Jaka jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/898024543628796/

Instytut CBT, Czernickiego 43A, Gdynia (2026)

26/10/2025

Od kilku lat w pracy klinicznej coraz częściej sięgam po terapię
schematów — ponieważ widzę, jak systematycznie zmienia życie osób z przewlekłymi trudnościami emocjonalnymi. Skuteczność terapii schematów jest szczególnie silnie udokumentowana w leczeniu zaburzeń osobowości typu borderline: duże losowe badanie kliniczne pokazało, że połączenie terapii indywidualnej i grupowej przynosi istotnie większą poprawę niż
rutynowe leczenie (Arntz, 2022) . Metaanalizy potwierdzają, że efekty terapii schematów są mierzalne i klinicznie istotne — zwłaszcza w obszarze redukcji objawów osobowości i
poprawy funkcjonowania. Jednocześnie literatura wskazuje, że terapia schematów jest obiecująca także w pracy z depresją, PTSD i w pracy z młodymi osobami. W praktyce terapeutycznej dużą wartość ma integracja pracy z trybami i doświadczeniami z wczesnego życia — to nie jest „szybka recepta”, lecz metoda
nastawiona na trwałą zmianę stylów reagowania i relacji.
Jeśli ktoś z Was zmaga się z nawracającymi wzorcami
myślenia i relacji, które „wracają jak bumerang”, warto porozmawiać o tym, czy elementy terapii schematów mogłyby być pomocne — stosuję je często w pracy z trudnymi, przewlekłymi problemami i chętnie wyjaśnię, jak wygląda proces.

07/03/2025

✨ Niebawem wiosna, udostępniamy zatem plan szkoleń, które odbędą się w marcu 2025 :) wkrótce więcej informacji, wraz z cenami :)

✅ 𝗛𝗮𝗿𝗺𝗼𝗻𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺 𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗲𝗻́ /𝒎𝒂𝒓𝒛𝒆𝒄 𝟐𝟎𝟐𝟓/:

🟥 9 marca 2025 TERAPIA SCHEMATÓW W PIGUŁCE 𝟭𝟮 𝗲𝗱𝘆𝗰𝗷𝗮

🟧 12 marca 2025 CHOROBA AFEKTYWNA DWUBIEGUNOWA. DIAGNOZA. RÓŻNICOWANIE. PSYCHOTERAPIA. ✴️𝗡𝗢𝗪𝗢𝗦́𝗖́✴️

🟨 21 marca 2025 CBT PERFEKCJONIZMU 𝟰 𝗲𝗱𝘆𝗰𝗷𝗮

🟩 22 marca 2025 KONCEPTUALIZACJA W TERAPII POZNAWCZO - BEHAWIORALNEJ 𝟰 𝗲𝗱𝘆𝗰𝗷𝗮

🟦 23 marca 2025 CBT-I PSYCHOTERAPIA PACJENTÓW Z BEZSENNOŚCIĄ 𝟮 𝗲𝗱𝘆𝗰𝗷𝗮

🟪 23 marca 2025 PSYCHOTERAPIA PACJENTÓW Z MYŚLAMI SAMOBÓJCZYMI 𝟰 𝗲𝗱𝘆𝗰𝗷𝗮

‼️𝐖𝐬𝐳𝐲𝐬𝐭𝐤𝐢𝐞 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐬𝐚̨ 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐲𝐟𝐢𝐤𝐨𝐰𝐚𝐧𝐞 𝐢 𝐨𝐝𝐛𝐲𝐰𝐚𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐰 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐢𝐞 𝐨𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨𝐰𝐢𝐚̨ 𝐝𝐨𝐬𝐤𝐨𝐧𝐚ł𝐚̨ 𝐨𝐤𝐚𝐳𝐣𝐞̨ 𝐝𝐨 𝐳𝐝𝐨𝐛𝐲𝐜𝐢𝐚 𝐰𝐢𝐞𝐝𝐳𝐲 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐢𝐥𝐨𝐬́𝐜𝐢 𝐠𝐨𝐝𝐳𝐢𝐧 𝐰 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐢𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐲𝐟𝐢𝐤𝐚𝐜𝐣𝐢 𝐨𝐫𝐚𝐳 𝐨𝐝𝐧𝐨𝐰𝐢𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐲𝐟𝐢𝐤𝐚𝐭𝐮 𝐏𝐓𝐓𝐏𝐁‼️

⚠️ 𝑰𝑵𝑭𝑶𝑹𝑴𝑨𝑪𝑱𝑬 𝑰 𝒁𝑨𝑷𝑰𝑺𝒀: [email protected]

𝒁𝒂𝒄𝒉𝒆̨𝒄𝒂𝒎𝒚 𝒅𝒐 𝒌𝒐𝒏𝒕𝒂𝒌𝒕𝒖 :)

05/03/2025

𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗮𝘁𝗼́𝘄 𝗝𝗲𝗳𝗳𝗿𝗲𝘆𝗮 𝗬𝗼𝘂𝗻𝗴𝗮 𝘇𝘆𝘀𝗸𝘂𝗷𝗲 𝗻𝗮 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗿𝗻𝗼𝘀́𝗰𝗶?

Terapia schematów (ST), opracowana przez Jeffreya Younga, coraz częściej znajduje zastosowanie w pracy psychoterapeutów, zwłaszcza w przypadku pacjentów z długotrwałymi trudnościami emocjonalnymi i interpersonalnymi. Jej rosnąca popularność wynika z kilku kluczowych czynników:

🔹 Efektywność w pracy z trudnymi przypadkami – ST sprawdza się w leczeniu zaburzeń osobowości, przewlekłej depresji, lęku oraz problemów wynikających z wczesnych deficytów emocjonalnych.
🔹 Integracyjny charakter – terapia schematów łączy elementy CBT, terapii psychodynamicznej, teorii przywiązania i terapii gestalt, co pozwala na bardziej kompleksową pracę z pacjentem.
🔹 Praca na głębokim poziomie – koncentruje się na schematach powstałych we wczesnym dzieciństwie, które wpływają na funkcjonowanie pacjentów w dorosłym życiu.
🔹 Emocjonalne zaangażowanie terapeuty – techniki takie jak ograniczone powtórne rodzicielstwo (limited reparenting) czy wyobrażeniowa zmiana skryptów (imagery rescripting), pozwalają na intensywną, głęboko transformującą pracę nad zmianą schematów.
🔹 Silne podstawy empiryczne – coraz więcej badań potwierdza skuteczność ST, co sprawia, że znajduje ona zastosowanie zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej.

𝐑𝐨𝐬𝐧𝐚̨𝐜𝐞 𝐳𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐨𝐰𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚̨ 𝐬𝐜𝐡𝐞𝐦𝐚𝐭𝐨́𝐰 𝐰𝐲𝐧𝐢𝐤𝐚 𝐳 𝐩𝐨𝐭𝐫𝐳𝐞𝐛𝐲 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝 𝐬𝐤𝐮𝐭𝐞𝐜𝐳𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐰 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐲 𝐳 𝐩𝐚𝐜𝐣𝐞𝐧𝐭𝐚𝐦𝐢, 𝐝𝐥𝐚 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐲𝐜𝐡 𝐭𝐫𝐚𝐝𝐲𝐜𝐲𝐣𝐧𝐞 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐣𝐬́𝐜𝐢𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐨𝐤𝐚𝐳𝐮𝐣𝐚̨ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐧𝐢𝐞𝐰𝐲𝐬𝐭𝐚𝐫𝐜𝐳𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐞. 𝐓𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐒𝐜𝐡𝐞𝐦𝐚𝐭𝐨́𝐰 𝐧𝐢𝐞 𝐭𝐲𝐥𝐤𝐨 𝐩𝐨𝐦𝐚𝐠𝐚 𝐰 𝐫𝐞𝐝𝐮𝐤𝐜𝐣𝐢 𝐨𝐛𝐣𝐚𝐰𝐨́𝐰, 𝐚𝐥𝐞 𝐮𝐦𝐨𝐳̇𝐥𝐢𝐰𝐢𝐚 𝐠ł𝐞̨𝐛𝐨𝐤𝐚̨ 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐫𝐮𝐤𝐭𝐮𝐫𝐲𝐳𝐚𝐜𝐣𝐞̨ 𝐨𝐬𝐨𝐛𝐨𝐰𝐨𝐬́𝐜𝐢, 𝐰𝐬𝐩𝐢𝐞𝐫𝐚𝐣𝐚̨𝐜 𝐭𝐫𝐰𝐚ł𝐚̨ 𝐳𝐦𝐢𝐚𝐧𝐞̨.

Jakie są Wasze doświadczenia w pracy z terapią schematów?
Jeżeli jeszcze nie pracujecie w tym nurcie, ale Was intryguje - zachęcam do zapisów na najbliższe szkolenie online wprowadzające w tą tematykę, które odbędzie się 9 marca 2025 - w niespotykanie atrakcyjnej cenie ;) (link w komentarzu :))

02/02/2025

Gabinet w centrum Gdyni do podnajęcia! 😀
Podnajmę gabinet w centrum Gdyni (13 metrów) w biurowcu Izby Bawełny, miejscówka idealna na działalność psychologiczną, psychoterapeutyczną, psychodietetyczną, coachingową 🙂 świetna lokalizacja, niska cena! Budynek całodobowy z ochroną.

Dostępne dni:

poniedziałki od rana do 15:00 (100 zł/dzień = 400/m-c)
środy - cały dzień (150 zł/dzień = 600/m-c)
czwartki - cały dzień (150 zł/dzień = 600/m-c)

Szczegóły do ustalenia, zachęcam do wysyłania wiadomości prywatnej lub e-mail: [email protected]

10/12/2024

🌟 𝗖𝘇𝘆 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝗰𝗷𝗼𝗻𝗶𝘇𝗺 𝗿𝘇𝗮̨𝗱𝘇𝗶 𝗧𝘄𝗼𝗶𝗺 𝘇̇𝘆𝗰𝗶𝗲𝗺? 🌟

Perfekcjonizm może wydawać się zaletą – przecież dążenie do ideału brzmi jak coś pozytywnego. Ale gdy ciągle stawiasz sobie zbyt wysokie wymagania, unikasz działań z obawy przed porażką albo czujesz się niewystarczająco dobry, perfekcjonizm staje się ciężarem.

𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝘄𝗰𝘇𝗼-𝗯𝗲𝗵𝗮𝘄𝗶𝗼𝗿𝗮𝗹𝗻𝗮 (𝗖𝗕𝗧) 𝗽𝗼𝗺𝗮𝗴𝗮:
✔️ zrozumieć, skąd bierze się Twój perfekcjonizm,
✔️ zmienić myślenie, które podsyca nierealistyczne oczekiwania wobec siebie,
✔️ nauczyć się zdrowo podejść do sukcesów i porażek,
✔️ odzyskać równowagę między ambicjami a troską o siebie.

⚠️Nie musisz być idealny, aby być szczęśliwy i spełniony⚠️

🟢𝗔 𝗷𝘂𝘇̇ 𝟭𝟰 𝗴𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗮 𝗽𝗼𝗽𝗿𝗼𝘄𝗮𝗱𝘇𝗲̨ 𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 online 𝗱𝗹𝗮 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼́𝘄, 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗼́𝘄 𝘇 𝘇𝗮𝗸𝗿𝗲𝘀𝘂 𝗖𝗕𝗧 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗸𝗰𝗷𝗼𝗻𝗶𝘇𝗺𝘂, 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺 𝗱𝗼 𝘇𝗮𝗽𝗶𝘀𝗼́𝘄:
[email protected]

21/11/2024

𝗧𝗼𝗸𝘀𝘆𝗰𝘇𝗻𝗲 𝘇𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗸𝗶 – 𝗷𝗮𝗸 𝗷𝗲 𝗿𝗼𝘇𝗽𝗼𝘇𝗻𝗮𝗰́ 𝗶 𝗷𝗮𝗸 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗰𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰́?

Toksyczne relacje to takie, które zamiast wspierać nasz rozwój i dobre samopoczucie, prowadzą do destrukcji, stresu i obniżenia poczucia własnej wartości. Choć każda relacja ma swoje trudne momenty, w toksycznych związkach negatywne schematy stają się dominującym wzorcem interakcji.

Jakie są kluczowe cechy toksycznych związków?
📌 𝗕𝗿𝗮𝗸 𝗿𝗼́𝘄𝗻𝗼𝘄𝗮𝗴𝗶 𝘄 𝗿𝗲𝗹𝗮𝗰𝗷𝗶 – Jedna strona ma nadmierną kontrolę, a druga czuje się podporządkowana. Może to przejawiać się w nadmiernym krytycyzmie, manipulacji czy kontroli emocjonalnej.
📌 𝗚𝗮𝘀𝗹𝗶𝗴𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴 – To forma manipulacji, w której jedna osoba podważa rzeczywistość drugiej, co prowadzi do poczucia dezorientacji i obniżenia wiary w siebie.
📌 𝗖𝗵𝗿𝗼𝗻𝗶𝗰𝘇𝗻𝗲 𝗽𝗼𝗰𝘇𝘂𝗰𝗶𝗲 𝘄𝗶𝗻𝘆 – Toksyczny partner często stosuje mechanizmy wzbudzania poczucia winy, by osiągać swoje cele lub unikać odpowiedzialności.
📌 𝗕𝗿𝗮𝗸 𝘄𝘀𝗽𝗮𝗿𝗰𝗶𝗮 𝗲𝗺𝗼𝗰𝗷𝗼𝗻𝗮𝗹𝗻𝗲𝗴𝗼 – Zamiast budować, toksyczny partner często obniża samoocenę, ignoruje potrzeby emocjonalne lub wykorzystuje słabości drugiej osoby.
📌 𝗭𝗮𝗰𝗵𝗼𝘄𝗮𝗻𝗶𝗮 𝗯𝗶𝗲𝗿𝗻𝗼-𝗮𝗴𝗿𝗲𝘀𝘆𝘄𝗻𝗲 – Cisza, ignorowanie czy subtelne złośliwości mogą być równie destrukcyjne jak otwarty konflikt.

𝗗𝗹𝗮𝗰𝘇𝗲𝗴𝗼 𝘁𝗮𝗸 𝘁𝗿𝘂𝗱𝗻𝗼 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘂𝘄𝗼𝗹𝗻𝗶𝗰́?
Toksyczne związki często wiążą się z mechanizmami psychologicznymi, takimi jak:
🔗 𝑊𝑠𝑝𝑜́ł𝑢𝑧𝑎𝑙𝑒𝑧̇𝑛𝑖𝑒𝑛𝑖𝑒 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑗𝑜𝑛𝑎𝑙𝑛𝑒 (𝑐𝑜𝑑𝑒𝑝𝑒𝑛𝑑𝑒𝑛𝑐𝑦) – Osoba tkwiąca w toksycznej relacji często stawia potrzeby partnera ponad swoje, tracąc kontakt ze swoimi granicami.
🔗 𝑀𝑒𝑐ℎ𝑎𝑛𝑖𝑧𝑚 𝑖𝑑𝑒𝑎𝑙𝑖𝑧𝑎𝑐𝑗𝑖 𝑖 𝑑𝑒𝑤𝑎𝑙𝑢𝑎𝑐𝑗𝑖 – Na przemian doświadczamy uwielbienia i odrzucenia, co tworzy emocjonalną huśtawkę i przywiązanie.
🔗 𝐸𝑓𝑒𝑘𝑡 “𝑖𝑛𝑤𝑒𝑠𝑡𝑦𝑐𝑗𝑖 𝑒𝑚𝑜𝑐𝑗𝑜𝑛𝑎𝑙𝑛𝑒𝑗” – Trudno nam opuścić relację, w którą włożyliśmy wiele czasu i energii, nawet jeśli jest ona szkodliwa.

𝕁𝕒𝕜 𝕤𝕚𝕖̨ 𝕔𝕙𝕣𝕠𝕟𝕚𝕔́?
✅ Rozpoznaj czerwone flagi i słuchaj intuicji.
✅ Ucz się stawiania granic i pielęgnuj swoją autonomię.
✅ Jeśli potrzebujesz wsparcia, nie wahaj się skorzystać z pomocy terapeuty.

Pamiętaj: zdrowa relacja to taka, w której czujesz się szanowany/a, wspierany/a i akceptowany/a za to, kim jesteś. Jeśli zauważasz, że relacja Cię wyniszcza, warto podjąć kroki, by zadbać o siebie.

Czy masz swoje doświadczenia z toksycznymi relacjami? Co według Ciebie jest kluczowe, aby się od nich uwolnić? Podziel się w komentarzu – może Twoje słowa pomogą komuś innemu.

𝗔 𝗷𝘂𝘇̇ 𝟭𝟯 𝗴𝗿𝘂𝗱𝗻𝗶𝗮, 𝘄 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝟭𝟴:𝟬𝟬 - 𝟮𝟬:𝟬𝟬, 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮𝘀𝘇 BEZPŁATNY 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿 𝗱𝗼𝘁𝘆𝗰𝘇𝗮̨𝗰𝘆 𝘁𝗼𝗸𝘀𝘆𝗰𝘇𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘇𝘄𝗶𝗮̨𝘇𝗸𝗼́𝘄, 𝘄𝘆𝗱𝗮𝗿𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮 𝗽𝗹𝗮𝘁𝗳𝗼𝗿𝗺𝗶𝗲 𝗖𝗹𝗶𝗰𝗸𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴.

20/11/2024

🎯 𝗡𝗮 𝗰𝘇𝘆𝗺 𝗽𝗼𝗹𝗲𝗴𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗮𝘁𝗼́𝘄?

Terapia schematów to podejście terapeutyczne integrujące w sobie kilka nurtów, które pomaga zrozumieć, dlaczego wciąż powielamy te same schematy myślenia, emocji i zachowań, nawet gdy są one dla nas szkodliwe.

💡 𝗖𝘇𝘆𝗺 𝗷𝗲𝘀𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗲𝗺𝗮𝘁?
Schemat to wzorzec ukształtowany na podstawie naszych wczesnych doświadczeń życiowych. Może wpływać na to, jak postrzegamy siebie, innych ludzi i świat. Na przykład: “Nie jestem wystarczająco dobry” albo “Ludzie zawsze mnie opuszczą”.

🔍 𝗡𝗮 𝗰𝘇𝘆𝗺 𝘀𝗸𝘂𝗽𝗶𝗮 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮?
1️⃣ Identyfikacja nieadaptacyjnych schematów.
2️⃣ Zrozumienie ich źródła.
3️⃣ Praca nad zmianą schematów i budowanie zdrowszych wzorców.

𝘛𝘦𝘳𝘢𝘱𝘪𝘢 𝘴𝘤𝘩𝘦𝘮𝘢𝘵𝘰́𝘸 𝘵𝘰 𝘴́𝘸𝘪𝘦𝘵𝘯𝘺 𝘸𝘺𝘣𝘰́𝘳, 𝘫𝘦𝘴́𝘭𝘪 𝘤𝘻𝘶𝘫𝘦𝘴𝘻, 𝘻̇𝘦 𝘶𝘵𝘬𝘯𝘢̨ł𝘦𝘴́ 𝘸 𝘤𝘺𝘬𝘭𝘶 𝘵𝘳𝘶𝘥𝘯𝘺𝘤𝘩 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘫𝘪, 𝘻𝘮𝘢𝘨𝘢𝘴𝘻 𝘴𝘪𝘦̨ 𝘻 𝘯𝘪𝘴𝘬𝘢̨ 𝘴𝘢𝘮𝘰𝘰𝘤𝘦𝘯𝘢̨ 𝘭𝘶𝘣 𝘦𝘮𝘰𝘤𝘫𝘢𝘮𝘪, 𝘬𝘵𝘰́𝘳𝘦 𝘱𝘳𝘻𝘦𝘫𝘮𝘶𝘫𝘢̨ 𝘬𝘰𝘯𝘵𝘳𝘰𝘭𝘦̨ 𝘯𝘢𝘥 𝘛𝘸𝘰𝘪𝘮 𝘻̇𝘺𝘤𝘪𝘦𝘮.

‼️𝗔 𝗷𝘂𝘇̇ 𝟯𝟬 𝗹𝗶𝘀𝘁𝗼𝗽𝗮𝗱𝗮 𝗼𝗱𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝘀𝗶𝗲̨ 𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗲𝗻𝗶𝗲 𝑇𝑒𝑟𝑎𝑝𝑖𝑎 𝑠𝑐ℎ𝑒𝑚𝑎𝑡𝑜́𝑤 𝑤 𝑝𝑖𝑔𝑢ł𝑐𝑒, 𝗻𝗮 𝗸𝘁𝗼́𝗿𝗲 𝘇𝗮𝗽𝗿𝗮𝘀𝘇𝗮𝗺𝘆 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗰𝗵 𝗽𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼́𝘄, 𝗽𝗲𝗱𝗮𝗴𝗼𝗴𝗼́𝘄, 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗼́𝘄 𝗿𝗼́𝘇̇𝗻𝘆𝗰𝗵 𝗻𝘂𝗿𝘁𝗼́𝘄, 𝗮 𝘁𝗮𝗸𝘇̇𝗲 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗲𝗻𝘁𝗼́𝘄 :)
Link do wydarzenia w komentarzu⬇️

25/09/2024

‼️𝟮𝟱 𝘄𝗿𝘇𝗲𝘀́𝗻𝗶𝗮 obchodzimy 𝗦́𝗪𝗜𝗔𝗧𝗢𝗪𝗬 𝗗𝗭𝗜𝗘𝗡́ 𝗣𝗦𝗬𝗖𝗛𝗢𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗜 😀 z tej okazji wszystkim psychoterapeutkom i psychoterapeutom - tym w trakcie szkolenia i po szkoleniu, tym w trakcie certyfikacji i tym certyfikowanym - pragniemy życzyć dalszych sukcesów w życiu zawodowym oraz osobistym - pamiętajcie - równowaga musi być zachowana 🙂

Z okazji 𝗦́𝘄𝗶𝗮𝘁𝗼𝘄𝗲𝗴𝗼 𝗗𝗻𝗶𝗮 𝗣𝘀𝘆𝗰𝗵𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗶 przygotowaliśmy dla Was zniżkę na nasze szkolenia, odbywające się od drugiej połowy października do połowy listopada 2024 (-10%) 😁

Ponadto - dla wszystkich chętnych, nie tylko terapeutów - przygotowaliśmy kilka 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿𝗼́𝘄, które odbędą się 𝗷𝗲𝘀𝗶𝗲𝗻𝗶𝗮̨ 𝗶 𝘇𝗶𝗺𝗮̨ 𝟮𝟬𝟮𝟰, poniżej tematyka, w jakiej będziemy się poruszać:

🟣 Toksyczne związki
🟢 Pokonać prokrastynację
🟡 Dziecko w sytuacji rozwodu/rozstania rodziców
🔵 Wypalenie zawodowe - jak je przezwyciężyć?

𝗧𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝘆 𝘀𝘇𝗸𝗼𝗹𝗲𝗻́ 𝗱𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗼́𝘄 𝗼𝗿𝗮𝘇 𝗯𝗲𝘇𝗽ł𝗮𝘁𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘄𝗲𝗯𝗶𝗻𝗮𝗿𝗼́𝘄 𝗱𝗹𝗮 𝘄𝘀𝘇𝘆𝘀𝘁𝗸𝗶𝗰𝗵 𝘇𝗮𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝗲𝘀𝗼𝘄𝗮𝗻𝘆𝗰𝗵, 𝗽𝗼𝗱𝗮𝗺𝘆 𝘄𝗸𝗿𝗼́𝘁𝗰𝗲 :)

🔷𝐙𝐚𝐦𝐢𝐞𝐬𝐳𝐜𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐤𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧́ 𝐧𝐚 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐢𝐞𝐜 𝟐𝟎𝟐𝟒 😀🔶Zapraszamy do zapisów, 𝕫𝕘ł𝕠𝕤𝕫𝕖𝕟𝕚𝕒 𝕞𝕠𝕫̇𝕖𝕔𝕚𝕖 𝕨𝕪𝕤𝕪ł𝕒𝕔́ 𝕟𝕒 𝕒𝕕𝕣𝕖𝕤: cbti...

10/06/2024

🔷𝐙𝐚𝐦𝐢𝐞𝐬𝐳𝐜𝐳𝐚𝐦𝐲 𝐤𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐮𝐦 𝐬𝐳𝐤𝐨𝐥𝐞𝐧́ 𝐧𝐚 𝐜𝐳𝐞𝐫𝐰𝐢𝐞𝐜 𝟐𝟎𝟐𝟒 😀
🔶Zapraszamy do zapisów, 𝕫𝕘ł𝕠𝕤𝕫𝕖𝕟𝕚𝕒 𝕞𝕠𝕫̇𝕖𝕔𝕚𝕖 𝕨𝕪𝕤𝕪ł𝕒𝕔́ 𝕟𝕒 𝕒𝕕𝕣𝕖𝕤: [email protected]
🟢Nasze szkolenia są akceptowane przez PTTPB, jako forma dokształcania terapeutów oraz w procesie certyfikacji, jako niezbędne szkolenia dodatkowe, które trzeba odbyć w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego 😀

10/04/2024

Jeśli ktoś z Was nie ma jeszcze planów na majówkę, bądź planuje wyjazd, ale będzie miał dostęp do internetu, to zapraszamy serdecznie do udziału w dwóch szkoleniach Instytut CBT :)

🟩𝟮 𝗺𝗮𝗷𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝘄 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝟭𝟱:𝟬𝟬 - 𝟭𝟵:𝟬𝟬 organizujemy szkolenie online 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗠𝗔𝗧𝗢́𝗪 𝗪 𝗣𝗜𝗚𝗨Ł𝗖𝗘 - 5 godzin szkoleniowych
🟧𝟯 𝗺𝗮𝗷𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝘄 𝗴𝗼𝗱𝘇𝗶𝗻𝗮𝗰𝗵 𝟭𝟯:𝟯𝟬 - 𝟭𝟴:𝟯𝟬 organizujemy szkolenie online 𝗧𝗘𝗥𝗔𝗣𝗜𝗔 𝗦𝗖𝗛𝗘𝗠𝗔𝗧𝗢́𝗪 𝗪 𝗟𝗘𝗖𝗭𝗘𝗡𝗜𝗨 𝗭𝗔𝗕𝗨𝗥𝗭𝗘𝗡́ 𝗢𝗦𝗢𝗕𝗢𝗪𝗢𝗦́𝗖𝗜 (borderline oraz narcystyczna) - 6 godzin szkoleniowych

📍𝙎𝙯𝙠𝙤𝙡𝙚𝙣𝙞𝙖 𝙤𝙙𝙗𝙚̨𝙙𝙖̨ 𝙨𝙞𝙚̨ 𝙣𝙖 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙛𝙤𝙧𝙢𝙞𝙚 𝙕𝙊𝙊𝙈

⚠️Koszt szkolenia:
🟩Terapia schematów w pigułce = 200 zł (do 25 kwietnia, od 26 kwietnia 240 zł)
🟧Terapia schematów w leczeniu zaburzeń osobowości = 240 zł (do 25 kwietnia, od 26 kwietnia 280 zł)

‼️Osoby, które zapiszą się na oba szkolenia płacą jedynie 360 zł :) promocja obowiązuje chętnych, którzy zapiszą się do 20 kwietnia‼️

Więcej informacji wkrótce :)

💻ℤ𝕒𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕖𝕤𝕠𝕨𝕒𝕟𝕪𝕔𝕙 𝕡𝕣𝕠𝕤𝕚𝕞𝕪 𝕠 𝕜𝕠𝕟𝕥𝕒𝕜𝕥 𝕞𝕒𝕚𝕝𝕠𝕨𝕪: [email protected]

07/04/2024

🟩 𝟳 𝙠𝙬𝙞𝙚𝙩𝙣𝙞𝙖 𝙤𝙗𝙘𝙝𝙤𝙙𝙯𝙞𝙢𝙮 𝙎́𝙬𝙞𝙖𝙩𝙤𝙬𝙮 𝘿𝙯𝙞𝙚𝙣́ 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙞 𝙋𝙤𝙯𝙣𝙖𝙬𝙘𝙯𝙤 - 𝘽𝙚𝙝𝙖𝙬𝙞𝙤𝙧𝙖𝙡𝙣𝙚𝙟 🟩

A już w maju 2024 czeka nas niezwykle interesująca Konferencja Naukowa Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej 😀

Instytut CBT

26/10/2025

07/03/2025

05/03/2025

02/02/2025

10/12/2024

21/11/2024

20/11/2024

25/09/2024

10/06/2024

10/04/2024

07/04/2024

Adres

Telefon

Strona internetowa

Powiadomienia

Kontakt: Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Prośba o usunięcie wpisu