Kobieco z evi-MED

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Kobieco z evi-MED Zdrowie, profilaktyka i kobiecy rytm życia — wszystko w Twoim tempie.

🤰 Ból kręgosłupa w ciąży – co może przynieść ulgę?Ciąża zmienia sposób, w jaki pracuje całe ciało. Rosnący brzuch, zmian...
17/09/2026

🤰 Ból kręgosłupa w ciąży – co może przynieść ulgę?
Ciąża zmienia sposób, w jaki pracuje całe ciało. Rosnący brzuch, zmiana środka ciężkości, większe obciążenie kręgosłupa i zmiany hormonalne mogą sprawić, że pojawią się dolegliwości w okolicy pleców, bioder czy miednicy.

💙 Co może pomóc przyszłej mamie?
Przy łagodnych dolegliwościach znaczenie mają m.in. regularna zmiana pozycji, odpowiednio dobrana aktywność, odpoczynek oraz unikanie przeciążeń. Jeśli ból utrudnia chodzenie, siedzenie, sen lub codzienne funkcjonowanie, warto skonsultować się z fizjoterapeutą.

W zależności od potrzeb i etapu ciąży pomocne mogą być:
🔹 odpowiednio dobrane ćwiczenia,
🔹 terapia manualna,
🔹 praca nad prawidłowym ruchem i odciążeniem kręgosłupa,
🔹 masaż dostosowany do potrzeb kobiet w ciąży.

W evi-MED prowadzimy fizjoterapię kobiet w ciąży i po porodzie oraz masaże dla przyszłych mam. 🌸

⚠️ Pamiętaj: silny, nagły lub nietypowy ból, a także objawy takie jak krwawienie, skurcze, gorączka, zaburzenia czucia czy wyraźne osłabienie kończyn wymagają w pierwszej kolejności konsultacji medycznej.

evi-MED, Gdynia, ul. Bp. Dominika 16–22
Rejestracja: 58 622 95 10 (wew. 1)

👉 Zadbaj o swój komfort w ciąży.
Więcej: https://www.evi-med.pl/masaz-kobiet-w-ciazy-gdynia/

15/09/2026

🌸 Profilaktyka ginekologiczna – pamiętaj o regularnych badaniach

Kiedy nic nie boli i nie pojawiają się niepokojące objawy, łatwo odłożyć wizytę u ginekologa „na później”. Tymczasem właśnie na tym polega profilaktyka – badamy się nie tylko wtedy, gdy coś nam dolega, ale również po to, aby odpowiednio wcześnie zauważyć ewentualne nieprawidłowości.

Regularna kontrola ginekologiczna jest ważnym elementem dbania o zdrowie kobiety na różnych etapach życia. W zależności od wieku, stanu zdrowia i indywidualnych czynników ryzyka lekarz może zalecić m.in.:
🔹 badanie ginekologiczne,
🔹 cytologię i/lub badanie HPV,
🔹 USG ginekologiczne,
🔹 badania piersi oraz odpowiednie badania obrazowe,
🔹 diagnostykę infekcji lub badania hormonalne – jeśli istnieją ku temu wskazania.

🎗️ Dlaczego warto pamiętać o profilaktyce?
Niektóre choroby i nieprawidłowości ginekologiczne mogą przez dłuższy czas nie powodować wyraźnych dolegliwości. Regularne badania zwiększają szansę na ich wykrycie na wcześniejszym etapie i pozwalają odpowiednio zaplanować dalsze postępowanie.
Ważnym elementem profilaktyki raka szyjki macicy są także szczepienia przeciw HPV oraz udział w zalecanych badaniach przesiewowych.

Nie warto również czekać na planową kontrolę, jeśli pojawią się niepokojące objawy, takie jak nietypowe krwawienia, ból w obrębie miednicy, zmiany w cyklu miesiączkowym czy inne nowe dolegliwości.

💗 Profilaktyka to nie powód do niepokoju. To świadome dbanie o swoje zdrowie.

Jeśli od ostatniej kontrolnej wizyty minęło już sporo czasu – warto sprawdzić, jakie badania są obecnie odpowiednie właśnie dla Ciebie.

🧠 Nowość w evi-MED – konsultacje psychologiczne dla dorosłychRozszerzamy zakres opieki nad zdrowiem psychicznym w evi-ME...
08/09/2026

🧠 Nowość w evi-MED – konsultacje psychologiczne dla dorosłych

Rozszerzamy zakres opieki nad zdrowiem psychicznym w evi-MED. Do naszej oferty dołączają konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, które prowadzi mgr Dariusz Pluta.

Psycholog oferuje wsparcie m.in. w trudnościach emocjonalnych, przewlekłym stresie, problemach w relacjach, kryzysach życiowych oraz w dbaniu o równowagę i dobrostan psychiczny. W ramach poradni dostępne są również poradnictwo i diagnostyka psychologiczna oraz psychoedukacja.

Mgr Dariusz Pluta specjalizuje się w diagnostyce oraz pomocy psychologicznej osobom doświadczającym m.in.:
🔹 zaburzeń lękowych i afektywnych,
🔹 zaburzeń osobowości,
🔹 zaburzeń rozwojowych,
🔹 kryzysów osobistych i życiowych,
🔹 trudności w relacjach interpersonalnych,
🔹 trudności związanych z rozstaniem lub żałobą,
🔹 problemów w funkcjonowaniu zawodowym i relacjach w miejscu pracy.

💙 Opieka psychologiczna uzupełnia działalność Poradni Zdrowia Psychicznego evi-MED. Psycholog współpracuje z psychiatrami i psychoterapeutami, dzięki czemu – w zależności od potrzeb pacjenta – możliwe jest dobranie odpowiedniej formy wsparcia.

👉 Więcej informacji o konsultacjach psychologicznych i specjaliście:
https://www.evi-med.pl/psycholog-gdynia/

📍 evi-MED, Gdynia, ul. Świętojańska 141
⏱️ Czas konsultacji: 45 minut
💳 Cena: 250 zł
📞 Rejestracja: 58 622 95 10 (wew. 3) lub online

🎀 Różowa Wstążka z evi-MED i „Twoim STYLEM”! 🩷We wrześniu evi-MED dołącza do akcji profilaktycznej miesięcznika „Twój ST...
04/09/2026

🎀 Różowa Wstążka z evi-MED i „Twoim STYLEM”! 🩷

We wrześniu evi-MED dołącza do akcji profilaktycznej miesięcznika „Twój STYL” „Twoje Życie – Twój Styl”, promującej profilaktykę chorób nowotworowych. 💗

📅 Od 2 do 30 września 2026 r. z kuponem z październikowego wydania „Twojego STYLU” możesz skorzystać w evi-MED z 30% rabatu na:*

✅ badanie BRCA1 – pozwalające wykryć mutację genu związaną z dziedziczną predyspozycją do raka piersi i jajnika,

✅ konsultację dermatologiczną z dermatoskopowym badaniem znamion – ważny element profilaktyki czerniaka.

👉 Jak skorzystać z akcji?

🔹 Konsultacja dermatologiczna
Umów wizytę wcześniej i podczas rejestracji poinformuj, że chcesz skorzystać z akcji. Na wizytę zabierz kupon z październikowego wydania miesięcznika „Twój STYL”, dostępnego w sprzedaży od 2 września.

📍 evi-MED nr 2, ul. Bp. Dominika 8–14, Gdynia
☎️ 58 662 04 44 wew. 2

🔹 Badanie BRCA1
Z kuponem zgłoś się bezpośrednio do punktu pobrań:
🕐 pon.–pt. 7:00 -13:00

📍 evi-MED nr 1, ul. Bp. Dominika 16–22, Gdynia
☎️ 58 622 95 10 wew. 1

🎀 Nie odkładaj profilaktyki na później. Regularne badania mają znaczenie.

*Rabat naliczany jest od ceny regularnej obowiązującej w placówce w dniu wykonania badania. Zniżka nie łączy się z innymi promocjami. Jeden kupon uprawnia do jednokrotnego skorzystania z rabatu na jedno badanie.

💙 Poznajcie naszego fizjoterapeutę – mgr Igora Smołę!Mgr Igor Smoła jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sp...
03/09/2026

💙 Poznajcie naszego fizjoterapeutę – mgr Igora Smołę!

Mgr Igor Smoła jest absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Stale poszerza swoją wiedzę z zakresu diagnostyki, terapii manualnej i fizykoterapii.

Ukończył kursy obejmujące m.in.:
🔹 kinesiotaping,
🔹 pinoterapię,
🔹 terapię narzędziową tkanek miękkich (IASTM),
🔹 kompleksową terapię blizn,
🔹 badanie i strategie leczenia dolegliwości bólowych kręgosłupa szyjnego.

W swojej pracy stawia na indywidualne podejście do pacjenta, uważną współpracę oraz wzajemne zrozumienie. Dba nie tylko o skuteczną terapię, lecz także o profilaktykę, która pomaga zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnych urazów i dolegliwości.
Zapraszamy na konsultacje i zabiegi fizjoterapeutyczne! 💙

evi-MED nr 1, ul. Bp. Dominika 16–22 w Gdyni
📞 Rejestracja: 58 622 95 10 wew. 1
Rejestracja online: www.evi-med.pl

🧠 Nowa specjalistka w zespole evi-MED!Z przyjemnością przedstawiamy lek. Magdalenę Kociszewską – specjalistkę neurologii...
02/09/2026

🧠 Nowa specjalistka w zespole evi-MED!

Z przyjemnością przedstawiamy lek. Magdalenę Kociszewską – specjalistkę neurologii, która dołącza do zespołu evi-MED. 💙

Pani Doktor jest absolwentką Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi i specjalistką neurologii od 2018 roku. Na co dzień pracuje w Oddziale Neurologicznym i Udarowym Szpitala św. Wincentego a Paulo w Gdyni, gdzie zajmuje się diagnostyką i leczeniem ostrych oraz przewlekłych schorzeń neurologicznych u osób dorosłych.

🧠 W ramach konsultacji neurologicznych zajmuje się m.in. diagnostyką i leczeniem:
• bólów i zawrotów głowy, w tym migreny,
• drżenia rąk i zaburzeń ruchowych,
• rwy kulszowej i innych dolegliwości związanych z kręgosłupem,
• neuropatii i polineuropatii,
• padaczki,
• choroby Parkinsona,
• stwardnienia rozsianego,
• chorób nerwowo-mięśniowych,
• a także innych schorzeń układu nerwowego.

Cieszymy się, że do naszego zespołu dołącza kolejna specjalistka, która łączy doświadczenie kliniczne z aktualną wiedzą neurologiczną. 💙

📍 evi-MED nr 1, ul. Bp. Dominika 16–22 w Gdyni
👩‍⚕️ Lek. Magdalena Kociszewska przyjmuje dorosłych pacjentów.
📞 Zapisy: 58 622 95 10 wew. 1
🌐 Rejestracja online: www.evi-med.pl
Witamy na pokładzie, Pani Doktor! 💙

💉 Zastrzyk przeciwzakrzepowy – jak zrobić go prawidłowo?Jeśli lekarz zalecił Ci lek przeciwzakrzepowy w zastrzykach, pie...
12/08/2026

💉 Zastrzyk przeciwzakrzepowy – jak zrobić go prawidłowo?

Jeśli lekarz zalecił Ci lek przeciwzakrzepowy w zastrzykach, pierwsze samodzielne podanie może budzić sporo pytań:

Gdzie zrobić wkłucie?
Czy trzeba usuwać pęcherzyk powietrza?
Co zrobić, gdy pojawi się siniak?

Po kilku próbach zastrzyk zwykle staje się prostą, codzienną czynnością.

Warto jednak znać kilka podstawowych zasad.

👉 Pamiętaj o najważniejszych:
✔️ dokładnie umyj ręce przed wykonaniem zastrzyku,
✔️ sprawdź nazwę preparatu i termin ważności,
✔️ najczęściej wybieraj boczną część brzucha, zachowując ok. 5 cm od pępka,
✔️ zmieniaj miejsce wkłucia przy kolejnych zastrzykach,
✔️ omijaj siniaki, blizny i podrażnioną skórę,
✔️ podawaj lek spokojnie i zgodnie z instrukcją dotyczącą konkretnego preparatu,
✔️ nie masuj miejsca wkłucia po zastrzyku.
🩹 Mały siniak?

Niewielkie zasinienie lub mały krwiak może pojawić się podczas stosowania leków przeciwzakrzepowych i nie musi oznaczać, że zastrzyk został wykonany nieprawidłowo.

⚠️ Kiedy trzeba skontaktować się z lekarzem?
Niepokojące są m.in. trudne do zatrzymania krwawienie, szybko powiększający się krwiak, krew w moczu lub stolcu, a także duszność, ból w klatce piersiowej czy nagłe osłabienie.

Masz wątpliwości dotyczące techniki? Poproś lekarza lub pielęgniarkę o praktyczny instruktaż — szczególnie przed pierwszym samodzielnym zastrzykiem.

Nie wiem, co mi jest. Czy w ogóle mogę umówić się do psychiatry?To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszymy. 💙Aby umó...
03/08/2026

Nie wiem, co mi jest. Czy w ogóle mogę umówić się do psychiatry?
To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszymy. 💙

Aby umówić się na wizytę, nie musisz znać swojej diagnozy. Wystarczy, że opowiesz o tym, co Cię niepokoi.

Przed konsultacją warto przez chwilę się zastanowić:
✔️ jakie objawy odczuwasz,
✔️ od kiedy się pojawiły,
✔️ jak wpływają na Twoje codzienne życie,
✔️ jakie leki przyjmujesz.

Pierwsza wizyta to przede wszystkim spokojna rozmowa. Psychiatra zada pytania, które pomogą lepiej zrozumieć Twoją sytuację i dobrać odpowiednią formę leczenia.

Nie musisz obawiać się, że będziesz oceniany – celem rozmowy jest znalezienie najlepszego sposobu pomocy.

Pamiętaj również, że do psychiatry nie potrzebujesz skierowania.

Jeśli zastanawiasz się nad pierwszą wizytą, przygotowaliśmy krótki poradnik, w którym odpowiadamy na najczęstsze pytania pacjentów. Znajdziesz w nim m.in. informacje o tym, jak wygląda konsultacja, ile trwa i jak się do niej przygotować.

💙 Dbaj o swoje zdrowie psychiczne tak samo, jak dbasz o zdrowie fizyczne.

Więcej tu: https://www.evi-med.pl/psychiatra/

Czy wiesz, że wirusowe zapalenie wątroby przez lata może rozwijać się bez żadnych objawów?To właśnie dlatego tak wiele o...
31/07/2026

Czy wiesz, że wirusowe zapalenie wątroby przez lata może rozwijać się bez żadnych objawów?

To właśnie dlatego tak wiele osób nie wie, że jest zakażonych.
Lekarze podkreślają, że wielu pacjentów dowiaduje się o chorobie... podczas rutynowych badań krwi.
Często czują się zupełnie zdrowi, a wirus przez lata po cichu uszkadza wątrobę.

28 lipca - Światowy Dzień Wirusowego Zapalenia Wątroby.

Co warto wiedzieć?
Jakie badania warto wykonać?

Podstawowe badania przesiewowe to:
✔️ anty-HCV – w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu C,
✔️ HBsAg (AgHBs) – w kierunku wirusowego zapalenia wątroby typu B.
Dodatkowo lekarz może zlecić ocenę enzymów wątrobowych (ALT, AST, GGTP), które pomagają wykryć nieprawidłowości w pracy wątroby.

Kto powinien wykonać badania w pierwszej kolejności?

Badania są szczególnie zalecane osobom:
✅ po przetoczeniu krwi lub preparatów krwiopochodnych przed 1992 r.,
✅ hospitalizowanym wielokrotnie,
✅ z podwyższonymi wynikami ALT lub AST,
✅ posiadającym tatuaże lub piercing,
✅ planującym ciążę lub będącym w ciąży,
✅ pracującym lub mającym kontakt z krwią,
✅ po przypadkowym zakłuciu igłą,
✅ z podejrzeniem choroby wątroby,
✅ urodzonym przed 1996 rokiem, które nie zostały zaszczepione przeciw WZW B.

⚠️ Dlaczego to takie ważne?
Nieleczone zakażenie HBV lub HCV może prowadzić do:
• marskości wątroby,
• niewydolności wątroby,
• raka wątrobowokomórkowego,
• a także zwiększać ryzyko chorób nerek, cukrzycy czy schorzeń sercowo-naczyniowych.

💚 Dziś wiele zakażeń można skutecznie leczyć, a w przypadku WZW B skuteczną ochronę zapewniają szczepienia.
Kluczem jest jednak wczesne wykrycie choroby.

Jeśli nigdy nie wykonywałaś badań w kierunku HBV i HCV, porozmawiaj o nich ze swoim lekarzem.
Jedno badanie krwi może dać Ci spokój lub pozwolić rozpocząć leczenie, zanim pojawią się pierwsze objawy.

Zadbaj o siebie razem z evi-MED :)

Czy problemy w życiu intymnym mogą odbijać się na zdrowiu? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.Przewlekły ból podbrzusza, dysko...
23/07/2026

Czy problemy w życiu intymnym mogą odbijać się na zdrowiu? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.

Przewlekły ból podbrzusza, dyskomfort w okolicy miednicy, napięcie, rozdrażnienie, nieregularne miesiączki czy brak satysfakcji z życia seksualnego - to objawy, które łatwo zbagatelizować lub zrzucić na „hormony” czy „stres”.

Tymczasem prawda bywa bardziej złożona. Takie dolegliwości mogą mieć wiele różnych przyczyn. Część z nich wymaga diagnostyki ginekologicznej, inne mogą być związane z przewlekłym stresem, napięciem psychicznym, trudnościami w relacji, nieprzepracowanymi emocjami czy problemami w sferze seksualnej. Bardzo często na nasze samopoczucie wpływa jednocześnie kilka czynników.

Ciało i psychika nie funkcjonują przecież oddzielnie.

Choć dawniej podobny zespół objawów określano mianem zespołu Kehrera (potocznie nazywanego „chorobą wdowią”), dziś najważniejsze nie jest samo nazewnictwo, ale znalezienie rzeczywistej przyczyny dolegliwości.

Dlatego warto nie zatrzymywać się na jednym etapie diagnostyki.
🔹 Ginekolog - pomoże wykluczyć choroby wymagające leczenia, przeprowadzi odpowiednią diagnostykę i wskaże dalsze postępowanie.
🔹 Psychoterapeuta lub seksuolog – może okazać się ważnym wsparciem, jeśli wyniki badań nie wyjaśniają wszystkich objawów, a trudności dotyczą również życia intymnego, relacji z partnerem, przewlekłego napięcia czy poczucia własnej wartości.

Wstyd bardzo często staje się największą przeszkodą w szukaniu pomocy. Tymczasem rozmowa ze specjalistą - zarówno ginekologiem, jak i psychoterapeutą - nie jest powodem do zażenowania. To pierwszy krok do zrozumienia przyczyny problemu i poprawy jakości życia.

❤️ Zdrowie seksualne jest integralną częścią zdrowia. Nie warto ignorować sygnałów wysyłanych przez organizm ani czekać, że problem minie sam.

💙 Jeśli od dłuższego czasu odczuwasz podobne dolegliwości, umów się na konsultację ginekologiczną. W razie potrzeby lekarz pomoże także zdecydować, czy warto skorzystać ze wsparcia psychoterapeuty lub seksuologa.
Zajrzyj: ☺️
https://www.evi-med.pl/ginekolog/
https://www.evi-med.pl/psychoterapeuta-gdynia/

Adres

Ulica Świętojańska 141
Gdynia
81-404

Godziny otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Kobieco z evi-MED opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria