Dział Profilaktyki OPiTU

27/07/2026

Wiemy, że wakacje trwają w najlepsze i nie chcemy nikogo z nich zabierać... 🏖️🏝️🏜️ Jeśli jednak zerkacie czasem na fb, aby sprawdzić czy świat nadal istnieje... Delikatnie przypominamy, aby od września trzymać rękę na pulsie, bo będzie się działo 👩‍🏫🧑‍🏫

Co planujemy?
👉 Forum Liderów Profilaktyki
👉 Szkoła dla rodziców cz. 1, cz. 2 "Nastolatek", cz. 3 "Rodzeństwo bez rywalizacji"
👉 Szkolenie TUS
👉 Szkolenie z programu Dzieci Nieśmiałe
👉 Szkolenia z naszych programów: “Odkrycia Malwiny i Feliksa”, “Sense - jak czujesz?”
👉 Szkolenia z naszego nowego programu dla klas IV i V “O zdrowiu - bez dymu”

Więcej: https://zdrowagdynia.pl/2026/07/27/powakacyjny-rozklad-jazdy-dzialu-profilaktyki-opitu/

24/07/2026

Jak radzić sobie z trudnościami, które mogą się pojawić, gdy chcesz ograniczyć szkodliwe używanie substancji? Oto pomysły grupy, która dziś zakończyła program Fred Goes Net. Dziękujemy uczestnikom za zaangażowanie i wspólną pracę. 👏

20/07/2026

📣 Mamy już raport z badania, do którego niedawno zaprosiliśmy gdyńskich specjalistów pracujących w obszarze edukacji. Wyniki są alarmujące 🚨 Pełen raport we wpisie poniżej 👇👇

Dział Profilaktyki OPiTU przygotował wyniki badania, w którym brali udział specjaliści pracujący w obszarze edukacji. Dotyczyło ono odczuwanego zmęczenia oraz sygnałów wypalenia zawodowego. Wskazywali też na konkretne objawy, sposoby na radzenie sobie z nimi, ale też ich potrzeby z zakre...

15/07/2026

Jak mija Wasze lato? 🌤️ mamy nadzieję, że aktywnie, ale jeśli macie chwilę, posłuchajcie nowego Falochronu 🌊🎧

Trenerka kolarstwa, prowadząca szkółkę MTB - Aga Patoka opowiada dlaczego warto ruszyć dzieciaki z kanapy, aby np. dołączyły do grupy i poskakały/pojeździły na rowerze. Jakie korzyści czerpią dzieci z takich zajęć? Dowiecie się także od czego zacząć i na co zwrócić uwagę, aby jeździć bezpiecznie oraz jakie miejsca wybierać na rodzinne przejażdżki 🚴🚴‍♀️🚴‍♂️
Może też się wkręcicie ;) ?

https://open.spotify.com/episode/1BzUSjiWZiQxGZs0mV42q1?si=9bd58cf450b94f8a

Falochron · Episode

13/07/2026

📣 Wciąż można się zgłosić na wakacyjną grupę Fred Goes Net, którą planujemy rozpocząć w przyszłym tygodniu (20,22,24 lipca) ⏳
Zapraszamy młodzież w wieku 15-18, która eksperymentuje lub szkodliwie używa substancji psychoaktywnych (np. nikotyna, ma*****na, alkohol, mefedron) i doświadcza związanych z tym problemów.
👉 3 spotkania
👉 bezpłatnie
👉 forma warsztatowa
Udział w grupie poprzedza spotkanie naszego specjalisty z rodzicem/opiekunem prawnym oraz nastolatkiem.
Zapraszamy do kontaktu 👇👇👇
📱 518 014 959
📍 Dział Profilaktyki OPiTU, Budynek PPNT, wejście IB
Al. Zwycięstwa 96/98, Gdynia

08/07/2026

Mieliśmy w naszym "studyjku" wyjątkową gościnię 🚵‍♀️🚴‍♀️
Możliwe, że amatorzy dwóch kółek znają Aga Patoka z jej popularnych w sieci treści edukacyjnych i motywujących dot. jazdy na rowerze, bezpieczeństwa i przełamywania własnych ograniczeń.
Wkrótce możecie spodziewać się nowego Falochronu. Bądźcie czujni i do usłyszenia 🌊🎧

06/07/2026

Zapraszamy młodzież w wieku 15-18, która eksperymentuje lub szkodliwie używa substancji psychoaktywnych (np. nikotyna, ma*****na, alkohol, mefedron) i doświadcza związanych z tym problemów.
👉 3 spotkania
👉 bezpłatnie
👉 forma warsztatowa
Udział w grupie poprzedza spotkanie naszego specjalisty z rodzicem/opiekunem prawnym oraz nastolatkiem.
Zapraszamy do kontaktu 👇👇👇
📱 518 014 959
📍 Dział Profilaktyki OPiTU, Budynek PPNT, wejście IB
Al. Zwycięstwa 96/98, Gdynia

29/06/2026

Tak się wszystko ułożyło, że dziś Dzień Ratownika WOPR 🌊, więc przypominamy o naszym najnowszym podcaście, którego gościem był Jakub Friedenberger z OSP RW Gdynia 🏊‍♂️ - podcast znajdziecie na Spotify, ale teraz też na Zdrowej Gdyni ⬇️
👉 https://zdrowagdynia.pl/2026/06/26/falochron-bezpieczne-wakacje-czyli-o-czym-pamietac-podczas-wypoczynku-na-swiezym-powietrzu-rozmowa-z-jakubem-friedenbergerem/

Ponadto, jeśli mimo gorącej aury chcecie do mrożonej kawy przeczytać nasz ostatni tekst - serwujemy go pod linkiem ⬇️
👉 https://zdrowagdynia.pl/2026/06/22/nastolatkowie-coraz-czesciej/

Ponadto przypominamy, że do jutra do 11:00 specjaliści szkolni mogą wypełnić ankietę dotyczącą wypalenia zawodowego ⬇️
👉 https://zdrowagdynia.pl/2026/06/08/badanie-potrzeby-nauczycieli-w-obszarze-profilaktyki-wypalenia-zawodowego/

Wiec jak widzicie, mimo gorąca nie zwalniamy 🏃‍➡️🏃‍♀️‍➡️ Pamiętajcie, że prowadzimy nasze konsultacje także w czasie wolnym od szkoły.

Jednocześnie życzymy Wam bezpiecznego początku wakacji! ☀️

Specjaliści coraz częściej zwracają uwagę, że znaczna część nastolatków sięga po leki uspokajające, nasenne oraz różnego rodzaju preparaty dostępne bez recepty. Powody są różne – stres szkolny, presja społeczna, problemy emocjonalne czy trudności ze snem. Coraz częściej młod...

26/06/2026

Koniec roku szkolnego... czyli wakacje! 🔆🏄‍♀️🚴‍♂️🏝️
Aby już od początku były one nie tylko aktywne, ale i bezpieczne - mamy dla Was nowy odcinek Falochronu 🌊 z Jakub Friedenberger OSP RW Gdynia 👨‍🚒🚒
Czego się dowiecie?
👉 Na co zwrócić uwagę wybierając obóz/kolonię dla dziecka?
👉 Jak bezpiecznie spędzać czas nad wodą, w wodzie i w ogóle w outdoorze?
👉 Jak reagować, gdy ktoś zaczyna się topić?
👉 Gdzie szukać rzetelnych informacji? I dużo więcej!

Posłuchajcie już dziś 👇 🎧
https://open.spotify.com/episode/7LhVmKYHy6oYP3QYJveyis?si=PyKtDO40RVCVRlhjGrA3Jw

Falochron · Episode

22/06/2026

Zapraszamy do lektury naszego najnowszego artykułu 📰
Nasza specjalistka, Marta Konieczka 👩‍🏫 przyjrzała się tematowi coraz częstszego sięgania po leki uspokajające, nasenne oraz różnego rodzaju preparaty dostępne bez recepty przez młodzież. 💊🧪🌡️
Artykuł dostępny pod linkiem 👇👇

Specjaliści coraz częściej zwracają uwagę, że znaczna część nastolatków sięga po leki uspokajające, nasenne oraz różnego rodzaju preparaty dostępne bez recepty. Powody są różne – stres szkolny, presja społeczna, problemy emocjonalne czy trudności ze snem. Coraz częściej młod...