Agnieszka Zacher-Łanowska - psycholog biznesu

20/08/2026

Przez wiele lat uczymy się, jak być silni, opanowani i radzić sobie ze wszystkim. Uczymy się działać, rozwiązywać problemy, spełniać oczekiwania 😣. Czasem jednak w tym codziennym pędzie zapominamy o czymś bardzo ważnym – o tym, żeby zapytać samych siebie: co ja właściwie czuję? Emocje pojawiają się zawsze. Nie pytają, czy mamy dla nich czas, czy są wygodne, czy pasują do sytuacji. Przychodzą z ważną informacją – o naszych potrzebach, granicach, pragnieniach i tym, co naprawdę jest dla nas istotne. 🥰🤗

Czasem próbujemy je uciszyć. Odkładamy smutek na później, złość zamieniamy w napięcie, zmęczenie przykrywamy kolejnym zadaniem. A przecież emocje nie są naszym przeciwnikiem. One próbują nawiązać z nami kontakt.

Zapraszam Cię na indywidualne konsultacje, podczas których możemy spokojnie przyjrzeć się temu, co dzieje się w Twoim wewnętrznym świecie. Bez oceniania, bez potrzeby udowadniania czegokolwiek. Z ciekawością i uważnością na to, co Twoje emocje chcą Ci powiedzieć. To przestrzeń, w której możesz lepiej poznać siebie, nazwać to, co do tej pory było trudne do uchwycenia, i krok po kroku budować większą świadomość własnych potrzeb.

Jeśli czujesz, że to dobry moment na spotkanie ze sobą — zapraszam do mojego sklepu internetowego, gdzie możesz zakupić indywidualną konsultację.

https://azlpsychologbiznesu.eu/sklep/

Agnieszka Zacher-Łanowska
Twój Psycholog 🥰

10/08/2026

Kubuś Puchatek 🍯🐻 od lat przypomina nam o czymś, o czym w dorosłym świecie często zapominamy – że serce też jest kompasem. Nie zawsze prowadzi najkrótszą drogą, nie zawsze podpowiada rozwiązania, które można łatwo wytłumaczyć, ale bardzo często pokazuje to, co naprawdę ma znaczenie. Kubuś nie był bohaterem dlatego, że nigdy się nie bał, nie smucił albo zawsze wiedział, co zrobić. Jego wyjątkowość polegała na tym, że pozostawał blisko siebie. Kiedy czegoś potrzebował – szukał odpowiedzi. Kiedy za kimś tęsknił – mówił o tym. Kiedy ktoś był dla niego ważny – po prostu był obok. Nie próbował ukrywać wzruszenia pod pozorem obojętności ani udowadniać, że nic go nie dotyka.

W Stumilowym Lesie emocje nie były czymś, co należało schować głęboko i zachować na później. Były częścią codzienności – tak samo naturalną jak wspólna wyprawa, rozmowa pod drzewem czy chwila ciszy. Kubuś rozumiał, choć pewnie nie nazwałby tego w ten sposób, że to, co czujemy, mówi nam coś ważnego o nas samych i o naszych relacjach.

Może właśnie dlatego tak dobrze odnajdujemy się w jego historii. Bo każdy z nas czasem potrzebuje trochę więcej troski, trochę więcej zrozumienia i kogoś, kto zapyta nie tylko „co się stało?”, ale też „jak się z tym masz?”.

Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

03/08/2026

Kubuś Puchatek 🐻🍯, „miś o bardzo małym rozumku”, wiedział o emocjach więcej, niż mogłoby się wydawać. Nie analizował ich bez końca. Po prostu je przeżywał – z uważnością i autentycznością. A może to my, dorośli, myślimy za dużo? Tak bardzo, że czasem przestajemy słyszeć to, co naprawdę czujemy.

Zapraszam Cię do Miesiąca Emocji. 💛 To będzie czas zatrzymania, refleksji i spotkania z tym, co w nas żywe. Zacznij od obejrzenia filmu i daj sobie chwilę na poczucie, zamiast kolejnej analizy.

Jestem ciekawa, co w Tobie poruszy. 🌿
Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

22/07/2026

Mówimy i działamy bardzo często nie zastanawiając się nad tym jak to jest odbierane, co nasze słowa i czyny generują w głowach innych ludzi. I tym razem będzie właśnie o spójności i jej efektach.

20/07/2026

Zmiana nie zawsze przychodzi z bólem. Czasem zaczyna się od zatrzymania, jednego pytania i decyzji, by spojrzeć na siebie z większą uważnością.

W najnowszym wpisie na blogu piszę o tym, czy naprawdę każda zmiana musi kosztować nas tak wiele.

Zapraszam do lektury:
👉 https://azlpsychologbiznesu.eu/czy-zmiana-moze-nie-bolec/

Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

Organizacje podobnie jak i jednostki (czyli my – ludzie) od czasu do czasu porywamy się na wielkie zmiany. Przeważnie te zmiany stają się naszą teraźniejszością, bo to bo jest przestaje być komfortowe. To trochę jak z ulubionymi butami – chodzę w nich tak długo, aż fut...

16/07/2026

Zadajemy pytania innym, ale najtrudniejsze z nich bardzo często zostają bez wypowiedzenia – te, które kierujemy do siebie.

„Dlaczego ciągle czuję napięcie?”
„Czemu mimo sukcesów nie mam spokoju?”
„Dlaczego wciąż działam w domysłach zamiast w jasności?”

W pracy i w życiu prywatnym często bardziej boimy się zadać pytanie niż żyć w niepewności jego braku. A przecież to właśnie pytania otwierają przestrzeń na zmianę, porządkują chaos i pozwalają zobaczyć to, czego na co dzień nie chcemy lub nie umiemy nazwać. Jeśli czujesz, że jesteś w miejscu, w którym zbyt wiele rzeczy opierasz na domysłach, a za mało na jasności – możesz to uporządkować w bezpiecznej rozmowie, która zaczyna się właśnie od pytań.

👉 Umów indywidualną konsultację psychologiczną:
www.azlpsychologbiznesu.eu/produkt/konsultacja-psychologiczna-indywidualna-2/

Bo czasem jedno dobrze zadane pytanie zmienia więcej niż miesiące analiz w głowie.

Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

Czas trwania: 1 godzina zegarowa Forma: spotkanie bezpośrednie w gabinecie (Gliwice), możliwy dojazd do klienta (bezpłatny do 30km) lub spotkanie on-line

06/07/2026

Wakacje kojarzą się z lekkością ⛱️☀️. Zostawiamy za sobą projekty, spotkania i codzienny pośpiech. Szkoda tylko, że często zabieramy ze sobą coś znacznie cięższego – niezadane pytania. Boimy się pytać, bo nie chcemy wyjść na niekompetentnych, zbyt dociekliwych albo niewygodnych. Tymczasem to właśnie brak pytań najczęściej prowadzi do nieporozumień, błędnych założeń i niepotrzebnego stresu.

Ciekawość jest naturalna. Dzieci pytają bez końca. Dorośli częściej zgadują niż pytają. A przecież jedno dobrze zadane pytanie potrafi oszczędzić godziny frustracji. Przed wakacyjnym odpoczynkiem warto więc sprawdzić, czy nie odkładamy ważnych pytań „na później”. Bo czasem największą ulgę przynosi nie urlop, ale odpowiedź, której od dawna potrzebujemy. Psychologowie od dawna wiedzą, że człowiek znacznie bardziej boi się oceny niż niewiedzy. Dlatego często wybieramy domysły zamiast pytań. Milczenie wydaje się bezpieczniejsze. Przez chwilę.

Bo każde niezadane pytanie uruchamia wyobraźnię. A wyobraźnia rzadko jest dla nas łaskawa. Dopowiada historie, tworzy scenariusze i podsuwa odpowiedzi, których nikt nam nigdy nie udzielił. Czasem więc większej odwagi wymaga zadanie jednego prostego pytania niż podjęcie kolejnego ambitnego projektu. Skoro nadeszły wakacje, może warto zrobić miejsce nie tylko na odpoczynek, ale też na ciekawość.

Nie zostawiaj pytań na deser.

Bo jak w życiu bywa – nie zawsze do deseru docieramy. 🍧🍭🍨

Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

03/07/2026

Są ludzie, którzy na deser wybierają tiramisu 🍰🍮. Są tacy, którzy sernik. A są też ci, którzy fundują sobie... pytania. I o dziwo to właśnie one najdłużej zostają w głowie. Nie te z teleturnieju. Nie te z rozmowy kwalifikacyjnej. Tylko te, które pojawiają się gdzieś między trzecim łykiem kawy a myślą: „Czy ja na pewno żyję tak, jak chcę?”.

Nowy wpis na blogu nie daje gotowych odpowiedzi. Za to podrzuca kilka pytań, które potrafią zrobić więcej zamieszania niż źle wysłany e-mail do „Odpowiedz wszystkim”. Jeśli masz dziś kilka minut dla siebie, zapraszam.

Może właśnie ten deser okaże się najbardziej sycący.

👉 https://azlpsychologbiznesu.eu/na-deser-pytania/

Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

Obiecuję, że w najbliższym czasie nie będzie już o komunikacji😊 Na deser zestawiłam sobie temat pytań, bo jest zdecydowanie wdzięczny i taki trochę jak posypka na lodach – kolorowy i nieoczywisty, czasami zaskakuje😉

02/07/2026

Nie każde pytanie prowadzi do zrozumienia 🙃🫢. Są pytania, które otwierają. Są też takie, które oceniają, udowadniają rację albo szukają potwierdzenia tego, w co już wierzymy. To nie samo pytanie ma największą moc, ale intencja, z jaką je zadajemy. Może więc, zanim zapytasz kogoś „dlaczego?”, warto najpierw zapytać siebie: Po co o to pytam? Co naprawdę chcę zrozumieć?

Dobre pytania nie rodzą się z potrzeby kontroli. Rodzą się z ciekawości, uważności i gotowości usłyszenia odpowiedzi – nawet jeśli będzie inna, niż się spodziewamy. Dlatego zapraszam Cię na lipiec ☀️⛱️ – miesiąc dobrych pytań. Będzie o pytaniach, które budują relacje, rozwijają ludzi i pomagają podejmować lepsze decyzje. Mam nadzieję, że po tym miesiącu nie tylko zaczniesz pytać częściej, ale przede wszystkim – mądrzej.

Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

26/06/2026

Bywają takie poranki, kiedy budzimy się z myślą: „Co ja właściwie tutaj robię?”. 🤭😬 Czasem to pierwsza myśl po wejściu do nowej pracy. Czasem podczas spotkania, na które nie mieliśmy ochoty. A czasem na szkoleniu, na którym znaleźliśmy się bardziej z obowiązku niż z wyboru.

Paradoks polega na tym, że właśnie w takich momentach często wydarza się coś ważnego. Kiedy przestajemy walczyć z tym, że „musimy”, pojawia się przestrzeń, by naprawdę coś zobaczyć, zrozumieć albo poczuć. Mój najnowszy tekst nie jest o szkoleniach. Jest o nastawieniu. O oporze, który potrafi zamknąć nas na doświadczenie, ale też o ciekawości, która potrafi otworzyć drzwi tam, gdzie wcześniej widzieliśmy tylko ścianę.

Jeśli zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Nie chcę tu być”, być może odnajdziesz w tej historii coś dla siebie.

Zapraszam do lektury.
Agnieszka Zacher-Łanowska
Psycholog Biznesu

Uczenie innych to ważny element mojej pracy, bardzo przeze mnie lubiany i to w każdej formie. Od czasu do czasu szkolę grupy w ramach projektów dla klientów biznesowych lub różnych inicjatyw edukacyjnych.