Reha360

06/06/2026

👋 Poznajcie Edytę Hreczkę - nową rejestratorkę w REHA360!

Edyta ukończyła studia na Wydziale Administracji i Zarządzania, a swoje doświadczenie zawodowe zdobywała zarówno w instytucjach finansowych i urzędach, jak i w dużych firmach oraz mniejszych zespołach. Dzięki temu doskonale odnajduje się w pracy z ludźmi i potrafi zadbać o sprawną organizację każdego dnia.

To osoba niezwykle empatyczna, uśmiechnięta i zawsze gotowa nieść pomoc. Już od pierwszych dni w REHA360 dba o to, aby nasi pacjenci czuli się zaopiekowani i mogli liczyć na wsparcie na każdym etapie wizyty.

🏍️ Latem najchętniej przemierza kolejne kilometry na motocyklu, a zimą szusuje po stokach narciarskich. W wolnym czasie uwielbia czytać książki, gotować i piec pyszne smakołyki. Regularnie dba również o swoją formę na siłowni.

Prywatnie jest mamą dwójki nastolatków, dlatego doskonale wie, jak ważne są cierpliwość, organizacja i dobra energia w codziennym życiu 😎

Jeśli odwiedzicie naszą recepcję, jest duża szansa, że to właśnie Edyta przywita Was swoim uśmiechem. 😊

Witamy na pokładzie i cieszymy się, że jesteś z nami! 💚

05/06/2026

Dziś wyjątkowy dzień dla naszej Marty! 💍🤍

Z całego serca składamy najserdeczniejsze gratulacje i życzenia szczęścia na nowej drodze życia. Niech Wasze wspólne dni będą pełne miłości, radości, wzajemnego wsparcia i spełnionych marzeń.

Wszystkiego najlepszego od całego zespołu REHA360 oraz naszych pacjentów! 🥂✨

Marto, ogromnie się cieszymy i życzymy Wam pięknej wspólnej przyszłości! 💙

20/05/2026

Rehabilitacja neurologiczna to nie tylko „proste ćwiczenia” 👀

To ogromne skupienie.
To próba połączenia ruchu z myśleniem.
To walka o koordynację, równowagę i kontrolę własnego ciała - często krok po kroku.

Czasem jedno ćwiczenie, które z boku wygląda niepozornie, dla pacjenta jest jak przebiegnięcie maratonu.
Bo tutaj pracują nie tylko mięśnie, ale przede wszystkim głowa 🧠

I właśnie dlatego każdy mały progres ma ogromne znaczenie!

REHA360💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹[email protected]
🔹www.reha360.pl

19/05/2026

Każda mama troszczy się o wszystkich wokół…
A kiedy ostatnio ktoś zadbał o nią? 💛

Z okazji Dnia Mamy przygotowaliśmy 2 wyjątkowe giftboxy dla mam - pełne troski, chwili relaksu i zdrowia. 🎁

Co trzeba zrobić, aby wziąć udział?

1️⃣ Polub ten post
2️⃣ Napisz w komentarzu:
Dlaczego chciał(a)byś zadbać o zdrowie swojej mamy? 💬

Może:
– zawsze stawia innych ponad siebie,
– jest przemęczona i potrzebuje chwili dla siebie,
– nigdy nie znajduje czasu na własne zdrowie,
– a może po prostu chcesz jej podziękować za wszystko, co robi każdego dnia 💙

🏆 Nagrodzimy 2 najbardziej poruszające i kreatywne odpowiedzi.

📅 Konkurs trwa do: 24.05.2026r. do godz. 14.00
📢 Wyniki ogłosimy: 24.05.2026r. o godz. 20.00

Powodzenia!

Regulamin konkursu dostępny tutaj:
www.reha360.pl/regulamin

📌 Udział w konkursie oznacza akceptację regulaminu. Administratorem danych osobowych jest REHA360. Dane przetwarzane są wyłącznie w celu realizacji konkursu i przekazania nagród.

Instagram/Facebook nie są organizatorami ani sponsorami konkursu.

18/05/2026

Ból barku, napięcie karku, uczucie „ciągnięcia” w okolicy szyi?

Pinoterapia to jedna z metod terapii manualnej wykorzystywana m.in. do pracy z nadmiernym napięciem mięśniowym i ograniczeniem ruchu.

Na rolce widzicie terapię mięśnia czworobocznego - okolicy, w której bardzo często gromadzi się napięcie związane ze stresem, pracą przy komputerze czy przeciążeniem 💆🏻‍♀️

Odpowiednio dobrana terapia pomaga zmniejszyć napięcie, poprawić komfort ruchu i przynieść ulgę w codziennym funkcjonowaniu.

Masz podobne dolegliwości?
Skonsultuj się z zespołem REHA360 💙

15/05/2026

Wielu pacjentów przed endoprotezą biodra zastanawia się, jak będzie wyglądało życie po operacji.
Pojawia się strach przed bólem, ruchem czy utratą samodzielności.

Tymczasem większość pacjentów - po odpowiednio przeprowadzonym zabiegu i rehabilitacji - wraca do pełnej sprawności oraz codziennego funkcjonowania 💙

Kluczowe jest jednak to, aby rehabilitację rozpocząć jak najwcześniej po operacji.
Odpowiednio prowadzona terapia pomaga stopniowo odzyskiwać:
✔ siłę,
✔ zakres ruchu,
✔ stabilność,
✔ pewność podczas chodzenia i codziennych czynności.

Najważniejsze - nie bać się i nie zostawać z pytaniami samemu.

Jeśli jesteś przed zabiegiem, czeka Cię endoproteza biodra albo masz wątpliwości dotyczące rehabilitacji po operacji - zapraszamy do kontaktu z REHA360.
Chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy przygotować się do powrotu do sprawności 💪

REHA360💙
ul. Toruńska 27, Gliwice
🔹608 791 258
🔹[email protected]
🔹www.reha360.pl

08/05/2026

Aktywność, uśmiech i świetna atmosfera – tak wyglądają nasze zajęcia dla seniorów! 💙

Za nami kolejne spotkania w ramach darmowej gimnastyki z elementami rehabilitacji dla seniorów i nie zwalniamy tempa! 😊

Choć uczestnicy przyznają, że momentami potrafią się naprawdę zmęczyć 💪, wszystkie ćwiczenia są odpowiednio dostosowane do możliwości seniorów i prowadzone w bezpieczny sposób. Regularny ruch pomaga zadbać o sprawność, równowagę, kręgosłup i lepsze samopoczucie na co dzień.

Ale te zajęcia to nie tylko ćwiczenia 💪
To również rozmowy, wspólne motywowanie się, nowe znajomości i integracja. Bo sport naprawdę łączy ludzi – niezależnie od wieku!

Cieszymy się, że z tygodnia na tydzień grupa ćwiczy razem z taką energią i zaangażowaniem 🙌

📍 Zajęcia odbywają się w Szkole Podstawowej nr 17 w Gliwicach
📅 Poniedziałki, godz. 17:00
💙 Udział jest bezpłatny
📞 Zapisy: 608 791 258

Jeśli znacie seniorów, którzy chcieliby zadbać o zdrowie, kondycję i spędzić czas w świetnej atmosferze - koniecznie przekażcie im tę informację 😊

Projekt realizowany w ramach GBO

01/05/2026