Movere Beata Pikuła

Movere Beata Pikuła Bo razem, znaczy silniej i wspierająco. Bo razem, można więcej i szybciej osiągać swoje cele oraz realizować marzenia.

Psycholog, Coach, Trener TUS I i II, RTZ I,
Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego,
Polskiego Towarzystwa Fototerapeutycznego,
Arteterapia, Fototerapia, malowanie na jedwabiu Prowadzę nowatorskie Zajęcia Wytchnieniowe dla Kobiet, które doświadczyły życiowej straty, spowodowanej ciężkimi doświadczeniami, takimi jak: śmierć bliskiej osoby, rozwód, separacja, syndrom "pustego gniazda", odr

zucenie, porzucenie, zdrada, utrata zaufania, utrata pracy, doświadczenie przemocy, wypadki drogowe, mastektomia. Zapraszam również te wszystkie Kobiety, które potrzebują najzwyczajniej w świecie odetchnąć, wznieść się ponad trudności, zmotywować się, napełnić się pozytywną energią i poczuć w końcu ulgę. Program wyjścia z trudnej sytuacji życiowej, umożliwia z godnością przeżyć cierpienie i z powrotem otworzyć się na ludzi i na świat. W zakres pomocy wchodzą sesje indywidualne stacjonarne lub on-line oraz zajęcia warsztatowe i treningi. Jeśli choć jedno z powyższych doświadczeń nie jest Ci obce, to zapraszam Cię serdecznie do naszego świata. Napisz do mnie: [email protected] lub zadzwoń: +48 604 552 320, ustalimy dogodny termin.

„Cierpienie w pewnym sensie przestaje być cierpieniem w chwili, gdy nada mu się sens" - Victor Frankl

Beata Pikuła – psycholog, coach, trener kontroli złości, po studiach I stopnia z psychologii w biznesie i zarządzaniu, II stopnia z psychologii klinicznej, podyplomowych studiach z psychologii przywództwa i neuropsychologii klinicznej. Absolwentka Akademii Arteterapii SensArte w Warszawie. Posiada uprawnienia I stopnia RTZ, Explorera Point’s of You® i Sandplay Coaching©

Dodatkowo od września 2021 - usługi edukacyjno - opiekuńcze, opieka nad dziećmi do 3 r.ż. z funkcją dyrektora placówki Centrum Edukacyjno-Opiekuńczego w Gliwicach.

23/08/2026

Są takie spotkania i pomysły, które pojawiają się zupełnie naturalnie, bo łączy je wspólna potrzeba tworzenia czegoś wartościowego.

Kiedy spotkały się: odkrywanie własnych talentów i mocnych stron z twórczością artystyczną, powstał pomysł na projekt, który bardzo mnie poruszył.

Bo talenty można nie tylko nazwać i zrozumieć. Można również spróbować je poczuć, wyrazić i nadać im własną, niepowtarzalną formę.

W tym projekcie spotykają się dwie perspektywy: odkrywanie siebie poprzez metodologię Gallupa oraz artystyczna ekspresja, która pozwala przełożyć to doświadczenie na kolor, wzór i własną historię.

Z ogromną radością zapraszam do wysłuchania rozmowy i poznania naszego wspólnego projektu :-)

Wraz z Kate Kosińska chcemy stworzyć przestrzeń, w której można zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć się sobie, odkryć to, co w nas mocne i wyjątkowe, a następnie wyrazić to w artystycznej formie.

Bo poznawanie siebie może być początkiem czegoś naprawdę pięknego.

Z pozdrowieniami Beata Pikuła Movere Beata Pikuła Movere_art

13/08/2026

Dziś podczas zajęć zostałyśmy „Czarodziejkami chwili” ✨️✨️✨️ i odkrywałyśmy, jak zatrzymać się na moment, poczuć oddech, wsłuchać się w ciszę i zauważyć to, co dzieje się tu i teraz. Było twórczo, sensorycznie i bardzo uważnie, od malowania przy muzyce, przez uważne chodzenie z wykorzystaniem wyobraźni, aż po relaksującą podróż na rajską plażę.

Jeśli chcieliby Państwo, aby Wasze dzieci również rozwijały uważność, świadomość emocji i umiejętność wyciszania się poprzez zabawę, wyobraźnię i doświadczenie, zapraszamy do udziału w kolejnych edycjach naszych kursów emocji i uważności.

Movere Beata Pikuła
Soward Smart Kids Gliwice

06/08/2026

Już od najmłodszych lat możemy wspierać dzieci w rozwijaniu uważności poprzez doświadczanie świata wszystkimi zmysłami. Węch, smak, dotyk, słuch i wzrok pomagają dzieciom lepiej poznawać siebie, otoczenie oraz zauważać to, co dzieje się tu i teraz.

Zajęcia w Soward Smart Kids Gliwice to przestrzeń, w której dzieci mogą doświadczać, eksperymentować i rozwijać swoją kreatywność bez presji i oceniania. W spokojnej, bezpiecznej atmosferze uczą się odkrywać własne możliwości, wyrażać siebie i czerpać radość z poznawania świata.

Zapraszamy dzieci na kolejne spotkania pełne uważności, ciekawości i twórczych doświadczeń.
Movere Beata Pikuła
Beata Pikuła
Barbara Zdunek

16/07/2026

Podczas Kursu Uważności uczymy się zatrzymywać, zauważać swoje emocje i korzystać z prostych technik wspierających wyciszenie.

Dzisiejsze zajęcia były poświęcone oddechowi. Uczestnicy stworzyli własne narzędzie do nauki świadomego oddechu, które można wykorzystywać również w domu.

Proste ćwiczenia mogą pomóc w uspokojeniu, skupieniu uwagi i budowaniu uważności na co dzień.

Na filmie prezentujemy jedynie wybrane fragmenty zajęć, z poszanowaniem prywatności i ochroną wizerunku dzieci.

Zapraszamy
Beata Pikuła
Movere Beata Pikuła
Barbara Zdunek
Soward Smart Kids Gliwice

🦋 Trzecia lekcja Kursu Uważności za nami! 🦋 Dzisiejsze zajęcia poświęcone były uważnemu słuchaniu. Poprzez zabawy ruchow...
09/07/2026

🦋 Trzecia lekcja Kursu Uważności za nami! 🦋 Dzisiejsze zajęcia poświęcone były uważnemu słuchaniu. Poprzez zabawy ruchowe, opowieść, ćwiczenia słuchowe oraz aktywność plastyczną dzieci rozwijały koncentrację, uważność i umiejętność podążania za instrukcją.

Jak zawsze ważnym elementem spotkania była również możliwość samodzielnego podejmowania decyzji i twórczego wyrażania siebie. Wierzymy, że uważność, to także wsłuchiwanie się we własne potrzeby.

Do zobaczenia za tydzień na kolejnej lekcji, pt.: „Oddech smoka i motyla” 🐉🦋

Z pozdrowieniami
Beata Pikuła
Movere Beata Pikuła
Barbara Zdunek

Czy w dzisiejszym świecie można nauczyć dziecko zatrzymywać się, wyciszać i świadomie przeżywać to, co dzieje się tu i t...
02/07/2026

Czy w dzisiejszym świecie można nauczyć dziecko zatrzymywać się, wyciszać i świadomie przeżywać to, co dzieje się tu i teraz? Tak, właśnie temu służy nasz Kurs Uważności dla Dzieci od 4 do 6 lat.

To cykl spotkań, podczas których dzieci rozwijają koncentrację, uczą się rozpoznawać swoje potrzeby, lepiej radzić sobie z emocjami oraz budować wewnętrzny spokój. Wszystko odbywa się w bezpiecznej, przyjaznej atmosferze Soward Smart Kids Gliwice, z wykorzystaniem metod dostosowanych do wieku uczestników.

Każde kolejne spotkanie jest małym krokiem w stronę większej uważności, pewności siebie i świadomego bycia „tu i teraz”. Wierzymy, że są to umiejętności, które będą procentować przez całe życie.

To dopiero początek naszej wspólnej drogi, a już z radością obserwujemy pierwsze efekty. Z niecierpliwością czekamy na kolejne spotkania!

Beata Pikuła
Movere Beata Pikuła
Barbara Zdunek

Zakończył się ważny etap mojej zawodowej i osobistej drogi - proces superwizji z fototerapii realizowany od września 202...
14/06/2026

Zakończył się ważny etap mojej zawodowej i osobistej drogi - proces superwizji z fototerapii realizowany od września 2025 do czerwca 2026 roku pod opieką Aleksandra Skwara Meditor

Przez te miesiące miałam możliwość doświadczać, jak wiele może wydarzyć się w przestrzeni tworzonej przez uważność, zaufanie i gotowość do spotkania z tym, co czasem pozostaje niewidoczne na pierwszy rzut oka, a staje się dostrzegalne dzięki obrazowi i fotografii.

Ten czas przyniósł mi również wiele osobistych i zawodowych zmian. Część z nich już się wydarzyła, inne nadal pozostają w procesie stawania się.

Superwizja była dla mnie ważnym miejscem porządkowania doświadczeń, odkrywania własnych zasobów oraz poszukiwania odpowiedzi na pytania, które pojawiały się na kolejnych etapach tej drogi.

Szczególną wartością są także relacje, które zrodziły się podczas naszych spotkań. Doświadczyłam siły płynącej z bycia w grupie osób, które potrafią słuchać, dzielić się swoim doświadczeniem i z szacunkiem towarzyszyć sobie nawzajem w procesie rozwoju. Takie spotkania przypominają, jak ważna w pracy pomagania jest obecność drugiego człowieka.

Z głębokim przekonaniem polecam superwizję każdej osobie pracującej z obrazem i fotografią w obszarze terapeutycznym, rozwojowym czy edukacyjnym. To nie tylko forma doskonalenia warsztatu, ale przede wszystkim możliwość pogłębiania świadomości siebie, własnej pracy i relacji z drugim człowiekiem.

Dziękuję za ten czas pełen odkryć, wzruszeń, ważnych pytań i inspirujących spotkań. Zabieram ze sobą nie tylko nową wiedzę i doświadczenie, ale także coś znacznie cenniejszego - głębsze rozumienie procesu, zaufanie do jego mądrości oraz relacje, które pozostaną ze mną na długo.

Olu, i każdej z Uczestniczek z osobna, z całego serducha ❤️ DZIĘKUJĘ

Beata Pikuła
Movere Beata Pikuła

Grupa Wsparcia i Rozwoju w Duchu Porozumienia Bez Przemocy (on-line)Od września zapraszam do udziału w 3-miesięcznej Gru...
06/06/2026

Grupa Wsparcia i Rozwoju w Duchu Porozumienia Bez Przemocy (on-line)

Od września zapraszam do udziału w 3-miesięcznej Grupie Wsparcia i Rozwoju on-line, opartej na podejściu Porozumienia Bez Przemocy (NVC) Marshalla Rosenberga.

To przestrzeń dla osób, które chcą:
• lepiej rozumieć siebie i swoje emocje,
• budować bardziej świadome i empatyczne relacje,
• przyglądać się swoim reakcjom w trudnych sytuacjach,
• doświadczać bycia wysłuchanym w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze,
• rozwijać umiejętność komunikacji w duchu NVC.

Spotkania mają charakter wsparciowo-rozwojowy. Nie jest to psychoterapia.

Jak wygląda grupa?
• 3 miesiące pracy (łącznie 12 spotkań)
• spotkania 1 raz w tygodniu, we wtorki
• on-line
• czas trwania: 90 minut, od godz. 19:00 do 20:30
• kameralna grupa: maksymalnie 8 osób

Pracujemy w oparciu o dialog, empatyczne słuchanie oraz elementy Porozumienia Bez Przemocy (NVC). Ważna jest dla mnie uważność na potrzeby Uczestników, tempo Grupy oraz poczucie bezpieczeństwa.

Dla kogo jest ta Grupa?
Dla osób, które:
• doświadczają trudności emocjonalnych lub życiowych,
• chcą lepiej radzić sobie w relacjach,
• są zainteresowane podejściem NVC lub empatyczną komunikacją,
• potrzebują przestrzeni rozmowy, refleksji i wsparcia.

Organizacja i koszt
• Start: 8 września 2026
• liczba miejsc: 8
• koszt: 75 zł za spotkanie (łącznie 900 zł za cały cykl 12 spotkań)

Miejsce jest rezerwowane po zgłoszeniu i wpłacie zaliczki w wysokości 300 zł. Pozostała kwota płatna jest przed rozpoczęciem Grupy lub w indywidualnie ustalonych ratach.

Spotkanie wstępne
Przed rozpoczęciem udziału w Grupie odbywa się bezpłatna, 30-minutowa rozmowa wstępna on-line, której celem jest wzajemne poznanie się, omówienie oczekiwań oraz sprawdzenie, czy ta forma pracy będzie odpowiednia dla danej osoby.

Ważne
Grupa ma charakter wsparciowo-rozwojowy i nie zastępuje psychoterapii ani konsultacji psychiatrycznej.

Zapisy
Jeśli czujesz, że to może być przestrzeń dla Ciebie, napisz do mnie wiadomość prywatną.

Beata Pikuła
Movere Beata Pikuła

Adres

Leonarda Da Vinci 12, Pok. 109
Gliwice
44-109

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 17:00 - 21:00
Wtorek 17:00 - 21:00
Czwartek 17:00 - 21:00
Piątek 17:00 - 21:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Movere Beata Pikuła umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Movere Beata Pikuła:

Skróty

Udostępnij