Uważna Dietoterapia

02/09/2024

Zapraszam do zapisów zainteresowanych tematem uzależnienia od słodyczy! 10 tygodni spotkań online w grupie; w piątki miedzy 19 a 21 - psychodietetyczny program o trwałej zmianie nawyków, cena regularna to 1500zł, ale tym razem województwo pokrywa koszt udziału dla mieszkańców 🙂 można skorzystać samemu lub zaproponować osobie której może się przydać - warunek to zamieszkanie w woj. śląskim

REKRUTACJA: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScGSLtS9xPSsMcEzCuS0dkRgYmBeaGg1tfdKNwz1IhmHjUY6w/viewform

O PROGRAMIE: https://fundacja.fitmind.pl/program

Warto się spieszyć, lista się zapełnia 🙂 Start 20.09.2024 🙂

Fundacja FitMind - Jem Przez Wybór Mikołaj Choroszyński Dietetyk mgr Joanna Weiner-Żukowska

30/01/2024

07/12/2023

14/04/2023

Czego naprawdę jesteś głodna_y?
Odżywienie pochodzi z wielu źródeł.

Odczuwasz głód,
aby wypełnić pusty żołądek,
czy pustą przestrzeń w życiu?

11/03/2023

Czy odróżniasz potrzebę zmiany diety od potrzeby zmian w życiu?

Frustracja spowodowana tym, że Twoje życie nie spełnia Twoich oczekiwań może prowadzić do nawykowego sięgania po źródła krótkotrwałej satysfakcji, np. po słodycze.

Zastanów się, czy Twoje złe nawyki to wynik głodu jedzenia, czy
głodu lepszego życia?

Uważna Dietoterapia