Katarzyna Sitek Dietetyk Kliniczny

31/07/2026

Co warto wiedzieć na temat diagnostyki genetycznej w onkologii?

31/07/2026

Zapraszam do Osteo Kobieta w środy od godz. 8.00 - 19.00 🌸

Tu umówisz wizytę ⬇️
https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-sitek/dietetyk/gdynia

Do zobaczenia! 🩷

ZESPÓŁ OSTEO KOBIETA : Dietetyk kliniczny Katarzyna Sitek Dietetyk Kliniczny

🧐 Ukończyłam studia dietetyczne w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku.

🧐 Odbyłam indywidualne praktyki zawodowe w Katedrze Żywienia Klinicznego Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego.

👩‍⚕️ Pracowałam z pacjentami Kliniki Nefrologii, Transplantologii i Chorób Wewnętrznych oraz Kliniki Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym.

🎓 Pracę magisterską poświęciłam zbadaniu wpływu żywienia na rozwój raka endometrium trzonu macicy oraz profilaktyce przeciwnowotworowej.

🤯 Swoje kwalifikacje podnoszę poprzez uczestnictwo w konferencjach naukowych i szkoleniach z zakresu dietetyki klinicznej i medycyny.

👉 Specjalizuję się w dietoterapii pacjentów z chorobami onkologicznymi, genetycznymi, nefrologicznymi, endokrynologicznymi, w tym ginekologicznymi zaburzeniami hormonalnymi, autoimmunologicznymi, metabolicznymi, dermatologicznymi, a także w żywieniu wspierającym terapię endometriozy.

❤ W pracy kieruję się indywidualnym i holistycznym podejściem do pacjenta, kładąc nacisk na zrozumienie jego stanu zdrowia, stylu życia i potrzeb. Wierzę w wartość rzetelnej edukacji żywieniowej i nie stosuję restrykcyjnych diet ani nieuzasadnionych eliminacji pokarmów. Każdy przypadek analizuję wnikliwie i szczegółowo, opierając się na aktualnych danych klinicznych oraz szerokim kontekście zdrowotnym.

🫶 Cenię sobie współpracę interdyscyplinarną – bliski kontakt z lekarzami różnych specjalizacji pozwala mi zapewnić pacjentom kompleksową i bezpieczną opiekę. Zalecenia żywieniowe tworzę w oparciu o rzetelną analizę i indywidualną ocenę, co przekłada się na skuteczne wsparcie terapii i realne zmiany w jakości życia.

13/07/2026

Mutacje w genach kontrolujących szlak PIK3CA, AKT1 i PTEN wpływają na decyzje o zastosowaniu terapii celowanych w raku piersi.

08/07/2026

06/07/2026

Niedawno miałam okazję uczestniczyć w międzynarodowym webinarze pod tytułem „Omega-3 Fatty Acids: Evidence-Based Benefits for Heart, Brain, and Lifespan”, prowadzonym w języku angielskim przez dr. Volkera Schmiedela, wybitnego lekarza z ponad czterdziestoletnim doświadczeniem w medycynie holistycznej, ordynatora kliniki w Niemczech, wykładowcę akademickiego oraz autora licznych książek i publikacji.

Podczas spotkania omówiono aktualne badania dotyczące wpływu kwasów omega-3 na zdrowie serca, mózgu oraz procesy związane z długowiecznością. Szczególną uwagę poświęcono interpretacji indeksu omega-3 oraz wdrożeniu praktycznych protokołów suplementacji w codziennej pracy z pacjentem.

Było to dla mnie bardzo wartościowe doświadczenie i cieszę się, że mogłam wziąć w nim udział.

29/06/2026

Dietetyka kliniczna w trudnych i złożonych przypadkach 👩‍⚕️

Nie każdą chorobę da się zamknąć w jednym schemacie żywieniowym.

W swojej pracy zajmuję się przede wszystkim pacjentami z wielochorobowością – osobami, u których współistnieje kilka schorzeń, a zalecenia żywieniowe dla jednej jednostki chorobowej często wykluczają się z zaleceniami dla innej. Dlatego kluczowe jest indywidualne podejście, uwzględniające cały obraz zdrowia, a nie tylko pojedynczą diagnozę.

Stawiam na współpracę interdyscyplinarną z lekarzami różnych specjalizacji oraz innymi specjalistami, ponieważ tylko kompleksowe spojrzenie na pacjenta pozwala dobrać optymalne postępowanie żywieniowe. 🤝

Na co dzień współpracuję m.in. z obesitologiem, diabetologiem, internistą, psychiatrą, chirurgiem, proktologiem, gastroenterologiem, neurologiem, chirurgiem naczyniowym, endokrynologiem, nefrologiem, alergologiem, pulmonologiem, reumatologiem, radiologiem, dermatologiem, ortopedą, ginekologiem, onkologiem, psychologiem klinicznym, kosmetologiem oraz fizjoterapeutkami ginekologicznymi i fizjoterapeutami ortopedycznymi.

Prowadzę m.in. pacjentów z chorobami onkologicznymi, endokrynologicznymi, cukrzycą i zaburzeniami metabolicznymi (w tym otyłością), chorobami nerek oraz przewodu pokarmowego, a także wiele innych jednostek chorobowych wymagających indywidualnego podejścia.

Moja praca opiera się przede wszystkim na edukacji żywieniowej, szczegółowym omówieniu zaleceń oraz przygotowaniu indywidualnych tabel, materiałów i praktycznych wskazówek, które ułatwiają wprowadzanie trwałych zmian w codziennym życiu. 📋

💌 Jeśli szukasz kompleksowego wsparcia dietetycznego, zapraszam do umówienia wizyty przez ZnanyLekarz: https://www.znanylekarz.pl/katarzyna-sitek/dietetyk/gdynia

26/06/2026

Nawiązując do mojego wcześniejszego postu, w którym wspominałam o nowej współpracy, z ogromną radością przedstawiam Wam osobę, z którą będę ją realizować. 🩷

Przedstawiam Sandrę Rogowską – założycielkę gabinetu HOLISBEAUTY w Luzinie oraz kosmetologa holistycznego.

„Moją pasją jest świadoma kosmetologia oparta na holistycznym podejściu do zdrowia i kondycji skóry. Wierzę, że piękna, zdrowa cera jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się nie tylko na jej powierzchni, ale również wewnątrz organizmu. Skóra bardzo często stanowi zewnętrzny obraz funkcjonowania całego ciała, dlatego w swojej pracy patrzę na nią całościowo, szukając przyczyn problemów, a nie jedynie ich objawów.

Specjalizuję się w terapiach skóry problematycznej i wymagającej, wspierając osoby zmagające się m.in. z trądzikiem, przebarwieniami, nadwrażliwością, rumieniem oraz oznakami przedwczesnego starzenia. Każdą terapię rozpoczynam od dokładnej analizy potrzeb skóry, stylu życia, nawyków oraz ogólnego stanu zdrowia klienta, ponieważ skuteczne działanie wymaga zrozumienia źródła problemu, a nie tylko łagodzenia objawów.

Moim celem jest osiąganie trwałych efektów poprzez połączenie profesjonalnych zabiegów gabinetowych, świadomej pielęgnacji domowej oraz wsparcia organizmu od wewnątrz. Holistyczne podejście jest fundamentem mojej pracy, dlatego współpracuję również z dietetykiem klinicznym. Dzięki temu możemy wspólnie skuteczniej wspierać procesy regeneracyjne skóry i działać kompleksowo. Wierzę, że najlepsze i najbardziej trwałe efekty osiąga się poprzez połączenie pracy gabinetowej, pielęgnacji domowej oraz dbałości o zdrowie całego organizmu.

W HOLISBEAUTY łączę nowoczesną kosmetologię z holistycznym spojrzeniem na organizm, tworząc indywidualne terapie odpowiadające na rzeczywiste potrzeby skóry, styl życia, nawyki oraz ogólny stan zdrowia pacjenta. Tworzę przestrzeń, w której każdy może poczuć się zaopiekowany, wysłuchany i zrozumiany. Moim celem jest nie tylko poprawa wyglądu skóry, ale przede wszystkim przywrócenie komfortu, pewności siebie i dobrego samopoczucia.

To miejsce stworzone dla osób, które oczekują czegoś więcej niż standardowego zabiegu kosmetycznego. To przestrzeń, w której wiedza, doświadczenie i indywidualne podejście spotykają się z troską o naturalne piękno, dobre samopoczucie i długofalowe rezultaty.”

24/06/2026

🩷 NOWOŚĆ! 🤎

Zdrowa skóra to nie tylko odpowiednio dobrana pielęgnacja i zabiegi kosmetologiczne, ale przede wszystkim odzwierciedlenie procesów zachodzących wewnątrz organizmu.

Na jej kondycję wpływa wiele czynników ogólnoustrojowych, takich jak sposób odżywiania, stan przewodu pokarmowego, przewlekły stres, zaburzenia hormonalne i metaboliczne, niedobory składników odżywczych, toczące się procesy zapalne, a także szereg innych schorzeń.

Skóra często stanowi zewnętrzny obraz funkcjonowania organizmu, dlatego obserwacja zachodzących na niej zmian może być istotnym elementem oceny stanu zdrowia.

Dlatego z ogromną radością rozpoczynam współpracę z doświadczonym kosmetologiem. 🤝

Połączenie wiedzy z zakresu dietetyki klinicznej i kosmetologii pozwala na bardziej kompleksowe podejście do problemów skórnych oraz skuteczniejsze wspieranie organizmu zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz.

Jestem przekonana, że dzięki tej współpracy będziemy mogły jeszcze lepiej pomagać pacjentom, którzy chcą zadbać nie tylko o wygląd skóry, ale również o swoje zdrowie i samopoczucie.

Już wkrótce zdradzę więcej szczegółów i przedstawię Wam osobę, z którą będę miała przyjemność współtworzyć ten projekt. 🥰

04/06/2026

🦀 4–24 czerwca – Dni Walki z Rakiem 🦀

Każdego roku w dniach 4–24 czerwca obchodzimy w Polsce Dni Walki z Rakiem – czas refleksji, edukacji i wspólnej mobilizacji w walce z chorobą, która dotyka miliony ludzi na całym świecie.

📊 Nowotwory to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce – odpowiadają za 27% zgonów wśród mężczyzn i 24% wśród kobiet.

Ale rak nie musi być wyrokiem. Wczesna diagnoza, profilaktyka i świadome wybory mogą uratować życie.

🧐 Obserwuj swój organizm
🔬 Rób regularne badania profilaktyczne
📚 Szerz świadomość – bo wiedza ratuje życie!

Zgodnie z Europejskim Kodeksem Walki z Rakiem:
🚭 Nie pal i unikaj dymu tytoniowego
🥑 Dbaj o zdrową dietę i aktywność fizyczną
🍺 Ogranicz alkohol
☀ Chroń się przed słońcem
🧪 Korzystaj z badań przesiewowych

⚠ Pamiętaj: rak wykryty we wczesnym stadium jest często wyleczalny. Nie bój się badań – bój się ich unikać!

Specjalizuję się w żywieniu w chorobach nowotworowych oraz profilaktyce przeciwnowotworowej. Skorzystaj z mojej pomocy.

🩵 Indywidualne podejście, sprawdzone metody, wsparcie na każdym etapie – od profilaktyki po terapię i rekonwalescencję. Twoje zdrowie zaczyna się od właściwego odżywiania.

01/06/2026

Szanowni Pacjenci,

z uwagi na święto Bożego Ciała, w czwartek (4 czerwca) gabinet w Polmedzie będzie nieczynny.

Jednocześnie informuję, że zostały już ostatnie wolne terminy w Osteo Kobiecie na ten tydzień:

📅 Środa, 3 czerwca:
🕗 8:00
🕘 9:00
🕦 11:30

Zapraszam do rezerwacji wizyt 🩷