Powiatowa Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Gliwicach

04/08/2026

Kolejny przystanek w ramach akcji oraz , gdzie przeprowadziliśmy zajęcia dla dzieci uczestniczących w półkoloniach organizowanych przez Kre-Active ☀️🏕️🌲

Podczas spotkania rozmawialiśmy o najważniejszych zasadach bezpiecznego i zdrowego wypoczynku.

04/08/2026

🚨 Nowe substancje psychoaktywne to nie eksperyment. To ryzyko dla zdrowia i życia.

Nigdy nie wiadomo, jaki jest ich rzeczywisty skład i jakie skutki mogą wywołać. Nawet jednorazowe użycie może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

🛑 Nie daj się zwieść pozorom. ✅ Wybieraj bezpieczeństwo.
📢 Świadomość zagrożeń to pierwszy krok do ochrony siebie i innych.

04/08/2026

03/08/2026

Żywność nie lubi upałów!

Wysoka temperatura sprzyja szybkiemu psuciu się żywności i namnażaniu groźnych bakterii. W czasie upałów szczególnie pamiętaj o:

przechowywaniu produktów wymagających chłodzenia w lodówce,
niepozostawianiu żywności na słońcu ani w nagrzanym samochodzie,
zachowaniu ciągu chłodniczego podczas transportu zakupów,
dokładnym myciu rąk oraz surowych warzyw i owoców,
zwracaniu uwagi na terminy przydatności do spożycia.

Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku mięsa, ryb, nabiału, lodów oraz gotowych potraw.

Bezpieczna żywność to zdrowe wakacje. Pamiętaj: żywność nie lubi upałów! 🌡️🥗🧊

03/08/2026

📘 Nowa publikacja Krajowego Centrum ds. AIDS „Pozytywna przyszłość. Poradnik dla osób z nowo wykrytym zakażeniem” to publikacja przygotowana z myślą o osobach, które niedawno otrzymały informację o zakażeniu HIV.

Poradnik odpowiada na najczęściej pojawiające się pytania, wątpliwości i emocje towarzyszące diagnozie. Pomaga odnaleźć się w nowej sytuacji, odzyskać poczucie bezpieczeństwa i sprawczości oraz świadomie podejmować kolejne kroki związane z leczeniem i codziennym funkcjonowaniem.

📌Celem opracowania jest poprawa jakości komunikacji pomiędzy pacjentami a personelem medycznym oraz pomoc w odnalezieniu się w nowej sytuacji życiowej i świadomym podejmowaniu kolejnych kroków związanych z leczeniem i dalszym funkcjonowaniem

👉 Poradnik jest dostępny bezpłatnie na stronie Krajowego Centrum ds. AIDS: https://www.gov.pl/web/aids/pozytywna-przyszlosc

02/08/2026

⚠️ Nie każde zagrożenie widać od razu.

Czasem zaczyna się od:
🔹 jednego ukąszenia,
🔹 jednej niesprawdzonej informacji,
🔹 jednego kontaktu z osobą chorą,
🔹 jednej decyzji o zlekceważeniu objawów.

Nie każdej chorobie można zapobiec. Wiele z nich można jednak skutecznie ograniczyć dzięki profilaktyce, szczepieniom i szybkiej reakcji na pierwsze symptomy.
✅ Korzystaj ze szczepień ochronnych.
✅ Dbaj o higienę rąk i otoczenia.
✅ Stosuj środki ochrony przed owadami i kleszczami.
✅ Sprawdzaj informacje w wiarygodnych źródłach.
✅ Nie lekceważ niepokojących objawów.

Dbaj o zdrowie. Reaguj świadomie. Zapobiegaj.

𝗟𝗔𝗦 – 𝗟𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮 𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗲𝗽𝗶𝗱𝘂
𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗰𝘆𝘇𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗮̨ 𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲.

Wyświetl mniej

01/08/2026

🌍✈️Bezpieczne wakacje zaczynają się od dobrego przygotowania!

Większości wakacyjnych problemów zdrowotnych nie da się przewidzieć, ale wiele z nich można ograniczyć dzięki odpowiedniemu przygotowaniu i świadomym decyzjom przed wyjazdem.

Przed podróżą warto sprawdzić aktualne informacje dotyczące zdrowia i profilaktyki:

✅Mapa zagrożeń zdrowotnych na świecie
https://zagrozeniazdrowotne.gssewarszawa.pl/

✅ Punkty szczepień, w których wykonywane są szczepienia przeciw żółtej gorączce
https://www.gov.pl/web/gis/punkty-szczepien-w-ktorych-wykonywane-sa-szczepienia-przeciw-zoltej-goraczce

✅ Zalecane szczepienia dla podróżujących
https://www.gov.pl/web/gis/zalecane-szczepienia-dla-podrozujacych

Zadbaj o swoje zdrowie jeszcze przed wyjazdem i ciesz się bezpiecznym wypoczynkiem!

𝗟𝗔𝗦 – 𝗟𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮 𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗲𝗽𝗶𝗱𝘂
𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗰𝘆𝘇𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗮̨ 𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲.

31/07/2026

31/07/2026

🔥☀️ Organizm też ma swoje granice
Podczas upałów i okresów ekstremalnych temperatur nasz organizm jest narażony na odwodnienie, przegrzanie i wyczerpanie. Skutki mogą pojawić się szybciej niż się wydaje, zwłaszcza podczas aktywności na świeżym powietrzu.

💧 Pij wodę regularnie, unikaj wysiłku w najgorętszych godzinach dnia i chroń się przed słońcem. Pamiętaj, że nawet pozornie niewielkie zaniedbania mogą mieć wpływ na zdrowie.

🌡️ Dbaj o siebie i reaguj, zanim organizm przekroczy swoje granice.

𝗟𝗔𝗦 – 𝗟𝗲𝘁𝗻𝗶𝗮 𝗔𝗸𝗮𝗱𝗲𝗺𝗶𝗮 𝗦𝗮𝗻𝗲𝗽𝗶𝗱𝘂
𝗧𝘄𝗼𝗷𝗲 𝗱𝗲𝗰𝘆𝘇𝗷𝗲 𝗺𝗮𝗷𝗮̨ 𝘇𝗻𝗮𝗰𝘇𝗲𝗻𝗶𝗲.

31/07/2026

Nowe rozporządzenie od 2026 r. wprowadza bardziej szczegółowe zasady żywienia w przedszkolach i szkołach, kładąc większy nacisk na jakość i wartość odżywczą posiłków.
Zakłada zwiększenie udziału produktów roślinnych, ograniczenie mięsa i cukru, a także obowiązkowe wprowadzanie alternatywnych potraw roślinnych dla osób nie spożywających produktów odzwierzęcych oraz większej ilości warzyw.

Jednocześnie doprecyzowano wymagania dotyczące składu wybranych grup produktów, sposobu przygotowania posiłków i ich wartości energetycznej.

✅Celem zmian jest poprawa nawyków żywieniowych dzieci oraz lepsze dopasowanie jadłospisów do aktualnych zaleceń zdrowotnych.

👉 Dowiedz się więcej na temat planowanych zmian: https://ncez.pzh.gov.pl/zywienie-w-placowkach/nowe-rozporzadzenie-sklepikowe-zywienie-w-przedszkolu-i-stolowka-szkoln