Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 13:00 16:00 - 19:00 Czwartek 16:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 14:00

Paulina Czech

Strona główna
Polska
Gdynia
Paulina Czech

Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: praktyka

Paulina Czech
Fizjoterapeuta dna miednicy z o.o.
10.2010. - 07.2011. P.W. GLOB -Studium Kształcenia Ustawicznego S.C.„ Kurs masażu klasycznego"

WYKSZTAŁCENIE:

2007-2009 Gdański Uniwersytet Medyczny Kierunek: Fizjoterapia Magister

2004-2007 Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego w Olsztynie
Kierunek: Fizjoterapia Licencjat

DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE

01.02.2014 -2015 klub fitness Fitstacja - instruktor
09.2013.-30.02.2014 Wykładowca w TEB- szkoła policealna
30.08.2013.-2014Szkoleniowiec Profi Fitness School
Placówka Kształcenia Ustawicznego
01.09.2012.-30.05.2014 Lady Fitness Gdynia – Instruktor I trener fitness
08.2011. - 10. 2012.Gymnasion Witawa
04.2011. - PURE HEALTH & FITNESS klif
02.2011. - Prywatna praktyka fizjoterapeutyczna w :
Działalność fizjoterapeutyczna -gabinet własny
Medycyna Specjalistyczna Zakład Opieki Zdrowotnej Sp. STAR DANCE -studio tańca
09.2010. -The Spa at Sheraton Sopot instructor i fizjoterapeuta
09.2010. - 12.2011 Wellness Fitness & Gym - Golden Gym
01.2010. - 12.2010 SERENITY S.A centrum rehabilitacji
10.2009. - 04.2011Fitness Klub Rekreacja Rehabilitacja „AKADEMOS”
09.2009. - 02.2010 Klub „BALTIC OASIS” Fitness SPA Rekreacja
12.2008. - 08.2010 Studio masażu i fitnessu - klub „ZDROWE ŻYCIE”

PRZEBYTE KURSY I SZKOLENIA :
16-17.06.2013.Profi Fitness School - Placówka Kształcenia Ustawicznego
“BTS Dynamic Interval Functional Training”
16.06.2013.Profi Fitness School -- Placówka Kształcenia Ustawicznego
Spiral Movements with Davide Impallome”
23-25.03.2012 Reskol „Skoliozy- diagnostyka i postępowanie fizjoterapeutyczne” ; dr n.med. Piotr Kwiatkowski
18.03.2012 BMK „ Kręgosłup -diagnozowanie i elementy terapii” Tomasz Chmielewski
12.02.2012.IFAA Szkolenie - DANCE AEROBIC z Magdaleną Preditis
11-12.02.2012.Profi Fitness School- Szkolenie PFI Functional Training
17-18.09.2011.PS Fitness Company „Step Evolution”
07-08.05.2011.PS Fitness Company „Body Workout Evolution”
29-30.01.2011 Profi Fitness School- Placówka Kształcenia Ustawicznego
Szkolenie PFI Aqua Instructor® -”Professional Fitness Aqua Instructor”
09.01.2011. Kursokonferencji dla Trenerów i Instruktorów
Kujawsko – Pomorskiego Związku Piłki Nożnej (jako osoba prowadząca)
03.2011 Funkcjonalna Terapia Manualna mgr Mirosław Kapica
02.2011 Współczesne metody diagnozowania i leczenia tkanek miękkich
dr Jarosław Ciechomski
05-06.06.2010. Profi Fitness School- Szkolenie PFI DANCE & MOVE®-”Professional Fitness Dance & Move Instructor”
27-28.03.2010.Profi Fitness School- Placówka Kształcenia Ustawicznego Szkolenie
PFI Body Sculpt – „ Professional Fitness Body Sculpt Instructor”
25-28.02.2010.THE McKENZIE INSTITUTE (PL) Spinal Mechanical Therapy„ Kurs A – diagnozowanie I leczenie zespołów bólowych kręgosłupa
i kończyn metodą McKenziego”
30-31.01.2010.Redcord AS – Neurac cz. 1 i 2
06-07.02.2010. Profi Fitness School- Placówka Kształcenia Ustawicznego
Szkolenie PFI Pilates II ° - „ Professional Fitness Intermediate Pilates Instructor”
03-07.08.2009. Reha Plus S.A. – kurs „ PNF Podstawowy”
11-12.07.2009.Reha Plus S.A. – kurs „ Fundamental and Advanced Kinesio Taping Whole Body ( KT1 & KT2)
20-21.06.2009. Profi Fitness School- Placówka Kształcenia Ustawicznego Szkolenie PFI FitBall - „ Professional Fitness FitBall Instructor”
18-19.04.2009 Profi Fitness School- Placówka Kształcenia Ustawicznego Szkolenie PFI Stretching Plus – „ PFI Professional Fitness Body & Strech Instructor
07-08.02.2009. Profi Fitness School- Szkolenie PFI Pilates I ° - „ Professional Pilates Basic Instructor”
06-07.11.2008.PHU TechnomeX Sp. zo.o. - Szkolenie „ Ocena i terapia bólu kręgosłupa”
16.05-19.07.2008.Profi Fitness School- Placówka Kształcenia Ustawicznego
„ Kurs PFI BASIC- instructor fitness”
25.05-12.06.2006.

09/10/2026

Zapraszam serdecznie
https://bilety.garnizon.pl/pl/event/383/bol-bliskosc-plodnosc-o-zyciu-intymnym

Kup bilety online na Ból, bliskość, płodność - o życiu intymnym, 09.10.2026 - 18:00 w Gdańsk, Sztuka Wyboru, Juliusza Słowackiego 19.

08/10/2026

FIZJOLINA MA 3 LATA! 🎂🌿

18 października mijają dokładnie 3 lata od pierwszych pacjentów i zajęć na Miętowej.

I skoro to Wy przez te trzy lata tworzycie ze mną to miejsce, to tym razem prezenty są dla Was. ❤️

Od 6 do 18 października świętujemy!

🎁 przyprowadź kogoś nowego na zajęcia
🎁 skorzystaj z urodzinowej oferty Fizjoliny
🎁 weź udział w losowaniu 3 prezentów na 3. urodziny

Paulina Czech Paulina Czech Czech Pałlinka

05/10/2026

Zapraszam w październiku na zajęcia i na warsztaty❤️❤️❤️

04/10/2026

https://www.facebook.com/share/v/19C9c2ki9r/?mibextid=wwXIfr

04/10/2026

👅🦷 PORANNY RYTUAŁ – PŁUKANIE UST OLEJEM I CZYSZCZENIE JĘZYKA

Zanim kawa ☕, zanim śniadanie — kilka minut dla higieny jamy ustnej.

🥥 1. Płukanie ust olejem kokosowym
Weź ok. 1 łyżeczkę oleju kokosowego i spokojnie przepłukuj nim usta przez 5–10 minut. Nie połykaj oleju.

Po zakończeniu wypluj go do kosza (nie do umywalki).

👅 2. Czyszczenie języka
Użyj skrobaczki do języka. Delikatnie przeciągnij ją od tylnej części języka w kierunku czubka, kilka razy, bez mocnego dociskania. Po każdym ruchu opłucz skrobaczkę.

🪥 3. Na koniec – zęby umyj jak zawsze ruchem wymiatającym

Zdrówka Fizjolina

dbamosiebie

21/09/2026

Mała przerwa w pracy
24.09-02.10 buziaki 😘

20/09/2026

Zapraszam - dzielmy się wiedzą gdzie można znaleźć w intymnych sprawach wsparcie ❤️‍🩹 puszczam dalej

09/09/2026

Zobacz, na co warto iść w Trójmieście. Bilety online na koncerty, wystawy, festiwale, kreatywne warsztaty, kulinarne wieczory w Gdańsku i Sopocie. Kup bilet szybko i bezpiecznie!

09/09/2026

https://www.facebook.com/share/r/1LtbgrXZEf/?mibextid=wwXIfr

Adres

Miętowa 7 A
Gdynia
81-591

Godziny otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 13:00
	16:00 - 19:00
Czwartek	16:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 14:00

Strona internetowa

http://osteosport.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Paulina Czech opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.