…
3. Jestem technikiem farmaceutycznym. 7 lat temu „skończyłam karierę w aptece”.
4. W każdej lodziarni zamawiam lody o smaku słony karmel.
5. Pracowałam jako wychowawca w Domu Dziecka.
6. Mam jednego syna.
7. Prowadząc auto słucham jednej i tej samej piosenki po 7x.
8. Na balkonie zawsze sadzę tylko bratki i niezapominajki.
9. Nie lubię mieszkać w bloku.
10. Wychowywałam się w domku jednorodzinnym pod lasem.
11. Stale coś gubię, później nie znajduję- za dobrze to chowam🙈

🙂

—————————————
Żaneta